16 episodes

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg Laura de Jong

    • Arts

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

    Help, wat moet ik nu weer aan? Dit gaat er mis in jouw kledingkast en zo los je het op

    Help, wat moet ik nu weer aan? Dit gaat er mis in jouw kledingkast en zo los je het op

    Weet je soms niet wat je aan moet? Je bent niet de enige. Winkelen is zelden de oplossing en blind de bovenste outfit van de stapel trekken maakt je meestal ook niet blij. In deze aflevering leg ik uit hoe je ontdekt wat je mist in je kast.
    Bij deze aflevering hoort de gratis kledingcheck:
    >> Download de gratis kledingcheck hier
    Heb je een vraag of wil je jouw inzicht delen? 
    Leuk! Dat kan op Instagram, mijn account is @lauralagomcom.
    En wil je eindelijk eens écht een kast met kleding waar je wat aan hebt?
    Doe dan mee aan de cursus Wat moet ik nu weer aan. We beginnen 12 oktober. Je bent van harte welkom.
    >> Info en aanmelden kan hier

    • 19 min
    Wil je duurzame kleding? Vergeet dan dit niet | 6

    Wil je duurzame kleding? Vergeet dan dit niet | 6

    Duurzame kleding is gemaakt met respect voor mensen en onze omgeving. Dus kleding gemaakt onder goede arbeidsomstandigheden, van milieu- en diervriendelijke materialen, waarvoor niets en niemand wordt uitgebuit en er zo min mogelijk schade is veroorzaakt.In deze aflevering vertel ik:
    Wat is duurzame kleding?Over duurzame materialen - en wat fast fashion ketens je niet eerlijk vertellenOver duurzame productie - en waarom grote ketens dat vaak nog niet doenWat vaak vergeten wordt als het over duurzame kleding gaatDe impact als je kleding veel en vaak draagtDe valkuil als je het heel graag zo duurzaam mogelijk wil doenHoe ik zo duurzaam mogelijk met kleding omgaIn de aflevering noem ik een aantal bronnen met extra informatie:🌿 Het boek Dit is een Goede Gids van Marieke Eyskoot, een fijn naslagwerk over een duurzame lifestyle*🌿 Hier zie je en lees je meer over de enorme kledingbergen in de Aracama woestijn in Chili🌿 Hier zie je de R-ladder, gebaseerd op een model uit de afvalbranche en aangepast door Milieucentraal
    🌿 Dit is de piramide van de Buyerarchy of Needs door Sara Lazarovic
    🌿 Meer leren over duurzaamheid en alleen kopen wat je nodig hebt en ook echt draagt? Dat kan in de cursus Wat moet ik aan?*>> Lees hier meer over de cursusDe volgende groep start 12 oktober 2023🌿 Een vraag of jouw verhaal over duurzame kleding delen? Leuk! >> Dat mag onder deze Instagram post🌿 Heb je een vraag of wil je overleggen of de cursus iets voor jou is? Stuur me een DM op Instagram @lauralagomcomIk denk graag eerlijk met je mee!* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?

    • 13 min
    Wat trek je aan tijdens wisselvallig weer, zodat je het niet te warm of te koud hebt? | 5

    Wat trek je aan tijdens wisselvallig weer, zodat je het niet te warm of te koud hebt? | 5

    Wat draag je in de overgang tussen de seizoenen als het wisselvallig weer is? Van die dagen die koud en nat beginnen en met een zonnetje eindigen.In deze aflevering gebruik ik de 5 stappen om je eigen stijl te ontdekken. Meer daarover in aflevering 2.In deze aflevering:- wat me opvalt aan de moodboards van mijn cursisten en wat een verklaring kan zijn waarom die overgang qua kleding zo ingewikkeld is- de balans tussen mooi en praktisch- hoe combineer je jassen met je rok of jurk in de winter- welke schoen past zowel bij broeken als bij jurken/rokken- wanneer doe je een panty aan en wanneer blote benen- mag je alle kleuren het hele jaar dragen?- hoe zorg je ervoor dat je outfit niet rommelig wordt als je laagjes gebruikt- hoe hou je je kast opgeruimd🌿 Wil je graag meer leren over jouw eigen stijl, welke kleding bij jouw leven past en welke kleuren goed bij jou passen? Dan is de cursus geschikt voor jou:>> Lees hier meer over de cursus*De volgende groep start 12 oktober 2023* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?

    • 21 min
    Alles over de capsule wardrobe cursus en is het iets voor jou? | 4

    Alles over de capsule wardrobe cursus en is het iets voor jou? | 4

    In deze aflevering vertel ik alles over mijn cursus:- Wat gaan we doen?- Hoe werkt dat praktisch?- En is de cursus iets voor jou?
    Ik vertel de 5 stappen die je in de cursus doorloopt, waarmee je je eigen stijl gaat ontdekken. Daarna beantwoord ik een aantal vragen. Omdat ze misschien niet allemaal op jou van toepassing zijn, kun je hieronder lezen welke vragen ik wanneer beantwoord:13:10 Wie is de doelgroep van de cursus?14:00 Kan ik ook 1-op-1 met je werken? De voordelen van een groep15:00 Ga ik geld besparen na de cursus?16:15 Kan ik meedoen als ik weinig kleding heb?16:55 Moet ik veel nieuwe kleding kopen?17:15 Kan ik meedoen als ik zelf kleding maak?17:55 Ik wil eerst afvallen voordat ik meedoe (hoeft niet! Je bent nu ook al fantastisch)19:00 Ik heb nu geen tijd voor de cursus20:51 Wat als de cursus toch niet bij me past?21:08 Ik ben bang dat een Capsule Wardrobe saai is, zonder prints en showstoppers22:00 Ik vind zoveel kleur eng, moet dat?22:30 Wat krijg je als je de cursus volgt?🌿 Heb je een vraag of ben je benieuwd of de cursus bij je past? Stuur me een DM op Instagram @lauralagomcom. Ik denk graag eerlijk met je mee!🌿 Meedoen? Leuk! Meer dan 1.900 vrouwen gingen je voor. Je regelt het hier: >> Lees hier meer over de cursus*De volgende groep start 12 oktober 2023* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?

    • 23 min
    Wat is een capsule wardrobe? | 3

    Wat is een capsule wardrobe? | 3

    Wat is een capsule wardrobe? En hoe doe je dat, met maximaal 37 kledingstukken inclusief schoenen en jassen.In deze aflevering vertel ik hoe dit begrip onstaan is, wat de 'regels' zijn en waarom veel vrouwen stress voelen bij de gedachte aan weinig kleding bezitten. Kleine spoiler: daar kun je niets aan doen, het zit zelfs in ons DNA.Maar: de gemiddelde Nederlandse vrouw heeft 173 kledingstukken in haar kast, waarvan er 50 het afgelopen jaar niet gedragen zijn. Vaak hangt je kast zo vol, dat je je favorieten niet meer ziet en combinaties maken lastig is. Want die ene broek zit niet lekker, die jurk is te klein en die trui is eigenlijk te verwassen....Wat als je in jouw kast alleen je favorieten houdt? Zelf heb ik een capsule wardrobe en minder bezit bleek voor mij meer rust te geven. Ik ben blijer met m'n kast dan ooit en dat is een fijn begin van de dag: altijd wat om aan te trekken.
    Sinds 2020 geef ik Capsule Wardrobe Cursussen, waarbij ik al meer dan 1.500 vrouwen hielp hun eigen stijl te ontdekken. Zodat ze duurzamer met kleding kunnen omgaan en alleen maar kleding hebben waar ze blij van worden: ook altijd iets om aan te trekken dus.🌿 Ik ben benieuwd hoe dat voor jou klinkt, een kast met maximaal 37 items. Laat het me weten onder deze post: www.instagram.com/p/Ci3DEjtDuNL/ 🌿 Meer informatie over de cursus Wat moet ik nu weer aan* lees je hier: >> Lees hier meer over de cursusDe volgende groep start 12 oktober 2023🌿 Heb je een vraag of wil je overleggen of de cursus iets voor jou is? Stuur me een DM op Instagram @lauralagomcomIk denk graag eerlijk met je mee!* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?

    • 14 min
    Je eigen stijl in 5 stappen | 2

    Je eigen stijl in 5 stappen | 2

    Misschien denk je dat je een uitzondering bent als je het moeilijk vind om je eigen stijl te ontdekken. Ik kan je vertellen, je bent hierin absoluut niet alleen. Het is de meestgestelde vraag die ik krijg: Ik heb geen idee wat mijn eigen stijl is en welke kleuren me goed staan, help.Het is niet gek als je hiermee worstelt. Je moet je elke dag aankleden, maar we krijgen hier nooit les in op school. Sterker nog, we horen vooral wat je NIET moet doen, wat je NIET mag laten zien van jezelf of welke trends je MOET volgen. In deze podcast deel ik de 5 stappen naar een eigen stijl, inclusief opdrachten als je zelf aan de slag wil:stap 1 - het onderzoeken van JOUW dromenstap 2 - welke kleding heeft JOUW leven nodig?stap 3 - wat zijn JOUW kleuren?stap 4 - JOUW beste combinatiesstap 5 - het opruimen van JOUW kast en ballast️🎨 Het gratis werkboek uit de podcast kun je hier aanvragen:>> Download het gratis werkboek in 5 stappen jouw eigen stijl️🎨 Vind je het fijn om de 5 stappen samen te doorlopen? Dan is de cursus 'Wat moet ik nu weer aan'* geschikt voor jou. >> Lees hier meer over de cursusDe volgende groep start 12 oktober 2023️🎨 Heb je een vraag of wil je overleggen of de cursus iets voor jou is? Stuur me een DM op Instagram @lauralagomcom
    Ik denk graag eerlijk met je mee!* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?

    • 25 min

Top Podcasts In Arts

Deb Perelman & J. Kenji López-Alt
NPR
The Moth
Roman Mars
iHeartPodcasts and Pushkin Industries
Rusty Quill

You Might Also Like