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Selbstfindung, Selbstliebe, Veränderung, Hochsensibel, Schüchtern, Introvertiert, Achtsamkeit, Minimalismus. Wenn euch eines dieser Worte interessiert oder eure Aufmerksamkeit anzieht, dann seid ihr hier richtig! Ich bin Mia und ich beschäftige mich in der letzten Zeit sehr viel mit diesen Themen. Ich mochte euch neue Anregungen geben aber auch meine Gedanken und Gefühle teilen. Ich freue mich, wenn du mir dein Ohr leihst!

Lebensmut Mia

    • Health & Fitness

Selbstfindung, Selbstliebe, Veränderung, Hochsensibel, Schüchtern, Introvertiert, Achtsamkeit, Minimalismus. Wenn euch eines dieser Worte interessiert oder eure Aufmerksamkeit anzieht, dann seid ihr hier richtig! Ich bin Mia und ich beschäftige mich in der letzten Zeit sehr viel mit diesen Themen. Ich mochte euch neue Anregungen geben aber auch meine Gedanken und Gefühle teilen. Ich freue mich, wenn du mir dein Ohr leihst!

    #7 - Teil 2 - Wie man sich selbst wiederfindet

    #7 - Teil 2 - Wie man sich selbst wiederfindet

    Untertitel: Wie wichtig die eigenen Werte, Ziele und Wünsche sind. Kennst du denn deine eigenen Werte, Ziele und Wünsche? Heute gebe ich euch in meinem ersten Zweiteiler einige Anstöße und Aufgaben, um zu wissen, was ihr eigentlich möchtet. Ich bin mir sicher, dass euch diese Punkte genauso helfen, wie sie mir geholfen haben!

    • 26 min
    #7 - Teil 1 - Wie man sich selbst wiederfindet

    #7 - Teil 1 - Wie man sich selbst wiederfindet

    Untertitel: Wie wichtig die eigenen Werte, Ziele und Wünsche sind. Kennst du denn deine eigenen Werte, Ziele und Wünsche? Heute gebe ich euch in meinem ersten Zweiteiler einige Anstöße und Aufgaben, um zu wissen, was ihr eigentlich möchtet. Ich bin mir sicher, dass euch diese Punkte genauso helfen, wie sie mir geholfen haben!

    • 33 min
    #6 Ich wurde gemobbt

    #6 Ich wurde gemobbt

    Untertitel: Wie man sich selbst verliert. Heute lese ich euch ein bisschen etwas vor. Texte, mit denen ich versucht habe, meine Vergangenheit aufzuarbeiten. Zum einen geht es um Mobbing in der Schulzeit (#bullyme), zum anderen um meine vier Arbeitsstellen, die ich in meinem Leben schon hatte. Ich erzähle euch, warum ich dachte, die Arbeit und das Leben dürfen keinen Spaß machen. Wieso ich über meine Grenzen hinaus gegangen bin. Und wieso ich irgendwann die Notbremse ziehen musste. Diese Folge ist eine wichtige Einleitung für die nächste Folge, weshalb ich dieses Thema an dieser Stelle als notwendig empfinde. Ein paar von euch dürften die Texte auch bereits von meinem Privaten Blog kennen. Vielen herzlichen Dank an alle, die sich meine Geschichte anhören. // Zwei Fehler haben sich beim vorlesen eingeschlichen: ich meinte natürlich nicht Wechseljahre sondern Midlife-Crisis. Und ich spreche vom Dezember 2016, meine aber den Dezember 2017.

    • 29 min
    #5 Auf der Suche

    #5 Auf der Suche

    Untertitel: Wie findet man einen Psychologen? Eine kürzere Folge als sonst. Die Folge ist vielleicht nicht für jeden Interessant. Dennoch möchte ich damit vor allem Mut geben, falls jemand genauso lange oder länger sucht als ich. Ich erzähle euch, wie ich meine gefunden habe und wann ich gemerkt habe, dass ich eine brauche. Habt Mut, für eure Wünsche einzustehen! Lebensmut.

    • 10 min
    #4 Der Sinn des Lebens

    #4 Der Sinn des Lebens

    Untertitel: Wofür lebst du? Ich rede heute über den Sinn des Lebens. Wie ich meinen gefunden habe und wie ihr euren finden könnt. Aber auch, wie ihr die Zeit finden könnt, sich darum zu kümmern und dies zu realisieren. Eure Mia // REMEMBER: Ich habe in dieser Folge Hannah von Seelengedanken (Podcast) und Marie von Snukieful (Youtube) erwähnt.

    • 15 min
    #3 Ich bin Hochsensibel

    #3 Ich bin Hochsensibel

    Untertitel: Zu sensibel für die Gesellschaft? Ich erzähle euch von meiner Hochsensibilität und erkläre euch generell, was das eigentlich ist. Seid ihr vielleicht auch hochsensibel? Findet es mit dieser Folge heraus! Eure Mia // REMEMBER: Ich habe das Video von Mirellativegal auf Youtube erwähnt https://www.youtube.com/watch?v=tCRUUH4rvKs und die Seite https://www.zartbesaitet.net/informationen-fur-hsp/grundlegendes-zum-thema/. Wenn ihr mehr zu diesem Thema wissen möchtet empfehle ich euch den Podcast "Proud to be Sensibelchen" von Maria Anna Schwarzberg.

    • 24 min

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