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Aventures entrepreneuriales, exploits sportifs, expériences personnelles marquantes, découvrez les parcours exceptionnels et les enseignements de ces hommes et femmes, ces Frappé.e.s, qui inspirent de par leurs capacités à se dépasser, leur résilience et leur détermination ! Rencontrez-les aux côtés de Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau aujourd'hui reconverti en sportif aventureux, mais aussi entrepreneur, coach et préparateur mental certifié.

Les Frappé.e.s Loïc Blanchard

    • Sports

Aventures entrepreneuriales, exploits sportifs, expériences personnelles marquantes, découvrez les parcours exceptionnels et les enseignements de ces hommes et femmes, ces Frappé.e.s, qui inspirent de par leurs capacités à se dépasser, leur résilience et leur détermination ! Rencontrez-les aux côtés de Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau aujourd'hui reconverti en sportif aventureux, mais aussi entrepreneur, coach et préparateur mental certifié.

    Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la discipline

    Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la discipline

    Yannick est triathlète (bientôt pro !) et policier 🚔

    Après presque 2 ans d'existence, il était plus que temps de recevoir un triathlète sur le podcast 😅 !

    J'ai donc eu le plaisir d'échanger avec Yannick Matejicek, triathlète amateur en passe de devenir pro, qui a récemment remporté 🥇 l'IronMan 70.3 d'Aix-en-Provence dans sa catégorie (30-34) en 4h08.

    Yannick est également vainqueur de l'IronMan de Vitoria Gasteiz en 2021 (7h28) pour sa première participation à une épreuve de ce format. En 2022, il termine 1er amateur  (8h12) sur la même course.

    Ces excellents résultats ont permis à Yannick de décrocher sa place pour les mythiques Championnats du Monde IronMan qui auront lieu du 6 au 8 octobre 2022 sur l'île de Kona à Hawaï 🌺 là où le triathlon format XXL est né en 1977.

    J'ai été impressionné par la discipline que s'impose Yannick. En tant que policier, il travaille de nuit depuis plus de 3 ans, et s'entraine deux à trois fois en journée. Il se réserve seulement un jour de repos 😴 par semaine. La réalité de la très grande majorité des sportifs français, c'est la débrouille et l'abnégation : Pour préparer Hawaï, qui est connu pour ses températures et son humidité extrême, Yannick va s'entrainer... dans sa salle de bain 🥵.

    Des charges d'entraînements 💪🏼 en passant par le matériel  🚲, la nutrition 🥗 et la préparation mentale 🧘‍♂️, on a couvert tout le spectre de la discipline ! Un échange passionnant avec un athlète de folie qui ne mérite qu'à être plus connu.

    Forza Yannick, tu vas tout déchirer à Hawaï !!!

    🔎 Pour tout savoir sur les Championnats du Monde IronMan qui se déroulent à Hawaï, c'est par ici.

    🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
    Les Frappé.e.s - Épisode #56 - Benoit Bigot - Cyclisme ultra-distance, vainqueur de la RAF, BikingMan - Le fixie comme philosophie de vie

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    • 1 hr 28 min
    Vincent, Louis et Thibault - PTL 2021 - Une épreuve qui a marqué les esprits

    Vincent, Louis et Thibault - PTL 2021 - Une épreuve qui a marqué les esprits

    Vincent, Louis et Thibault sont des amateurs de trail et amis de longue date qui se sont lancés l'année dernière sur la PTL.

    Pour rappel, la Petite Trotte à Léon, qui n'a rien de petite, c'est 300km et 25000m de D+ historiquement au départ de Chamonix.

    Pas vraiment la course du village qu'on fait sans préparation...

    Il y à quelques semaines, Vincent était venu nous partager son vécu dans un épisode accessible ici. On s'était dit à ce moment-là que ce serait top d'avoir l'équipe au grand complet, d'autant plus que la PTL, c'est aussi et surtout un incroyable défi qui se partage !

    Louis et Thibault sont donc venus complétés le récit de Vincent avec leurs points de vue. Ce que je retiens de cet échange, c'est que sur des épreuves aussi longues, l'essentiel est :

    1. De gérer son allure correctement en ne partant pas trop vite
    2. De constamment communiquer avec son équipe pour éviter les mauvaises surprises
    3. De rester vigilants sur le manque de sommeil. Le repos, c'est la clé quand on part pour 6 jours d'épreuve !

    Un échange de passionnés qui donne envie de se lancer le lundi 22 août pour la version 2022 de cette course exceptionnelle !

    🔎 Retrouvez toutes les infos sur la PTL sur le site officiel de l'UTMB ici.

    🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
    Les Frappé.e.s - Épisode #79 - Vincent Guichardot - Récit d'un amoureux de la PTL - Courir 300 km et 25 000 m de dénivelé autour du Mont Blanc
    Les Frappé.e.s - Épisode #67 - Thomas Remy - Traileur - On n'a qu'une vie, autant vivre ses passions pleinement !
    Les Frappé.e.s - Épisode #57 - Sissi Cussot - Ultra-traileuse, UTMB, Diagonale des Fous, Saintélyon - Celle qui court en souriant
    Les Frappé.e.s - Épisode #27 -Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagne
    Les Frappé.e.s - Épisode #18 -Maria Semerjian - Coureuse d'ultra-trail - Se préparer à fond et savoir rebondir

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    • 1 hr 30 min
    Teddy, Scoub & Guillaume - Forces Spéciales - Une vie de résilience et de passion

    Teddy, Scoub & Guillaume - Forces Spéciales - Une vie de résilience et de passion

    Teddy, Scoub et Guillaume sont des anciens des Forces Spéciales Françaises 🇫🇷

    Teddy, vous le connaissez il est déjà passé sur le podcast (épisode #31). Ancien des Commandos Marine, il s'engage aujourd'hui à travers son association Forces Spéciales Coaching pour aider les jeunes qui souhaitent s'engager à mieux se préparer aux épreuves de sélection.

    Son dernier projet en date : réunir 13 autres "ex" des Forces Spéciales et unités d'élite (RAID, GIGN...) pour parler de leurs parcours, de l'enfance jusqu'à leur entrée en unité. Un super projet qui montre bien que ces hommes et femmes de l'ombre ont, comme tout le monde, des parcours semés d'embûches.

    La différence ? Leur capacité à être résilient et à croire en leurs rêves.

    Parmi ces 13 co-auteurs, on retrouve Scoub (ex CPA10) et Guillaume (ex-13eRDP). Avec Teddy, tous deux nous expliquent leurs parcours, aussi riches que mystérieux, mais aussi les galères qu'un tel engagement implique, ou encore leurs phases de reconversion.

    Un super moment de partage qui apporte un éclairage passionnant sur l'univers très fermé des Forces Spéciales. Merci à tous les trois !

    🔎 Le livre est "Forces spéciales et unités d'élites".

    🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
    Les Frappé.e.s - Épisode #58 - Matt [Objectif Forces Spéciales] - Commando Marine, Contre-Terrorisme Libération d'Otages - 20 ans de Forces Spéciales - Aller au bout des choses
    Les Frappé.e.s - Épisode #52 - Tony Busch - Ancien Commando Marine, fondateur de Hémotion® - L'intelligence situationnelle, c'est la clé
    Les Frappé.e.s - Épisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger
    Les Frappé.e.s - Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en n'a pas

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    • 1 hr 41 min
    Sarah Daninthe - Médaillée Olympique aux JO d'Athènes en escrime, Data Product Manager - On est tous capables de faire quelque chose d'extraordinaire sur Terre

    Sarah Daninthe - Médaillée Olympique aux JO d'Athènes en escrime, Data Product Manager - On est tous capables de faire quelque chose d'extraordinaire sur Terre

    Sarah est une ex-sportive de haut niveau, aujourd'hui experte de la Tech.

    Petite, sa maman qui avait toujours voulu une fille l'a poussé à faire de la dance, lui faisait des couettes et l'habillait avec des jupes. Tout l'inverse de Sarah qui, dès que l'occasion s'est présentée, s'est lancée dans une toute autre voie  😂

    Un jour, sa professeur de dance est malade 🤧. Son frère l'emmène avec lui à son entraînement d'escrime 🤺. Elle découvre le caractère à la fois guerrier et respectueux de ce sport, longtemps resté réservé aux bourgeois. Elle accroche immédiatement.

    Les résultas des premiers temps ne sont pas fameux, mais elle persévère et à 11 ans elle termine 3e aux Championnats de France 🇫🇷. Elle vivait alors encore en Guadeloupe, à 8000km de la métropole. Elle rejoint l'équipe de France et doit alors apprendre à gérer ce paramètre en plus des entraînements et des compétitions.

    Sarah va évoluer au plus haut niveau de l'escrime, en épée, et décrocher des titres de Championne du Monde (2x) et médaillée  aux Jeux Olympiques d'Athènes en 2004.

    Fan de tech, elle est aujourd'hui Data Product Manager pour le plus gros équipementier sportif français, et elle s'investit dans deux associations.

    Un super échange avec une invitée à l'énergie débordante qui nous montre que sport de haut niveau et reconversion réussie sont clairement possible quand on s'en donne les moyens !

    🔎 Sarah fait partie de l'association Premier de cordée et a co-fondé l’ONG pour la paix Freedom Butterflies.

    🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
    Les Frappé.e.s - Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humaines
    Les Frappé.e.s - Épisode #74 - Jade Maréchal - Équipe de France d'escrime, entrepreneuse, étudiante Kedge Business School - Marquer des temps d'arrêt et apprécier le chemin parcouru

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    • 1 hr 12 min
    Vincent Guichardot - Récit d'un amoureux de la PTL - Courir 300 km et 25 000 m de dénivelé autour du Mont Blanc

    Vincent Guichardot - Récit d'un amoureux de la PTL - Courir 300 km et 25 000 m de dénivelé autour du Mont Blanc

    Vincent est un amoureux de montagne. Son histoire est fascinante.

    Vincent nous explique comment la maladie de son fils l'a amené à prendre le départ de courses de plus en plus longues et engagées, pour oublier un quotidien difficile marqué par les examens médicaux et opérations nécessaires dangereuses.

    Sa pratique s'est transformée et est passée d'exutoire nécessaire à véritable passion. Dans cet épisode, nous échangeons avec Vincent sur la course qui l'a le plus marqué, celle à laquelle il n'a pas arrêté de penser, chaque jour, des mois après avoir été arrêté en pleine épreuve pour complications médicales à 30 km l'arrivée. Ce jour-là, il s'est retrouvé avec une saturation en oxygène à 78 et a du être héliporté par les secours.

    Cette course, c'est la PTL, la Petite Trotte à Léon, une course mythique organisée par l'UTMB. Imaginez un peu : 300 km de distance à travers 3 pays et 25 000 m de dénivelé (presque 3 ascensions de l'Everest depuis la mer !) à parcourir en 150 heures maximum en équipe de 2 ou 3.

    Les conditions sont rustiques. Très rustiques, même pour des montagnards aguerris comme Vincent. Il n'y a pas de classement sur la PTL, simplement des participants et des finishers.

    Cette course, j'en prends le départ à l'été 2022. C'était donc un privilège pour moi d'échanger avec Vincent sur ce qu'il a apprit de sa PTL 2021.

    Encore merci Vincent pour tout ce que tu as partagé ! Au plaisir de se croiser en montagne.

    🔎 Retrouvez toutes les infos sur la PTL sur le site officiel de l'UTMB ici.

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    • 1 hr 40 min
    Angèle Paty - Étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste - La magie des rencontres dans l'aventure

    Angèle Paty - Étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste - La magie des rencontres dans l'aventure

    Angèle est étudiante en Master à SciencesPo Paris et adepte d'ultra cyclisme.

    En raison du Covid-19, Angèle a été privée d'une bonne partie de son semestre d'échange en Écosse. Sur place, elle avait pu réaliser quelques micro-aventures, mais pas suffisamment à son goût !

    Alors, une fois de retour chez ses parents à Montpellier, elle décide d'y retourner, mais pas de n'importe quelle façon : à vélo !

    Avec un budget très limité, Angèle décide de se lancer dans la préparation de cette aventure. Elle prend contacte avec des marques, planifie son itinéraire, obtient une bourse de voyage. La bonne vieille débrouille, pas toujours agréable (surtout quand personne ne répond à ses emails), mais tellement formatrice et gratifiante lorsque ça finit par payer.

    Angèle parvient finalement à se lancer sur ces 2500km avec l'équipement et les fonds dont elle avait besoin. Et ce voyage, son 1er long voyage en solo, va profondément la marquer. Ce sont surtout les rencontres qu'elle va y faire qui resteront, pour elle, de merveilleux souvenirs.

    Un super récit avec une invitée aussi mature qu'énergique, qui vient nous rappeler que "quand on veut on peut" ! Un grand merci Angèle, et tout le meilleur pour ta RAF 2022 !

    🔎 Retrouvez toutes les infos concernant la bourse de voyage Zellidja directement sur leur site internet. Les principaux sponsors d'Angèle sont Trek Bikes et Café du Cycliste.

    🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
    Les Frappé.e.s - Épisode #36 - Stéven Le Hyaric - Ancien coureur cycliste élite, aventurier professionnel - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver
    Les Frappé.e.s - Épisode #62 - Cloé Dardelet - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi
    Les Frappé.e.s - Épisode #71 - Éric Leblacher - Ex-coureur cycliste professionnel, ultra-trailer (UTMB) et aventurier - Soyez fâchés avec la norme

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    • 1 hr 9 min

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