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Ich bin Daria Katrin Linzbach und ich begleite Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen, dabei, ihrem Herzen zu folgen.

Worum es in diesem Podcast gehen wird, werde ich erst nach den ersten Folgen wissen. Denn sobald ich anfange, den Podcast zu planen - geschweige denn Folgen vorzuproduzieren - sagt mein Herz liebevoll: „so nicht“.

Denn das Herz plant nicht, es ist im Hier und Jetzt.

Also lasse ich mich überraschen - und damit auch dich.

*****

Wenn du spürst, dass dieser Podcast dein Leben bereichert, freue ich mich über eine Bewertung über deine Podcast App. Insbesondere jetzt zum Start des Podcasts, hilfst du mir damit, den Podcast bekannt zu machen, und gibst anderen Menschen die Chance, ihn zu entdecken. Dankeschön 💕

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Mehr über mich persönlich erfährst du unter www.katrinlinzbach.de.

Lachen, Licht und Liebe. Der Podcast, der mit deinem Herzen spricht‪.‬ Daria Katrin Linzbach

    • Cultura y sociedad

Ich bin Daria Katrin Linzbach und ich begleite Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen, dabei, ihrem Herzen zu folgen.

Worum es in diesem Podcast gehen wird, werde ich erst nach den ersten Folgen wissen. Denn sobald ich anfange, den Podcast zu planen - geschweige denn Folgen vorzuproduzieren - sagt mein Herz liebevoll: „so nicht“.

Denn das Herz plant nicht, es ist im Hier und Jetzt.

Also lasse ich mich überraschen - und damit auch dich.

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Wenn du spürst, dass dieser Podcast dein Leben bereichert, freue ich mich über eine Bewertung über deine Podcast App. Insbesondere jetzt zum Start des Podcasts, hilfst du mir damit, den Podcast bekannt zu machen, und gibst anderen Menschen die Chance, ihn zu entdecken. Dankeschön 💕

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Mehr über mich persönlich erfährst du unter www.katrinlinzbach.de.

    [LLL11] Gedankenhygiene in der Praxis

    [LLL11] Gedankenhygiene in der Praxis

    Seit einigen Monaten betreibe ich intensive Gedankenhygiene. Darüber ist mir nochmal bewusst geworden, wie viel Macht meine Gedanken auf meinen Alltag haben. Eine Macht, die sich positiv oder negativ auf mein Leben auswirken kann.
    In der heutigen Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Gedankenhygiene mit euch und warum ich glaube, das Gedankenhygiene gerade heute wertvoll ist. Außerdem stelle ich dir eine Übung zum Einstieg in das Thema vor. Du kannst sofort damit anfangen und erleben, wie sich Gedankenhygiene auf dein Wohlbefinden auswirkt.
    Für all diejenigen von euch, die intensiv Gedankenhygiene betreiben wollen, bereite ich gerade ein Onlinetraining vor. Weitere Infos bald auf meiner Homepage - stay tuned :).

    Viel Freude beim Hören.
    Deine Daria Linzbach

    • 16 min
    [LLL10] Ich entscheide!

    [LLL10] Ich entscheide!

    Einladung zur Friedensmeditation: Jeden 2. Dienstag im Monat um 20 Uhr über Zoom - kostenfrei. Anmeldung über daria@katrinlinzbach.de
    ***
    Letzte Woche hatte ich eine Erkenntnis, die ich in diesem Jahr wiederholt hatte:
    Ich entscheide.
    Ich entscheide, wie ich mein Leben gestalte.
    Ich entscheide, wie ich auf Dinge, die mir im Außen oder im Innen begegnen, reagiere.

    Da ich es gerade in der aktuellen Zeit wertvoll finde, sich wieder daran zu erinnern - gern auch wiederholt ;) - greife ich das Thema in der heutigen Podcastfolge auf.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!
    Auf diesem Wege auch DANKE für deine Zeit in 2020. Ich freue mich, wenn wir uns 2021 (wieder) begegnen.

    Lachen, Licht und Liebe
    Deine Daria

    P.S. Wenn du magst, teile deine Gedanken gern mit mir - unterhalb des Blogartikels oder per E-Mail.

    • 14 min
    [LLL09] Was ist eigentlich gelebte Spiritualität?

    [LLL09] Was ist eigentlich gelebte Spiritualität?

    Einladung zur Friedensmeditation: Jeden 2. Dienstag im Monat um 20 Uhr über Zoom - kostenfrei. Anmeldung über daria@katrinlinzbach.de
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    Beim Durchforsten meiner Homepage bin ich über die Wörter "gelebte Spiritualität" gestolpert. Angeblich schreibe ich auf meiner Seite darüber. Das hat mich zum Nachdenken angeregt: Tue ich das überhaupt? Und was heißt das eigentlich?! Die Fragen haben mich nicht mehr losgelassen und ich bin meinem eigenen Alltag auf die Suche nach "Gelebter Spiritualität" gegangen.

    Das Ergebnis hörst du in dieser Folge. Ich teile mit euch, wie ich Spiritualität lebe und wie das mein Leben verändert hat. Gerade in der aktuellen Zeit gibt mir meine Art, Spiritualität zu leben, Kraft, Orientierung und Sicherheit. Vielleicht ist der eine oder andere wertvolle Impuls für dich dabei. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

    • 21 min
    [LLL08] Aufmerksamkeit, Ruhe, von Innen nach Außen

    [LLL08] Aufmerksamkeit, Ruhe, von Innen nach Außen

    In dieser Folge greife ich das Thema auf, welches momentan in aller Munde ist: Corona. Ich teile mit dir, welche Phasen ich bereits durchlaufen bin, seitdem der Virus die Medien erobert - von Widerstand über Rückzug bis hin zur Akzeptanz. Ich spreche darüber, wie ich damit umgehe, dass meine 4 jährige Tochter die nächsten 5 Wochen zu Hause ist und dass ein Teil meiner Aufträge ausfällt.

    Außerdem gebe ich Empfehlungen, wie du in der aktuellen Zeit gut auf dich achten kannst: Lass dir Zeit, Verbinde dich mit dir selbst, sei aufmerksam, übernimm Verantwortung für dich und finde deinen Weg im Umgang mit der Krise. Ganz so strukturiert, wie ich es hier schreibe, geht es in der Folge nicht zu :). Dennoch ist es mir gelungen, die Punkte, die mir am Herzen lagen, auszusprechen. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude beim Hören der Folge in diesen besonderen Zeiten.

    Wenn du magst, teile gern deine - vielleicht auch wirren - Gedanken zu dem Thema als Kommentar unterhalb des Blogartikels http://katrinlinzbach.de/folge08 oder mit mir persönlich per E-Mail an: hallo@katrinlinzbach.de. Ich freue mich, wenn wir miteinander in Verbindung treten.

    Deine Daria Katrin Linzbach

    Wenn du die neuste Folge in deinem Postfach haben möchtest, melde dich zur Inspirationsmail an: www.bit.ly/3683nvd

    • 23 min
    [LLL07] So wird 2020 - oder doch nicht?

    [LLL07] So wird 2020 - oder doch nicht?

    In diesem Jahr gibt es meine Gedanken zum Jahreswechsel als Podcastfolge. Während ich versucht habe, einen Ausblick auf 2020 zu werfen, kam mir nämlich gleich schon die erste Erkenntnis des neuen Jahres :).

    Diese Folge ist für dich interessant, wenn du wissen willst, worauf ich 2020 meinen Fokus lege oder, wenn du gerade mit deiner eigenen Jahresplanung haderst und dir Impulse für eine neue Herangehensweise wünschst. 

    Außerdem spreche ich darüber, welche Rolle Freude in meinem Business spielt und wie ich meinen Arbeitstag gestalte. 

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

    Diese Folge enthält Kapitelmarken. Das heißt, du kannst per Klick zum jeweils zum nächsten Thema vorspulen.

    Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine Bewertung. Damit hilfst du mir, den Podcast bekannter zu machen und anderen, davon zu erfahren. Herzlichen Dank.

    www.katrinlinzbach.de

    • 18 min
    [LLL06] Schokoladenmeditation

    [LLL06] Schokoladenmeditation

    In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine Genussreise: Die Schokoladenmeditation. Wie das abläuft, hörst du am besten selbst.

    Wenn du gleich mitmachen möchtest, brauchst du: 10 Minuten Zeit, einen ruhigen Platz sowie ein leckeres Stück Schokolade.

    Diese Folge ist Teil des Endlich Ausgemistet! Adventskalenders. Wenn du noch mitmachen möchtest, meld dich hier an: www.katrinlinzbach.de/adventskalender

    Ich wünsche dir gutes Genießen.
    Deine Daria Katrin

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    Den Artikel zur Folge findest du auf meinem Blog unter www.katrinlinzbach.de/folge06. Wenn du die nächste Folgen hören möchtest, kannst du den Podcast bei Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer oder YouTube abonnieren.

    • 15 min

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