16 episodes

L’émission qui combine les techniques des plus grands polyglottes, la psychologie de la performance, les dernières découvertes des neurosciences et les outils numériques. Tout cela dans un but unique : vous permettre de passer au niveau supérieur dans votre maîtrise des langues !

Language Booster - Version Française Julie-Anne PRUVOST

    • Education

L’émission qui combine les techniques des plus grands polyglottes, la psychologie de la performance, les dernières découvertes des neurosciences et les outils numériques. Tout cela dans un but unique : vous permettre de passer au niveau supérieur dans votre maîtrise des langues !

    La répétition espacée [Série sur la mémoire 4/4]

    La répétition espacée [Série sur la mémoire 4/4]

    Tout au long de nos études, on nous a demandé de retenir des tonnes et des tonnes d’informations, mais personne ne nous a jamais vraiment appris à apprendre. Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais c’est comme ça que les choses se sont passées pour moi. Personne ne m’a jamais appris comment mémoriser efficacement les montagnes de connaissances que je devais intégrer tous les jours... La seule "stratégie" de mémorisation dont j’ai jamais entendu parler à l’école, c’est la stratégie du « par coeur », et rien d’autre. Elle  consiste à rabâcher pendant des heures les mêmes leçons jusqu’à ce qu’elles finissent par « rentrer » dans notre cerveau, pour un temps indéterminé, et sans garantie de pouvoir retrouver l’information pour l’utiliser quand on en aura besoin. Pourtant, depuis les années 30 (oui oui 1930! 😉) on sait que l’optimal pour mémoriser n’est pas le rabâchage. Pour mémoriser de façon optimale, il est possible, et même souhaitable(!), d’être un peu paresseux et de réviser juste ce qui est nécessaire, au moment le plus opportun. C’est toute la puissance du mécanisme de répétition espacée dont je vous parle dans ce 4ème et dernier volet de la série sur la mémoire.

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    • 11 min
    Liens forts vs. Liens faibles [Série sur la mémoire 3/4]

    Liens forts vs. Liens faibles [Série sur la mémoire 3/4]

    L’épisode d’aujourd’hui est le 3ème volet d’une série de quatre épisodes sur le fonctionnement de la mémoire. 

    Dans le 1er épisode, nous avons vu ensemble à quel point l’oubli est un ennemi redoutable et je vous ai donné les résultats d’une expérience mythique qui a conduit un psychologue Allemand, Herman Ebbinghaus, à tracer la fameuse courbe de l’oubli. 

    Dans le 2ème épisode, nous nous sommes penchés sur ce que les neurosciences nous ont appris ces dernières années sur le fonctionnement de la mémoire. Pour illustrer ce fonctionnement, nous sommes retournés dans le temps, à l’époque de notre enfance, le jour où, comme beaucoup de petits Français, nous avons appris le mot “pain”. Qu’est-ce que la mémoire du pain dans notre cerveau? Comment est-elle née? Comment se fait-il qu’elle soit aussi forte? Comment s’est-elle ancrée en nous? 

    Si vous découvrez tout juste le podcast Language Booster avec cet épisode, je vous conseille d’écouter d’abord les deux premiers volets de la série sur la mémoire.

    Dans cet épisode, nous allons voir ensemble la première façon de lutter contre la courbe de l’oubli. A tout de suite!

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    • 8 min
    Comment fonctionne la mémoire? [Série sur la mémoire 2/4]

    Comment fonctionne la mémoire? [Série sur la mémoire 2/4]

    Qu’est-ce qu’une mémoire ? Comment fonctionne la mémoire ? Ces dernières années, les neurosciences ont apporté de nombreux éclairages sur le fonctionnement de notre cerveau en général, et de la mémorisation en particulier, des éclairages qui permettent de construire des stratégies  concrètes et efficaces pour retenir plus efficacement et dans la durée toutes les informations que nous avons besoin de retenir. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous propose de plonger ensemble dans le monde fascinant de la mémoire et de son fonctionnement. A tout de suite !

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    • 8 min
    La courbe de l'oubli [Série sur la mémoire 1/4]

    La courbe de l'oubli [Série sur la mémoire 1/4]

    L’oubli est un ennemi redoutable, un des plus grands ennemis que nous rencontrons tous sur notre chemin vers la maîtrise d’une langue, mais aussi de nombreuses autres disciplines… Même si nous sommes attentifs, nous oublions quasi instantanément une grande partie de ce que nous apprenons. L’ampleur du phénomène est assez impressionnante et a été mesurée pour la première fois par un psychologue allemand, Herman Ebbinghaus, dans une étude mythique qui l’a conduit à tracer la fameuse courbe de l’oubli. Alors, que dit la courbe de l’oubli ? Quelle quantité d’information peut-on espérer retenir après une séance de travail, et pour combien de temps ? Je vous propose de voir ça ensemble dans l’épisode d’aujourd’hui. A tout de suite !

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    • 8 min
    Pourquoi la plupart des gens sont découragés par l'apprentissage des langues

    Pourquoi la plupart des gens sont découragés par l'apprentissage des langues

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous propose de voir ensemble pourquoi la plupart des gens sont découragés par l'apprentissage des langues, pourquoi ce découragement est parfaitement normal et comment vous pouvez commencer à y remédier! 

    Pour vous aider et - j'espère - vous redonner confiance dans votre capacité à améliorer votre maîtrise des langues, il y a le Starter Kit! 

    Le Starter Kit, c’est une série de vidéos gratuite pour comprendre le chemin vers la maîtrise d’une langue étrangère, les freins qui se dressent inévitablement sur notre route et comment les dépasser. Les deux premiers modules du Starter Kit sont maintenant en ligne. Ils contiennent aujourd’hui 14 capsules vidéos et 1h40 de contenu. A tout de suite!

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    • 10 min
    Le mythe des dates de péremption cérébrales

    Le mythe des dates de péremption cérébrales

    Ce que nous savons sur le cerveau croit à une vitesse époustouflante, et beaucoup de choses que nous pensions savoir ou comprendre autrefois sur son fonctionnement s’avèrent être complètement fausses ou incomplètes... Parmi les différents mythes qui existent sur le fonctionnement de notre cerveau, il y en a un qui a la vie particulièrement dure, et qui fait beaucoup de dégats, c’est le fameux mythe des “dates de péremption cérébrales”. Ces dernières années, les neurosciences ont fait des progrès considérables et viennent éclairer la magie du fonctionnement de notre cerveau et l’outil de croissance exceptionnel qu’il représente pour chacun d’entre nous! Je vous donne rendez-vous dans l’épisode d’aujourd’hui pour faire le point sur ce que dit la science, et détruire ensemble un mythe qui a découragé bien des apprenants en langue. A tout de suite!

    Retrouvez les formations "Apprentissage Optimisé" et "The Road To Mastery" sur : https://formations.languagebooster.fr/

    • 11 min

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