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Né d’un désir de partager des solutions simples et efficaces aux femmes actives afin de leur permettre de vivre une vie remplie de vitalité, d’abondance et de sens, les Essentielles d’Annie est un balado dédié à la femme active qui désire s’informer et se responsabiliser face aux différentes sphères de son mieux-être. Les Essentielles d’Annie s’adresse à la femme cherchant des alternatives naturelles pour vivre une vie remplie de santé, vitalité, abondance et inspiration avec plein focus sur les huiles essentielles. Bienvenue sur les Essentielles d’Annie!

Les Essentielles d'Annie Annie Lachance

    • Alternative Health

Né d’un désir de partager des solutions simples et efficaces aux femmes actives afin de leur permettre de vivre une vie remplie de vitalité, d’abondance et de sens, les Essentielles d’Annie est un balado dédié à la femme active qui désire s’informer et se responsabiliser face aux différentes sphères de son mieux-être. Les Essentielles d’Annie s’adresse à la femme cherchant des alternatives naturelles pour vivre une vie remplie de santé, vitalité, abondance et inspiration avec plein focus sur les huiles essentielles. Bienvenue sur les Essentielles d’Annie!

    6 trucs inédits avec vos huiles essentielles #027

    6 trucs inédits avec vos huiles essentielles #027

    Tout le monde aime des trucs et astuces. Des trucs, astuces et secrets qui facilitent la vie sont toujours les bienvenus.

    Et amusants à apprendre!

    Qui n'aimerait pas faire une queue de cheval pour enfant avec un aspirateur, augmenter votre signal Wi-Fi avec une vieille canette de boisson gazeuse ou nettoyer la saleté de votre baignoire avec une perceuse électrique?

    Aujourd’hui on parle de TRUCS ET ASTUCES avec les huiles essentielles!

    Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que bon nombre de vos huiles essentielles préférées mènent une double vie secrète.

    Du nettoyage aux soins capillaires en passant par la cuisine et les soins de la peau, de la buanderie à la chambre à coucher en passant par la chambre des enfants, cet épisode est PLEIN de trucs utiles pour les utilisations d'huiles essentielles que vous n'avez jamais envisagées.

    Alors préparez-vous à avoir l'esprit FLABBERGASTÉ!! Vous devrez peut-être même essayer certains de ces trucs pour y croire.

    Écrivez dans les commentaires, les trucs que vous aurez essayé. Ou envoyez-moi un courriel au info@leshuilesdelachance.com


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    • 13 min
    Comment je fais pour ne pas irriter ma peau avec mes huiles essentielles? #026

    Comment je fais pour ne pas irriter ma peau avec mes huiles essentielles? #026

    Avertissement - Danger à venir. Faites attention.

    Attendez… parlons-nous des huiles essentielles?

    Eh oui!

    Les huiles essentielles sont des outils incroyables et merveilleux que chacun de nous peut utiliser pour subvenir à ses besoins émotionnellement, physiquement, à la maison et avec nos familles. Ce sont des dons de la Nature bons, sains et si utiles.

    Toutefois…

    Ce sont également des composés aromatiques puissants et volatiles qui méritent notre respect.

    Leur utilisation n'est pas compliquée, mais il y a quelques directives et conseils importants que nous devons mettre en œuvre pour nous aider à maximiser les avantages qu'offrent les huiles essentielles et pour éviter les DANGERS très réels qui peuvent accompagner l'utilisation abusive de TOUTE bonne chose.

    Dans cet épisode je mets l'emphase sur l'utilisation topique et la dilution des huiles essentielles.

    Si vous aimeriez en savoir plus,  je vous invite à vous inscrire à la formation complète sur les Dangers et Précautions en cliquant ici.

    Vous aimeriez un petit appel avec moi pour aller plus loin?  Cliquez ici pour accéder à mon calendrier et réserver le moment qui vous convient.


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    • 20 min
    3 mélanges d'huiles essentielles pour mieux gérer le stress et les tensions #025

    3 mélanges d'huiles essentielles pour mieux gérer le stress et les tensions #025

    De nombreux facteurs peuvent déclencher un stress chronique, mais les plus courants sont l'équilibre entre le travail, la famille et les responsabilités ménagères, les soucis financiers et les soins aux parents vieillissants.  Il existe également d'autres formes de stress qui sont plus graves et peuvent être déclenchées par la mort subite d'un être cher, la violence physique, émotionnelle ou sexuelle, le fait d'être témoin ou de participer à une guerre ou d'être dans un accident de voiture.

    Les effets de ce type de stress peuvent parfois durer longtemps et provoquer la manifestation d'autres problèmes physiques et émotionnels.

    Qu'est-ce que le stress, de toute façon?

    Le STRESS est la réponse naturelle du corps aux événements désagréables, exigeants ou destructeurs. Si le stress n'est pas géré correctement, il peut en fin de compte entraîner des effets néfastes à long terme sur le corps. Le stress a même été lié à des conditions graves plus tard dans la vie.

    Si cela ne suffit pas, le stress peut provoquer des effets secondaires immédiats et désagréables, notamment une tension musculaire, des maux d’estomac, une perte d’appétit ou de sommeil, une inquiétude excessive, un manque d’énergie, un système immunitaire affaibli et une faible libido.

    Le stress n'est pas votre ami.

    Mais le stress fait simplement partie du coût de la vie dans un monde déchu. Alors, comment gérer le stress inévitable de la vie sans en être submergé?

    Voici la bonne nouvelle: il existe de nombreuses solutions naturelles merveilleuses qui peuvent nous aider à gérer les symptômes qui résultent d’un trop grand stress dans nos vies.

    En bref, les huiles essentielles sont là pour vous aider.

    Si vous commencez à ressentir l'un des symptômes énumérés ci-dessus, vous pourriez très bien être soumis à une forme de stress.

    Mais il existe plusieurs Huiles Essentielles qui aident à calmer l'esprit et à détendre le corps, même en présence de stress. En utilisant ces huiles, vous pouvez constater que vous avez une plus grande capacité à faire face au stress et que vous pouvez être plus résilient aux effets de celui-ci sur votre corps, ce qui peut atténuer ou éliminer complètement les symptômes désagréables.

    Découvrez les 3 mélanges qui pourraient vous aider.

    Je vous invite à aller plus en profondeur sur le sujet en vous inscrivant gratuitement à ma mini classe sur le stress.

     Vous y trouverez aussi des trucs pour 

    - aider avec les inconforts digestifs reliés au stress, 

    - des solutions simples pour mieux gérer l'inquiétude, la colère, la frustration

    - avoir plus d'énergie et des mécanismes de défense plus forts. 

    J'y aborde même l'impact sur stress sur la libido, la conception, le cerveau et la capacité d'adaptation, la mémoire, la tension artérielle, comment le stress affecte le taux de sucre dans le sang.

    ESSAI DE L'UN DES 3 MÉLANGES: Si vous aimeriez essayer l'une des huiles que j'ai mentionnée aujourd'hui, contactez-moi via mon site.


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    • 14 min
    Se préparer à la saison froide avec le Mélange Protecteur Épisode #024

    Se préparer à la saison froide avec le Mélange Protecteur Épisode #024

    Le MÉLANGE PROTECTEUR unique combine des huiles essentielles connues pour leur capacité à soutenir un système immunitaire sain, à soutenir un système cardiovasculaire sain, à protéger contre les menaces environnementales et saisonnières et, lorsqu'elles sont diffusées, à purifier l'air. 

    Le MÉLANGE PROTECTEUR peut également être utilisé sur des surfaces comme nettoyant non toxique.

    Le MÉLANGE PROTECTEUR contient les huiles essentielles suivantes:


    peau d'orange sauvage
    Clou de girofle
    Écorce de cannelle
    Feuille d'eucalyptus
    Feuille / fleur de romarin

    Cette combinaison unique offre un arôme chaud, épicé, camphré et boisé.

    Découvrez les petits trucs que je vous donne dans l'épisode!

    Pour en savoir plus,  je vous invite à vous inscrire GRATUITEMENT à la mini classe sur le Mélange Protecteur qui vous prendra environ 15 minutes à compléter! N'oubliez pas de commenter les publications pour que je puisse interagir avec vous, ce qui est ma passion!

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    • 15 min
    Un outil pour toute la famille! Épisode #023

    Un outil pour toute la famille! Épisode #023

    Les Applications de la Symphony of the Cells est une collection de 19 applications d’huiles essentielles créée par Boyd Truman, désignée pour créer l’harmonie physiquement, émotionnellement et spirituellement dans le corps.  Utilisant ses 26 années dans l’industrie du mieux-être, ses connaissances des mécanismes du corps humain et son expérience d’utilisateur des huiles essentielles pures et de grade thérapeutique certifiées, Boyd a assemblé les différentes applications.  Chacune sont formulées, pour soutenir différents systèmes du corps et malaises, et peuvent être appliquées sur vous-mêmes ou les autres.

    Dans cet épisode,  je vous partage comment intégrer ces précieuses applications et vous entretient des 4 composantes systémiques qui affectent le plus l'équilibre du corps.

    Pour une consultation de soutien cliquez ici.

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    • 15 min
    Mettre fin à l'exploitation, est-ce possible? Épisode #022

    Mettre fin à l'exploitation, est-ce possible? Épisode #022

    Si la plantation, la culture, la récolte, la distillation et les tests sont indispensables à la production d’huiles essentielles de haute qualité, la partie la plus importante de la production d’huiles essentielles est de pouvoir compter sur des partenaires fiables et expérimentés à chaque étape. Il y a plusieurs façons de transformer une plante en huile essentielle utilisable. Cependant, tourner les coins ronds ou sauter des étapes à n'importe quel stade du processus de production abaissera finalement la qualité de l'huile. Bien que chaque étape du processus de production soit délicate et importante, il est encore plus important de disposer d’un réseau botanique fiable et d’un système optimisé pour la production des huiles essentielles les plus pures et les plus puissantes.Pour mettre en place un système efficace de production d’huiles essentielles de haute qualité, il est essentiel d’utiliser des pratiques d’approvisionnement et de production responsables à chaque étape, de la plantation de la graine à l’emballage de la bouteille.

    Que se passe-t-il si les producteurs font des économies pendant le processus de production?

    Si l'une de ces étapes est ignorée ou modifiée pour gagner du temps ou de l'argent, la qualité de l'huile peut en être réduite. Chaque étape du processus de production des huiles essentielles est essentielle à la qualité et à l'efficacité d'une huile. Par conséquent, lorsque les producteurs d'huile essentielle prennent des raccourcis, ils ne sont pas en mesure de garantir la qualité, la sécurité ou l'efficacité du produit final. Une huile essentielle de qualité médiocre peut avoir des effets potentiellement dangereux ou néfastes sur les individus lors de son utilisation et ne comportera pas les mêmes avantages et propriétés qu'une huile qui a été traitée avec soin de bout en bout.

    Voici les liens vers les références dont je vous parle dans l'épisode pour être un consommateur averti.

    Dites-moi dans le commentaires, que retenez-vous de cet épisode?

    Le site de Source to you

    Le Réseau Botanique Mondial

    Initiative humanitaire et environnementale Co-Impact


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    • 13 min

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