La importancia de dormir bien Como Te Mueves, Te Sientes podcast

Sabias que la falta de sueño puede afectar gravitantemente el desempeño y calidad con las que realizas tus AVD y lo que es peor aun, puede afectar gravemente tu salud?
Como lo dijo el escritor estadounidense ganador del Premio Nobel de Literatura John Steinbeck.
“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”.
Es por esto que en este capitulo en como te mueves te sientes abordaremos “La importancia de dormir bien.”  
https://physio-feedback.blogspot.com/2021/03/la-importancia-del-sueno-seguramente.html?m=1