23 episodes

Le podcast des personnes atteintes de troubles digestifs qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Retrouvez Jennifer, colopathe et fondatrice du blog Foodmapers, qui vous propose à travers ses épisodes des outils pour mieux vivre malgré vos troubles digestifs. Conseils, interviews d'experts, actualités scientifiques et témoignages seront au programme. Alors abonnez vous pour ne rien louper ! Le bonheur commence par votre intestin :)

Les Digérables Foodmapers

    • Health & Fitness

Le podcast des personnes atteintes de troubles digestifs qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Retrouvez Jennifer, colopathe et fondatrice du blog Foodmapers, qui vous propose à travers ses épisodes des outils pour mieux vivre malgré vos troubles digestifs. Conseils, interviews d'experts, actualités scientifiques et témoignages seront au programme. Alors abonnez vous pour ne rien louper ! Le bonheur commence par votre intestin :)

    Acné, problèmes de peau : le lien méconnu avec la digestion - avec Emanuelle Haudegond, fondatrice de Beauté-pure.com

    Acné, problèmes de peau : le lien méconnu avec la digestion - avec Emanuelle Haudegond, fondatrice de Beauté-pure.com

    Et si votre acné et vos problèmes de peau venaient d'une mauvaise digestion ? D'un intestin malmené ?

    C'est de ce lien méconnu entre la digestion et la peau que nous parlons dans cet épisode avec Emanuelle Haudegond, spécialiste de la peau, diplômée de l'état de Californie et fondatrice de la méthode Beauté-pure.com

    Un épisode riche en enseignement sur le fonctionnement de notre corps sur la beauté de notre peau.

    • 1 hr 26 min
    [Extrait] - Emanuelle Haudegond sur l'importance du sommeil pour régénérer la peau et l'intestin

    [Extrait] - Emanuelle Haudegond sur l'importance du sommeil pour régénérer la peau et l'intestin

    Pour découvrir l’épisode en entier tapez "Acné, problèmes de peau : le lien méconnu avec la digestion - avec Emanuelle Haudegond, fondatrice de Beauté-pure.com" sur votre plateforme d’écoute.



    {Disponible dès le 11 novembre 2022, si vous voulez recevoir une notification de sortie vous pouvez vous abonner au podcast}

    • 1 min
    Alléger ses douleurs digestives chroniques par la Yogathérapie - avec Mathilde Amestoy, Yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie

    Alléger ses douleurs digestives chroniques par la Yogathérapie - avec Mathilde Amestoy, Yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie

    À travers cet épisode, vous allez voir comment alléger vos douleurs digestives chroniques par la yogathérapie.

    Mathilde Amestoy est yogathérapeute, spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment celles des maladies inflammatoires de l’intestin comme les MICI (Maladie de Crohn et rectocolite hémorragique), du SII (syndrome de l’intestin irritable) et de la fibromyalgie.

    Si Mathilde s’est spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment digestives, c’est parce qu’elle y est confrontée au quotidien depuis son plus jeune âge, étant elle-même atteinte de la maladie de Crohn, avec une maman souffrant de fibromyalgie.

    Dans cet épisode, Mathilde nous raconte son histoire, son errance médicale de plusieurs années avant son diagnostic de maladie de Crohn. Elle nous raconte aussi comment la remise en question de son alimentation et la découverte du yoga lui ont permis d’alléger ses douleurs digestives chroniques.

    Vous allez voir, Mathilde est d’une incroyable source de positivité, de douceur et d’espoir ! Cet épisode fait du bien au moral et au cœur, un vrai baume apaisant pour l’esprit ✨

    • 1 hr 19 min
    [Extrait] - Mathilde Amestoy sur l'importance de la respiration sur la santé physique, mentale et digestive

    [Extrait] - Mathilde Amestoy sur l'importance de la respiration sur la santé physique, mentale et digestive

    Pour découvrir l’épisode en entier tapez "Alléger ses douleurs digestives chroniques par la yogathérapie - avec Mathilde Amestoy, yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie" sur votre plateforme d’écoute.



    {Disponible dès le 13 septembre 2022, abonnez vous au podcast pour recevoir une notification de sortie}

    • 3 min
    Vaincre la laxophobie - avec Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC

    Vaincre la laxophobie - avec Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC

    "De la même manière que l'on se sensibilise à la peur, on peut s'y désensibiliser"

    Vaincre la laxophobie, c'est possible !

    Pour ma première interview j'ai eu l'honneur d'accueillir sur le podcast Les Digérables, Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC (Thérapies cognitivo-comportementales) spécialiste en laxophobie.

    Dans ce podcast, Gaëlle nous explique ce qu'est la laxophobie, la peur d'avoir une diarrhée impérieuse en public, loin de chez soi.

    Bien plus rependue qu'on ne le pense, la laxophobie est un trouble phobique méconnu du grand public, mais aussi du corps médical.

    Elle nous partage avec beaucoup de résilience comment, après une crise de panique en voiture, sa vie s'est retrouvée sous l'emprise de cette phobie pendant près de 4 ans.

    Dans l'incompréhension totale des gastro-entérologues et psychiatres qu'elle rencontre, elle se retrouve seule à gérer ce trouble au quotidien.

    Pensant devenir folle et usant de stratagèmes pour éviter la moindre crise en public, le déclic lui vient : il faut qu'elle se soigne pour profiter de la vie et de ses deux enfants.

    Cela deviendra son moteur pour se soigner. Elle se forme donc à l'hypnose et aux TCC. Elle accompagne désormais les personnes atteintes de laxophobie.

    A la fin de cet épisode, Gaëlle va vous donner des outils pour gérer l'anxiété au quotidien et ses astuces en cas de crise de laxophobie. Elle a aussi un message à faire passer à tous les colopathes laxophobes qui nous écoute, alors restez jusqu'au bout ;)



    Je vous souhaite une bonne écoute !



    *****



    Retrouvez Gaëlle Chery sur Instagram :

    @la.peur.au.ventre



    Pour contacter Gaëlle ou prendre RDV pour une consultation en ligne (en français ou en anglais) :

    lapeurauventre.com

    • 1 hr 18 min
    [Extrait] - Gaëlle Chery face à l'incompréhension du corps médical vis-à-vis de la laxophobie

    [Extrait] - Gaëlle Chery face à l'incompréhension du corps médical vis-à-vis de la laxophobie

    Pour découvrir l’épisode en entier tapez " Vaincre la laxophobie - avec Gaëlle Chery, hypnothérapeute et praticienne en TCC " sur votre plateforme d’écoute.

    • 4 min

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