27 episodes

Ich bin Laura, Mutter von drei Kindern und ich habe ein großes Herz, aber schwache Nerven. Zusammen machen wir uns das Leben mit Kindern leichter, denn wo eine Mama alleine ist, sind viele Mamas schon ein ganzes Team!



Wir sprechen über finanzielle Unabhängigkeit für Frauen, Mental Load und die Belastung durch zu viel Gefühlsarbeit, Wiedereinstieg in den Beruf und gleichberechtigte Elternschaft. Ich habe tolle Ideen für einen Familien-Speiseplan, Ordnungs-Lifehacks für Eltern oder Werkzeuge, um die umfangreichen To Dos in einer Familie zu organisieren.



Eines ist wichtig in der Müttersprechstunde: Toleranz untereinander, denn zusammen sind wir am stärksten und jede Frau sollte die Entscheidungen treffen können, die sie für richtig hält. Und es geht um noch etwas: Wir kümmern uns so viel um andere und vergessen uns selbst dabei. Pausen machen, Zeit für sich finden, sich auch mal als eigenständige Person erleben – das möchte ich dir mit der Müttersprechstunde ans Herz legen.



Die Müttersprechstunde entstand ursprünglich auf meinem Instagram Kanal. Alle ZuschauerInnen sind herzlich eingeladen, sich per Kommentar einzumischen oder einfach zuzuhören. Damit wir all die spannenden Themen, Ideen und Erfahrungen sammeln und aufheben können, habe ich den Podcast ins Leben gerufen.

Lauras Müttersprechstunde: Mama-Support mit Sound Laura Fröhlich, Mamablog Heute ist Musik

    • Kids & Family

Ich bin Laura, Mutter von drei Kindern und ich habe ein großes Herz, aber schwache Nerven. Zusammen machen wir uns das Leben mit Kindern leichter, denn wo eine Mama alleine ist, sind viele Mamas schon ein ganzes Team!



Wir sprechen über finanzielle Unabhängigkeit für Frauen, Mental Load und die Belastung durch zu viel Gefühlsarbeit, Wiedereinstieg in den Beruf und gleichberechtigte Elternschaft. Ich habe tolle Ideen für einen Familien-Speiseplan, Ordnungs-Lifehacks für Eltern oder Werkzeuge, um die umfangreichen To Dos in einer Familie zu organisieren.



Eines ist wichtig in der Müttersprechstunde: Toleranz untereinander, denn zusammen sind wir am stärksten und jede Frau sollte die Entscheidungen treffen können, die sie für richtig hält. Und es geht um noch etwas: Wir kümmern uns so viel um andere und vergessen uns selbst dabei. Pausen machen, Zeit für sich finden, sich auch mal als eigenständige Person erleben – das möchte ich dir mit der Müttersprechstunde ans Herz legen.



Die Müttersprechstunde entstand ursprünglich auf meinem Instagram Kanal. Alle ZuschauerInnen sind herzlich eingeladen, sich per Kommentar einzumischen oder einfach zuzuhören. Damit wir all die spannenden Themen, Ideen und Erfahrungen sammeln und aufheben können, habe ich den Podcast ins Leben gerufen.

    Schluss mit Mental Load! Dein Weg raus aus der mentalen Belastung

    Schluss mit Mental Load! Dein Weg raus aus der mentalen Belastung

    Meine Müttersprechstunde macht zur Zeit Pause, weil ich mit meinem Buch so viel zu tun habe. Aber endlich gibt es mal wieder eine Podcast-Folge, denn ich durfte die Müttersprechstunde einen Abend lang auf dem Elternmagazin-Kanal abhalten. Das Thema war klar: Mental Load, die mentale Belastung, die vor allem Mütter tragen. Was genau steckt dahinter, wieso [...]

    • 53 min
    Gewaltfrei kommunizieren in der Familie: Interview mit Isabel Gößwein

    Gewaltfrei kommunizieren in der Familie: Interview mit Isabel Gößwein

    Gewaltfreie Kommunikation hat mich schon immer faziniert. Mittlerweile schmeiße ich für mich persönlich sämmtliche sogenannte Erziehungsmethoden für Kinder über Bord und richte mich einfach nach den Regeln der Gewaltfreien Kommunikation. Denn zwischen Kindern und Eltern geht es ja vor allem um eines: miteinander kommunizieren, von Anfang an. Wie sehen wir unseren Gegenüber, wie nehmen wir [...]

    • 33 min
    Interview mit Alexandra Zykunov: unser 50:50-Elternmodell

    Interview mit Alexandra Zykunov: unser 50:50-Elternmodell

    Alexandra kenne ich vor allem von ihrem Instagram-Kanal. Hier fällt sie mir mit klugen Texten auf, die uns Mütter wachrütteln. Zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, sich als Mutter über sein eigenes Geld und gerechte Aufteilung von Haus- und Care-Arbeit Gedanken zu machen. Aber sie schreibt nicht nur wertvolle Beiträge auf Instagram, sondern ist [...]

    • 30 min
    Attraktiv, häuslich und liebevoll – Wie Insta-Moms unser Mutterbild beeinflussen

    Attraktiv, häuslich und liebevoll – Wie Insta-Moms unser Mutterbild beeinflussen

    Instagram, was ist das eigentlich für ein Kanal und was wird hier gezeigt? In erster Linie gehts ums Bild, um schöne Fotos mit Filter und natürlich auch um die Texte darunter. Schöne Welt Ich gucke mir gerne Bilder an, so wie ich mir Modezeitschriften und Wohnzeitschriften anschaue. Dabei weiß ich, dass sie professionell gemacht wurden, [...]

    • 1 hr 1 min
    Interview mit Heiner von Vaterwelten: Wenn Papa den Haushalt schmeißt

    Interview mit Heiner von Vaterwelten: Wenn Papa den Haushalt schmeißt

    Mental Load: ein Vater weiß Bescheid Gibt es eigentlich auch Väter, die den Kopf voll haben und genau wissen, was Mental Load bedeutet? Ja sicher, die gibt es. Heiner und seine Frau zeigen, dass es auch umgedreht geht: er ist zuhause bei den Kindern, sie verdient das Geld. Erst neulich war Heiner genervt, weil Corinna [...]

    • 36 min
    Kindern im Haushalt Verantwortung übertragen

    Kindern im Haushalt Verantwortung übertragen

    Wie kommt es nur, dass ich hier so viel alleine mache, wenn ich nachmittags mit den Kindern zuhause bin? Ehrlich gesagt habe ich ihnen bisher zu viel abgenommen und lieber alleine gekocht oder aufgeräumt. Selber schuld also? Naja, ich habe hier auch echt eine Menge zu tun und muss schauen, wie ich alles hinkriege: Bevor [...]

    • 27 min

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