6 episodes

Podcast by Sylvie Gendreau

La Nouvelle École de Créativit‪é‬ Sylvie Gendreau

    • Society & Culture

Podcast by Sylvie Gendreau

    ÉPISODE 006 - Le Goût du bonheur

    ÉPISODE 006 - Le Goût du bonheur

    Description ➜ 2 méthodes pour chasser l'anxiété et la peur

    D’abord il faut rechercher une approche efficace pour faire taire ses peurs. La peur est toujours mauvaise conseillère. Parmi les solutions efficaces, il y a l’hypnose.

    Ensuite, évitez de couper les ponts, même quand les contacts physiques doivent être réduits au minimum. Troquez le présentiel par du distanciel.

    Finalement, combattre activement la tendance à l’abattement par un programme régulier et soutenu d’activités qui produisent un résultat tangible visant à rassurer la personne dans ses capacités de production et de création.

    Pour rejoindre le parcours Attitudes pour prendre l'Altitude
    https://www.nouvelleecoledecreativite.com/aa-offre-eb

    Pour lire la série d'articles sur la charge mentale

    https://www.lanouvelleecoledecreativite.com/blog/charge-mentale-avez-vous-franchi-la-ligne-rouge-?rq=charge%20mentale

    • 9 min
    ÉPISODE 005 - Comment chasser une mauvaise habitude ?

    ÉPISODE 005 - Comment chasser une mauvaise habitude ?

    Avez-vous déjà essayé de changer une petite habitude de rien du tout et vous n’y arrivez toujours pas. Rassurez-vous, nous les humains nous avons du mal à changer… surtout si nous nous sommes habitués de répéter ce comportement depuis plusieurs années. J’ai la formule pour résoudre ce problème, je vous la dévoile dans cet épisode.

    • 12 min
    ÉPISODE 004 - Fausse intuition

    ÉPISODE 004 - Fausse intuition

    QU’EST-CE QUI REND LE PLUS HEUREUX ? NE RIEN FAIRE OU NE FAIRE QUE TRAVAILLER NE CONVIENT À PERSONNE. BIEN SÛR. TROP DORMIR OU NE PAS DORMIR SUFFISAMMENT NON PLUS. DANS CET ÉPISODE, IL SERA QUESTION D’ASTUCES POUR MAINTENIR PLUS D’ÉQUILIBRE DANS NOS VIES.

    • 9 min
    ÉPISODE 003 - Le triangle du succès

    ÉPISODE 003 - Le triangle du succès

    SI JE VOUS DISAIS QU’INTÉGRER TROIS ÉLÉMENTS DANS VOS PROJETS PEUT VOUS FAIRE GAGNER UN TEMPS PRÉCIEUX ET VOUS MENER À LA RÉUSSITE. SERIEZ-VOUS SCEPTIQUE ? DANS CET ÉPISODE, JE VOUS DÉVOILE MES RÉCENTES DÉCOUVERTES.

    • 15 min
    ÉPISODE 002 - Deux stratégies pour réussir un projet

    ÉPISODE 002 - Deux stratégies pour réussir un projet

    D’où vient cette mauvaise habitude de procrastination au point de ne pas réaliser ce qui nous tient à cœur ? Dans cet épisode, je vous présente deux stratégies efficaces lorsqu’elles sont combinées pour obtenir des résultats plus facilement et rapidement pour réussir vos projets.

    • 8 min
    ÉPISODE 001 - Pour en finir avec le perfectionnisme

    ÉPISODE 001 - Pour en finir avec le perfectionnisme

    Si vous avez tendance à être perfectionniste, vous devriez vous méfier. Des études récentes présentent les effets néfastes du perfectionnisme. On commence même à parler d’épidémie. J’ai longtemps pensé que le perfectionnisme était une qualité pour réussir ses projets… jusqu’au jour où il devient un frein qui peut mener à une spirale de l'échec et même à la maladie. Mais rassurez-vous, il existe des solutions, Sylvie Gendreau vous en parle dans le balado de La Nouvelle École de Créativité.

    ATELIER EN LIGNE 🤔POUR EN FINIR AVEC LE PERFECTIONNISME https://cours.lanouvelleecoledecreativite.com/pour-en-finir-avec-le-perfectionnisme

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    • 17 min

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