Les Jongleuses Ruth Manou

Vous êtes-vous déjà retrouvée frustrée parce que vous avez fait des efforts pour faire plaisir à quelqu'un à travers vos actes, vos paroles ou des cadeaux... mais que ça n'a pas semblé toucher la personne ? Pire, elle ne s'est pas rendu compte de votre marque d'amour.



C'est peut-être parce que vous avez parlé votre langage de l'amour plutôt que le sien.



Dans cet épisode, je partage avec vous les 5 langages de l'amour développés par Gary Chapman.

Une façon de :

* mieux vous comprendre

* mieux comprendre les autres

* et embellir toutes vos relations en y mettant les bons nutriments !



Si vous souhaitez être accompagnée pour améliorer significativement vos relations, vous pouvez réserver votre appel découverte en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching



Et si vous avez envie de passer le test pour découvrir la place qu'occupe pour vous ces 5 langages de l'amour, c'est par ici : https://5lovelanguages.com



Bonne écoute !

Dans cet épisode, je partage avec vous une clé pour améliorer votre relation avec vous-mêmes ET avec les autres : l'art de répondre à vos besoins et de les exprimer sainement.

Trop souvent, on délègue aux autres la responsabilité de nous rendre heureuses en répondant à nos besoins, qu'il soient physiques, psychiques ou émotionnels.

Sans compter qu'on leur demande aussi de les deviner, ces besoins... puisqu'on ne les connait pas soi-même, faute de savoir les écouter.

Aujourd'hui on inverse tout ça et on reprend notre place de conductrice.

Bonne écoute !



Pour aller plus loin et réserver votre appel découverte, c'est par ici : https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching

Dans cet épisode, je partage avec vous un outil qui a le pouvoir de transformer votre vie et votre réalité intérieure : la fixation d'objectifs.



Souvent associés au sport ou au monde professionnel, les objectifs, utilisés dans nos vie de jongleuses permettent d'être plus délibérée et redonnent instantanément la sensation d'être aux manettes de sa propre vie.



Et ça c'est sans compter les résultats que vous allez créer pour vous même en vous fixant des objectifs.

Je vous accompagne à vous approprier cette approche qui est au coeur du réacteur de mon métier de coach.



Et si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé, vous pouvez réserver votre appel découverte offert: https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching



Bonne écoute !

Clap de fin sur 2023 !

J'ai adoré faire le bilan de cette année particulièrement intense.

J'en ai tiré 4 pensées que je garde précieusement pour 2024 et que je me fais une joie de vous partager car je suis sûre qu'elles vous seront utiles à vous aussi.



Pour démarrer 2024 du bon pied et vous remercier de votre fidélité, j'offre à 3 personnes de la communauté la possibilité de remporter une session de coaching thématique offerte avec moi, autour du bilan justement - et de la préparation pour la suite qu'il permet !

Pour participer, ça se passe sur Instagram en suivant ce lien : https://www.instagram.com/p/C1cdQ0goSXj/



L'agenda des appels découverte est fermé pour vacances mais rouvrira la semaine du 8 janvier. Pour réserver le vôtre, c'est par ici : https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching



Bonne écoute et à l'année prochaine ! ;-)

Est-ce qu'il vous arrive de vous sentir submergée, débordée, noyée sous le poids des balles avec lesquelles vous jonglez ? 

Vous êtes peut-être même dans le job, les relations, le lieu... bref la vie dont vous avez toujours rêvé... mais votre niveau de sérénité ou d'épanouissement est en dessous de votre réalité.

Cet épisode est fait pour vous. Vous y entendrez ma conversation une de mes anciennes clientes : Amandine.

Elle était dans une situation qui ressemblait à ça au début de notre accompagnement. Dans l'épisode, elle raconte ce qui a changé pour elle ET en elle, grâce notamment à notre travail ensemble.



Je suis convaincue qu'une telle transformation est possible pour vous aussi.

Pour savoir comment un accompagnement en coaching pourrait transformer votre réalité et votre monde intérieur, vous pouvez réserver votre appel découverte offert : https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching



Pour aller plus loin sur les niveaux d'énergie dont parle Amandine dans l'épisode, c'est par ici : https://spotifyanchor-web.app.link/e/ZH8ntlIUIFb

"Non est une phrase complète". Si seulement c'était aussi simple...
S'il vous est difficile de dire "NON", c'est sûrement qu'entre vous et ces 3 lettres, se dressent une foule d'obstacles : votre éducation, vos croyances, l'envie de plaire, la peur de vexer, le rapport à l'autorité...
Bref, la liste des obstacles est longue mais on en parle dans l'épisode du jour, avec des pistes et outils pour les dépasser !
Et si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour développer votre muscle du "NON", on se retrouve en appel découverte pour en parler ? https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching
Bonne écoute !

Oh ! Et le lien vers l'épisode 4, mentionné dans l'épisode : https://spotifyanchor-web.app.link/e/OFtgRDK3jFb