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Ciao ragazzi!
Mi chiamo Francesco, laureato scienze motorie e coach di Crossfit.
Avete dubbi su cosa sia il CF, come impostare un lavoro o semplicemente curiosità dal mondo dell'allenamento e del CF? Qui provo ad aiutarvi con spunti di riflessione e curiosità di allenamento!
Sono aperto a consigli ed opinioni e, perché no, a spunti di riflessione!
Ci sentiamo in cuffia!

Let's Talk About CF (Training e Dintorni) Francesco Nati

    • Fitness

Ciao ragazzi!
Mi chiamo Francesco, laureato scienze motorie e coach di Crossfit.
Avete dubbi su cosa sia il CF, come impostare un lavoro o semplicemente curiosità dal mondo dell'allenamento e del CF? Qui provo ad aiutarvi con spunti di riflessione e curiosità di allenamento!
Sono aperto a consigli ed opinioni e, perché no, a spunti di riflessione!
Ci sentiamo in cuffia!

    Atleti agonisti o amatori?

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    Vediamo un po la situazione del CF in italia e troviamo qualche differenza tra atleti agonisti ed amatori da ricordare sempre.

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    Effetto Pigmalione!

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    Oggi parliamo dell'effetto pigmalione e come legarlo al mondo del CF e del fitness in generale.

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    Aprono le Iscrizioni agli Open

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    Oggi aprono le iscrizioni agli open! Siete pronti? Vi dico secondo me perché dovremo iscriverci e vi porto una piccola critica costruttiva

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    Buon Anno!

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    Oggi dialogo leggero su come affrontare gli allenamenti tra casa e box a causa delle zone rosse-arancio-gialle

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    Si riparte con gli open!

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    Vediamo qualche novità e parere sui nuovi format degli open!

    • 9 min
    Apparecchi elettronici: Quali usare?

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    Ci sono apparecchi elettronici utili nell'allenamento?

    • 11 min

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