13 episodes

La Grosse Conversation, c'est le podcast qui interroge nos complexes et notre rapport au corps. Pour chaque épisode, je vais discuter avec une femme, et parfois un homme, de sa relation avec son corps, de ses complexes, de comment elle a appris à se sentir bien avec elle-même. Nous abordons ainsi des sujets variés autour du bien-être, de l'acceptation et de l'amour de soi, du body positive, du corps, et même de mode. Ce podcast est une extension du projet Fat Lobster (https://faltobster.fr/), un blog et une newsletter autour de l'acceptation de soi, des critères de beauté et de la mode. 

La Grosse Conversation Chloé | Fat Lobster

    • Fashion & Beauty

La Grosse Conversation, c'est le podcast qui interroge nos complexes et notre rapport au corps. Pour chaque épisode, je vais discuter avec une femme, et parfois un homme, de sa relation avec son corps, de ses complexes, de comment elle a appris à se sentir bien avec elle-même. Nous abordons ainsi des sujets variés autour du bien-être, de l'acceptation et de l'amour de soi, du body positive, du corps, et même de mode. Ce podcast est une extension du projet Fat Lobster (https://faltobster.fr/), un blog et une newsletter autour de l'acceptation de soi, des critères de beauté et de la mode. 

    La Grande Fripe - Acheter moins, mais mieux, avec la seconde main

    La Grande Fripe - Acheter moins, mais mieux, avec la seconde main

    Pour cet épisode de La Grosse Conversation, j'ai discuté avec Noémie, alias La Grande Fripe qui déniche des trésors en friperie pour proposer de la seconde main en grande taille. 
    Pour retrouver La Grande Fripe, ça se passe par là :  Instagram @lagradefripe (http://instagram.com/lagrandefripe) | Vinted (https://www.vinted.fr/member/18564384-lagrandefripe) | Crush On (https://crushonapp.com/vendor/la-grande-fripe/)
    Les références de l'épisode :
    Rana Plaza, la mort de l'industrie (https://www.lemonde.fr/economie/article/2013/05/26/rana-plaza-la-mort-de-l-industrie_3417734_3234.html) (Le Monde)
    Comment la fast-fashion participe à l'exploitation des Ouïghours (https://www.wedressfair.fr/blog/comment-la-fast-fashion-participe-a-l-exploitation-des-ouighours)(WeDressFair)
    Roxine Club (https://roxineclub.com/), le vide-dressing grandes tailles
    Comment Emmaüs est devenue le champion de la mode vintage (https://www.telerama.fr/sortir/comment-emmaus-est-devenu-le-champion-de-la-mode-vintage,n6598903.php)(Télérama)
    Le site Label Emmaüs (https://www.label-emmaus.co/fr/)
    Apprendre la broderie : tout ce qu’il faut savoir (https://www.marieclaire.fr/idees/tout-ce-qu-il-faut-savoir-pour-debuter-en-broderie,1101503.asp) (Marie-Claire)
    Comment broder une vulve ? (https://www.madmoizelle.com/broder-vulve-diy-854251) (Madmoizelle)

    • 39 min
    Écouter sa radio intérieure

    Écouter sa radio intérieure

    Bienvenue dans La Grosse Conversation, le podcast qui interroge nos complexes et notre rapport au corps. Je suis de retour après une pause estivale avec un épisode dans lequel je te parle de ta radio intérieure. Te connecter à toi-même et apprendre à t’écouter, c’est la clé pour te sentir mieux dans ta peau. C’est aussi la meilleure façon de trouver un style vestimentaire qui te correspond vraiment. 
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    • 16 min
    Avoir du style sans interdits ni injonctions

    Avoir du style sans interdits ni injonctions

    Nouveau format d'épisode pour La Grosse Conversation : des épisodes en solo qui viennent compléter mes épisodes avec des invité·e·s. 
    Et pour commencer, j'avais envie de te parler de te style. Parce que je suis sûre que tu as déjà pensé que pour avoir du style, il fallait suivre certaines règles, ou pire, qu'il fallait une certaine morphologie. 
    Tu t'es sûrement déjà dit "Je porterais ce type de vêtement quand j'aurais porté du poids" ou "Ça c'est joli, mais que pour les filles grandes". Mais moi je ne suis pas d'accord et je prône le style sans interdits ni injonctions !
    Avoir du style, à mon avis, c'est jute une question de confiance en soi, de se sentir bien dans ses vêtements et de se faire plaisir en s'habillant.
    Tu peux me retrouver sur fatlobster.fr (https://fatlobster.fr), t'inscrire à ma Love Letter () et me suivre sur Instagram @chloechenais (http://instagram.com/chloechenais). 
    Pour soutenir ce que je fais et m'aider à créer du contenu, ça se passe sur Tipeee. 

    • 13 min
    Mangeuse Libre - Tu peux être dans l'acceptation de toi et régler tes problèmes avec la nourriture

    Mangeuse Libre - Tu peux être dans l'acceptation de toi et régler tes problèmes avec la nourriture

    La Grosse Conversation, le retour ! Je n'avais pas prévu de faire une pause aussi longue, mais ma vie a été un peu trop chaotique. Quoiqu'il en soit, ce qui compte c'est que le podcast reprend du service avec quelques changements : désormais, j'ajouterai, en plus de mes épisodes avec des invitées, des épisodes en solo, toujours autour de l'acceptation de soi, du rapport au corps, des complexes et de la place du vêtement dans tout ça.
    Pour cet épisode du come-back, j'ai renconté Aurore de Mangeuse Libre pour parler notamment de nourriture puisque nous aider à améliorer notre relation avec notre assiette est sa spécialité.
    Tu peux la retrouver sur  :
    -  son site Mangeuse Libre (https://mangeuselibre.fr/)
    -  Instagram @mangeuselibre (https://www.instagram.com/mangeuselibre/)
    Les références de cet épisode :
    - Fat is Feminist Issue (https://amzn.to/2N3JU7H)de Susie Orbach, traduit sous le titre de Le Poids, un enjeu féministe (https://amzn.to/2AsqBlD) en français.
    - F**k les régimes (https://amzn.to/3hlcKyg) de Chloé Hollings
    Pour me suivre ça se passe sur :
    - le blog Fat Lobster (https://amzn.to/3hlcKyg)
    - la Love Letter (https://www.fatlobster.fr/newsletter/)
    - Instagram @chloechenais (https://www.instagram.com/chloechenais/)
    - Tipeee pour me soutenir financièrement et m'aider à développer ce projet

    • 40 min
    Bonus - Summer Queen

    Bonus - Summer Queen

    Un épisode un peu spécial ce mois-ci : pas de conversation, juste ma voix pour te souhaiter un bel été et te donner quelques clés pour survivre à la chaleur et ne pas laisser tes complexes ou tes difficultés te gâcher la saison. 
    Les références de l'épisode :
    Mon programme New Body New Look (https://fatlobster.teachable.com/p/new-body-new-look)
    Sur Instagram : @lefatlobster (https://instagram.com/lefatlobster)
    Mon guide de l'été est à télécharger sur la page de cet épisode sur mon site : Summer Queen (https://fatlobster.fr/bonus-1).

    Si ce format t'a plu, n'hésite pas à m'envoyer un petit message ou un commentaire pour me le dire !

    • 7 min
    Émilie - Tu es un être humain valable et accompli même sans enfants

    Émilie - Tu es un être humain valable et accompli même sans enfants

    Tu peux retrouver Emy sur Instagram : @sushiwynn (https://www.instagram.com/sushiwynn/).
    Pour me soutenir, ça se passe sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/fat-lobster). Tu peux aussi me suivre sur Instagram @lefatlobster (https://www.instagram.com/lefatlobster/) et t'abonner à la Love Letter (https://www.fatlobster.fr/la-newsletter/) qui part le 1er de chaque mois.
    Les références de cet épisode et pour aller plus loin :
    Le site de l'association EndoFrance (https://www.endofrance.org/), pour en savoir plus sur l'endométriose.
    BAMP (https://bamp.fr/), une association de patients de l'AMP et de personnes infertiles.
    La thérapie dont on parlait : l'EMDR (http://www.emdr-france.org/web/quest-therapie-emdr/).
    Gyn&Co (https://gynandco.wordpress.com/), un site qui propose une liste de soignants féministes (et safe)
    EndoMind (https://www.endomind.org/endometriose/#praticien), qui parle aussi d'endométriose et propose un annuaire des praticiens spécialisés sur le sujet.
    Le CD de relaxation "Accompagnateur à la FIV (https://www.amazon.fr/gp/product/1905220413/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=1905220413&linkCode=as2&tag=thecocogrrrl-21&linkId=17e9aa571d427013cb8be9636cb3ecb4)" (lien affilié (https://www.fatlobster.fr/soutien-et-financement/)) (et le site de l'éditeur : Natal Therapy (https://www.natalhypnotherapy.fr/)).
    Dans cet épisode, nous discutons du rapport au corps quand on souffre d'endométriose, du parcours de FIV pour tomber enceinte avec des problèmes de fertilités ainsi que des petites choses qui aident à se sentir mieux dans son corps et à supporter des douleurs chroniques.

    • 54 min

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