40 episodes

L'émission audio qui aide les ambitieux à atteindre un autre niveau de #santé et de liberté financière avec Cyrille Hurstel.
On parle d’alimentation, de #nutrition et de santé pour conquérir les 3 choses nécessaires pour rendre votre vie explosive :
la santé
des revenus complémentaires
et enfin le temps de vivre.

Le podcast Volcanic, un autre niveau de santé et de liberté financière avec Cyrille Hurstel Cyrille Hurstel

    • Self-Improvement

L'émission audio qui aide les ambitieux à atteindre un autre niveau de #santé et de liberté financière avec Cyrille Hurstel.
On parle d’alimentation, de #nutrition et de santé pour conquérir les 3 choses nécessaires pour rendre votre vie explosive :
la santé
des revenus complémentaires
et enfin le temps de vivre.

    L'arthrose ou l'usure des cartilages, que faire ?

    L'arthrose ou l'usure des cartilages, que faire ?

    As-tu des  douleurs aux articulations ou de l'arthrose ? 

    Je ne te le souhaite pas car c'est une domaine pour lequel tu pourrais entendre "Tu veillis, c'est ainsi, on ne peut rien y faire". 

    C'est totalement faux.

    Ce discours fataliste m'ennuie tellement que j'ai tourné un épisode du  podcast Volcanic qui lui est dédié. 

    J'ai profité d'un moment intense en  jongle après les fêtes durant lesquelles j'ai beaucoup travaillé pour  augmenter ma puissance et ma capacité à jeter les balles très haut. 

     A raison de 120 gramme par balle, ça en fait des kilos. 

    Sans compter que  je suis également en train d'apprendre le Mill's Mess. 

    C'est une  manière très particulière de jongler avec 3 balles qui sollicite les  poignets.  

    03:04 L'inflammation silencieuse  

    03:35 Rééquilibrez votre alimentation par le régime Seignalet  

    04:08 Mon épouse Bénédicte peut enseigner comment cuisiner sans gluten  ni produits laitiers  

    04:46 Qu'est-ce qui produit le cartilage ?  

    05:35 ça dégénère doucement  

    06:08 A quoi sert le kinésithérapeute  

    06:48 Le produits laitiers sont nos amis pour la vie (vraiment ?)  

    07:20 Du calcium assimilable à portée  de main  https://www.usana.com/s/C2VBU3  

    07:55 Gagner 40 % de chances d'échapper à une prothèse de hanche  

    09:08 Pratiquez ces sports  

    09:52 Mon arme préférée pour reconstituer mon cartilage. Tu ne trouveras  pas mieux ailleurs. https://www.usana.com/s/Mfu053  

    10:48 Chlorhydrate de glucosamine, tu connais ?  

    11:31 Comment décrire un mouvement pour un podcast  

    11:57 Qui puis-je aider autour de toi ?  

    12:30 Il y a de l'espoir pour ceux qui cherchent une solution pour leur  cartilage  

    13:17 Nous sommes en plein hiver : cela te fait penser à quelle vitamine  ?   

    *** Si tu recherches une solution et désire comprendre vraiment ce qui  se trame dans ton corps sur le long terme, rend toi sur  ma page santé  http://volcanic.cool/cyrillesante pour accéder à la vidéo de  présentation et prend contact avec moi.  

    Si ce podcast peux aider quelqu'un qui souffre dans ton entourage, c'est  le moment de la partager pour faire reculer la souffrance dans le  monde.  Même un tout petit peu.  Pour la personne qui reçoit la bonne information au bon moment, ça peut  faire toute la différence dans sa vie.

    #Volcanique #arthrose #cartilages #douleurs #arthrite #usure


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    • 15 min
    Tous malades autour de nous ?

    Tous malades autour de nous ?

    Tout le monde tombe malade autour de toi, ça tousse et ça refuse de  t'approcher ? C'est pourtant facile d'y échapper. Et d'échapper aux virus en tout  genre. Pourquoi sont-ils si fragiles ? Au coeur de l'hiver, c'est le moment où la carence en vitamine D est la  plus forte. Or elle intervient dans plus de 300 réactions et nous n'en  synthétisons pas en l'absence d'exposition au soleil. Que ce soit sous  forme d'ampoule ou de comprimé, c'est facile d'en ajouter à votre régime  alimentaire durant l'hiver. Comme chaque année, mon épouse Bénédicte fait une analyse de sang avant  et après l'hiver, de sorte que nous savons désormais ce que nous avons  besoin d'ajouter en plus de nos compléments alimentaires quotidien de  chez USANA.   * Si vous êtes en Amérique du Nord ou en Asie, vous pouvez vous procurer  de la vitamine D3 par la boutique d'Annaïs,  https://www.usana.com/s/Mfu053  notre partenaire auteur du podcast  "SuperStudent". * Si vous êtes en Europe, USANA ne nous livre pas sa vitamine D3 sur nos  marchés. Bénédicte recommande les laboratoires "LaRoyale" où vous trouvez une  vitamine D Ultra D3 au dosage de 400 UI d'origine végétale (Par tél 0800  90 93 23 depuis la France, 0800 748 40 depuis la Belgique, 8002 90 68  depuis le Luxembourg et 0800 56 15 53 depuis la Suisse, vous avez besoin  de la référence du praticien : 21077, ainsi que les laboratoires "Lescuyer" ou vous trouvez un dosage de 400 UI et un de 1000  UI. Rendez-vous sur  www.laboratoire-lescuyer.com, avec le code référence #34661
    #Volcanic #unautreniveau #vitamineD #USANA #garyveechallenge

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    • 8 min
    9 conseils anti-cancer et 1 foireux

    9 conseils anti-cancer et 1 foireux

    Quand "Sciences et Vie" publie un dossier sur les "10 conseils anti  cancer" d'après le World Cancer ResearchFund, cela aiguille ma curiosité  en matière de prévention santé et je ne peux m'empêcher de le lire. Tout allait bien mais quand je suis arrivé au point n°8...

    Qu’on se comprenne bien. Je suis d’accord et j’applique 9 points recommandés mais je suis en totale opposition avec l’une de leurs prises de position.

    Comment est-ce possible entre gens rationnels et attachés aux études scientifiques ?

    On ne parle pas de croyance mais de science.

    De faits.

    Je développe mon point de vue dans cet épisode du podcast #Volcanic.

    Le cancer et les maladies dégénératives sont le fruit du monde moderne et je crois que l’alimentation moderne, même équilibrée ne suffit plus pour être en santé véritable. Je l’explique dans cette présentation des travaux de Bruce Ames.

    Et dans ce cas précis, je parle de croyance car je ne peux pas mener une étude sur mon devenir personnel “avec” et “sans” #complémentsalimentaires

    #prévention #santé #cancer #Volcanique #garyveechallenge


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    • 18 min
    Joyeux Noël, la Sainte-Étienne et Boxing Day

    Joyeux Noël, la Sainte-Étienne et Boxing Day

    Joyeux Noël à vous. La Sainte-Étienne et Boxing Day sont à l’honneur aujourd’hui avec un (petit) tour d’Europe des traditions.
    #Volcanique #unautreniveau #garyveechallenge #noel #boxingday


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    • 8 min
    Mieux voir les détails, comment améliorer votre rétine.

    Mieux voir les détails, comment améliorer votre rétine.

    Quatre ans pour comprendre pourquoi la prise de resvératrol n’était peut-être pas la seule explication de l’amélioration de la vue. Connaissez vous le Ptérostilbène ? #santé #vision #rétine #flavonoides #unautreniveau #Volcanique

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    • 6 min
    Battre le record de l’heure !

    Battre le record de l’heure !

    Ma rencontre en marche nordique avec un voisin peu commun et super régulier dans sa pratique.
    Quel est son secret ?
    Dans cet épisode du podcast #Volcanic vous découvrez quels sont nos objectifs à long terme. Serez-vous toujours en vie ?

    Laissez un message audio sur https://anchor.fm/cyrille-hurstel pour que je l’intègre dans un épisode futur.
    #unautreniveau #Volcanique #santé #nutrition #unpeu #unpeutouslesjours #bienetre #sportplaisir #sportbienetre #centenaire #marchenordique #worldrecord #InstaFitness #FitFam #Fitness #Fitspo #Fitporation #FitForLife #FitLifestyle #FitJourney #FitnessForLife #freakyfitness #HomeWorkout #NoShortcuts #HomeFitness #itsfreakyfriday #FitFun #motivation #ExerciseForLife



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    • 4 min

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