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Let's Talk About CF (Training e Dintorni) Francesco Nati
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- Fitness
Ciao ragazzi!
Mi chiamo Francesco, laureato scienze motorie e coach di Crossfit.
Avete dubbi su cosa sia il CF, come impostare un lavoro o semplicemente curiosità dal mondo dell'allenamento e del CF? Qui provo ad aiutarvi con spunti di riflessione e curiosità di allenamento!
Sono aperto a consigli ed opinioni e, perché no, a spunti di riflessione!
Ci sentiamo in cuffia!
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Atleti agonisti o amatori?
Vediamo un po la situazione del CF in italia e troviamo qualche differenza tra atleti agonisti ed amatori da ricordare sempre.
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Effetto Pigmalione!
Oggi parliamo dell'effetto pigmalione e come legarlo al mondo del CF e del fitness in generale.
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Aprono le Iscrizioni agli Open
Oggi aprono le iscrizioni agli open! Siete pronti? Vi dico secondo me perché dovremo iscriverci e vi porto una piccola critica costruttiva
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Buon Anno!
Oggi dialogo leggero su come affrontare gli allenamenti tra casa e box a causa delle zone rosse-arancio-gialle
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Si riparte con gli open!
Vediamo qualche novità e parere sui nuovi format degli open!
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Apparecchi elettronici: Quali usare?
Ci sono apparecchi elettronici utili nell'allenamento?