LA PUISSANCE DU FÉMININ le podcast dédié au fibrome utérin

Virginie
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Bienvenue dans La Puissance du Féminin, le podcast qui fait de ton utérus un lieu de puissance, même avec des fibromes utérins. Chaque mois, reçois des clés concrètes pour apaiser les règles abondantes, les douleurs, la fatigue chronique, le ventre gonflé et les troubles digestifs. On parle naturopathie, émotions, stress, fertilité, nutrition, plantes médicinales, hormones et solutions naturelles. Des épisodes sans tabou pour comprendre ton corps, t’aligner avec ton cycle menstruel, retrouver ta vitalité et faire de ta santé une priorité. Abonne-toi sur ta plateforme d’écoute préférée.

  1. OCT 26

    #31 MTC

    La médecine traditionnelle chinoise est une approche préventive et curative, qui relie le corps, le mental et les émotions exactement ce qu’on cherche aussi en naturopathie mais avec un langage et des outils différents.

    3 sec

  2. OCT 12

    #30 - Fibrome et cheveux partie 2

    Episode en cours

    3 sec

  3. SEP 21

    #29 - Les fibromes affectent-ils tes cheveux ? Et si c’était l’inverse.

    Et si tes cheveux te parlaient de ton utérus ? Derrière la casse, la perte de volume ou la chute de cheveux, il y a parfois bien plus qu’un simple “manque de soins”. Nos cheveux sont le reflet silencieux de ce qu’il se passe à l’intérieur de notre corps, notamment au niveau hormonal. Là où les fibromes prennent souvent racine. Beaucoup de femmes ne font pas le lien entre fibromes et cheveux. Pourtant, les déséquilibres hormonaux qui favorisent les fibromes peuvent aussi impacter directement la santé du cuir chevelu : pousse ralentie, alopécie, sécheresse, perte de brillance… Et à cela s’ajoutent les produits capillaires, souvent bourrés de perturbateurs endocriniens, qui aggravent le déséquilibre sans qu’on s’en rende compte. Dans cet épisode, je t’explique : Comment l’histoire de nos ancêtres influence encore notre rapport à nos cheveux,Quels sont les signes capillaires qui doivent t’alerter et te préoccuper,Et surtout, comment adapter sa routine capillaire selon la coiffure que tu utilises (lace wig, perruque, tissage, tresses…) pour ne plus sacrifier ta santé à ton style. Un épisode pour reconnecter avec tes cheveux crépus, comprendre leur langage et te rappeler qu’avoir du style ne doit jamais se faire au détriment de ton bien-être. Parce que prendre soin de tes cheveux, c’est aussi honorer ton féminin. 🌺 Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à contact@lapuissancedufeminin.netDécouvre AYA, ton oasis bien-être pour un quotidien plus serein avec les fibromes utérins : https://lapuissancedufeminin.net/ Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay

    1h 8m

  4. SEP 7

    #28 - Sexualité et fibrome : quand le plaisir devient un défi

    Et si on parlait enfin de sexualité quand on vit avec des fibromes utérins ? Parce que derrière ton sourire, il y a souvent des douleurs pendant les rapports, la peur d’une caresse qui réveille la souffrance et un désir qui s’éteint à petit feu. Autant de choses qui fragilisent l’intimité, créent des incompréhensions dans le couple… et parfois mènent à la séparation. Aujourd'hui, je te parle sans tabou de l’impact des fibromes sur l’intimité : la baisse de libido, les blocages émotionnels, la peur de décevoir son partenaire… mais aussi comment retisser du lien avec ton corps. Tu vas découvrir : Des solutions émotionnelles pour lever la honte et les non-ditsDes pratiques corporelles douces (comme le massage) pour réapprivoiser le plaisirComment l’alimentation peut aussi nourrir ton énergie vitale… et donc ta libido.Un épisode pour redonner de la place au désir, transformer la douleur en connaissance de soi, et vivre une intimité plus consciente et épanouie, même avec des fibromes. Et je n’oublie pas mes SuperWomen célibataires : parce que le célibat ne rime pas forcément avec une absence de sexualité, tu trouveras aussi des clés pour toi. Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Découvre AYA, ton oasis bien-être pour un quotidien plus serein avec les fibromes utérins : https://lapuissancedufeminin.net/Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à contact@lapuissancedufeminin.net Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay & Captation Musiciens en Guadeloupe

    18 min

  5. AUG 24

    #27 - Comment se débarrasser d'un fibrome utérin ?

    Comment se débarrasser ENFIN d’un fibrome utérin ? C’est LA question que beaucoup de femmes se posent… mais à laquelle on ne donne jamais de réponse claire. Dans cet épisode, je démonte les plus grands mythes : ❌ Non, une tisane ou un jus miracle ne suffisent pas. ❌ Non, les médicaments ne traitent pas la cause. ❌ Et même une opération n’est pas toujours une solution définitive. Je parle aussi des conséquences invisibles mais réelles : fatigue, anémie, carence en fer… et de ce que ça révèle de ton corps. Je t’explique surtout pourquoi seule une approche globale peut vraiment transformer les choses. À la fin, je te présente ma méthode AYA, conçue pour t’aider à retrouver ton énergie, apaiser tes cycles et reprendre le pouvoir sur ✨ta santé. ✨ Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent enfin comprendre leurs fibromes et avancer vers une vraie libération. Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠⁠contact@lapuissancedufeminin.net⁠⁠Pour t'inscrire à la masterclass : https://lapuissancedufeminin.net/inscription-masterclass-sortir-du-mode-survie-avec-les-fibromes-uterins/Découvre AYA : ton oasis bien-être pour un quotidien plus serein avec les fibromes utérins : ⁠⁠⁠⁠https://lapuissancedufeminin.net/⁠ Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay.

    20 min

  6. AUG 10

    #26 - Carence en fer et fibrome utérin : comment limiter les dégâts ?

    Tu perds du sang. Tu perds du fer. Tu perds ton énergie. Et petit à petit, ton corps te fait payer la facture : fatigue constante, essoufflement, vertiges, teint terne, chute de cheveux… et cette sensation d’être vidée de l’intérieur. Dans cet épisode, on parle d’un lien encore trop sous-estimé : les fibromes et la carence en fer Les différents types de fer et pourquoi on assimile moins bien l'un d'entre eux.Les conséquences pour ta santé physique et mentale qui affaiblissent aussi ton système immunitaireEt pourquoi il faut rééquilibrer tout le corps (utérus, intestin, foie, thyroïde) pour retrouver ton énergie durablement. À la fin, je te présente AYA, ma méthode complète pour retrouver ton énergie, reprendre le contrôle sur tes cycles et arrêter de subir. Si tu veux te libérer de l’épuisement et rejoindre la liste d’attente d’AYA, toutes les infos sont dans l’épisode. Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠contact@lapuissancedufeminin.net⁠Découvre AYA : ton oasis bien-être pour un quotidien plus serein avec les fibromes utérins : ⁠https://lapuissancedufeminin.net/ Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay.

    23 min

  7. JUL 27

    #25 - Pourquoi les femmes noires sont plus touchées par les fibromes utérins ?

    Les fibromes utérins touchent 3 à 4 fois plus de femmes noires que les autres. Et non, ce n’est pas un hasard ! Entre l'excès d’œstrogènes, les produits bourrés de perturbateurs endocriniens, le stress chronique lié au racisme systémique ou encore les mémoires transgénérationnelle... les causes sont nombreuses, profondes et souvent passées sous silence. Dans cet épisode, je partage avec toi, les 5 raisons principales qui expliquent pourquoi les femmes afro descendantes sont plus touchées par les fibromes utérins. Tu vas découvrir : Pourquoi le corps féminin noir produit différemment certaines hormones.Comment certains produits ciblés pour nos cheveux sabotent notre équilibre hormonal.Ce que le stress chronique peut causer à notre utérus.Et pourquoi nos douleurs sont encore trop souvent minimisés.Un épisode indispensable pour remettre du sens sur nos souffrances et reprendre le pouvoir sur notre santé. Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠contact@lapuissancedufeminin.net⁠Découvre AYA : ton oasis bien-être pour un quotidien plus serein avec les fibromes utérins : ⁠https://lapuissancedufeminin.net/ Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay & Captation sonore de musiciens antillais.

    32 min

  8. JUL 13

    #24 - Troubles digestifs, urinaires, douleurs : quand le fibrome utérin comprime les organes

    Quelles sont les complications des fibromes utérins ? Et si c'était bien plus que des règles abondantes ou douloureuses... Dans cet épisode, on s'attaque à un symptôme encore tropméconnu : la compression des organes. Ces symptômes compressifs du fibrome peuvent provoquer des troubles urinaires, digestifs, musculo-squelettiques ou circulatoires. Des complications qui peuvent bouleverser ta qualité de vie et ton quotidien. Le fibrome, souvent décrit comme bénin, devient alors un fardeau physique et invisible mais pourtant bien réel. Je t'explique ici : Les 4 types de compression d'organe que les fibromes peuvent provoquer.Leurs conséquences sur ton corps, ta santé et comment elles peuvent perturber ton quotidien.Des pistes concrètes et des conseils pratiques pour y remédier et alléger ta vie.Si tu ressens une pression sur ta vessie, des douleurs persistantes ou une constipation chronique cela pourrait bien venir de tes fibromes. Pour t'éclairer et découvrir des pistes concrètes, je t'invite à écouter cet épisode. Bonne écoute ! 📩 Contacte-moi : Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠contact@lapuissancedufeminin.net⁠Séance d'exploration émotionnelle, réserve ta place : ⁠https://bit.ly/décodage-fibrome⁠ Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay.

    18 min
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