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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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LiberaMente Matteo Neroni

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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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    273- Ansia da Prestazione e sessualità con Roberto Ausilio

    273- Ansia da Prestazione e sessualità con Roberto Ausilio

    Come un fantasma che si diverte a metterci i bastoni tra le ruote sul più bello, l’ansia da prestazione può sabotare la nostra vita perseguitandoci praticamente ovunque. Quando l'ansia da prestazione entra nella nostra vita sessuale e di coppia può essere davvero difficile godere della sessualità.

    Come evitare il blocco da ansia da prestazione? L'ho chiesto al collega psicoterapeuta Roberto Ausilio, autore del libro "Ansia da Prestazione. 7 Strategie psicologiche per migliorare la sessualità".

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    • 34 min
    272- Cara Scuola ecco come conquisto i miei studenti con Pino Suriano

    272- Cara Scuola ecco come conquisto i miei studenti con Pino Suriano

    La relazione tra studente e professore spesso è tutt'altro che idilliaca, eppure, è proprio in questa relazione che batte il cuore pulsante della scuola, dell'educazione e quindi il futuro di tutti noi.

    Ne parliamo oggi con Pino Suriano professore di italiano del liceo scientifico Enrico Fermi di Policoro, che con il suo progetto "Microconferenze" sta rivoluzionando nella sua scuola la relazione con i suoi studenti.

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    • 38 min
    271- La Felicità arriva quando... con Emiliano Toso

    271- La Felicità arriva quando... con Emiliano Toso

    Tutti quanti vorremmo una vita felice senza dover mai rischiare nulla, peccato che non sempre questo è possibile.
    In che modo allora la musica può aiutarci a sbloccare il nostro potenziale interiore? Quali sono i processi psicologici che sia attivano nella nostra mente di chi scegli di cambiare radicalmente la propria vita?

    Ne parlo con il grande biologo e musicista Emiliano Toso.
    Guarda il suo TEDx 👉🏻 https://youtu.be/guUsEG-Y2Ww

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    • 45 min
    270- Psicologia e AUTOSABOTAGGIO. Come smettere subito di bloccarti

    270- Psicologia e AUTOSABOTAGGIO. Come smettere subito di bloccarti

    Ti è mai successo di non raggiungere un obiettivo e di esserti tirato da solo la "zappa sui piedi"? Quello potrebbe essere stato un esempio di autosabotaggio in piena regola.
    Scopri cos'è l'autosabotaggio, le cause più comuni dell'autosabotaggio e come superarlo.

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    • 24 min
    269- COPPIA FELICE. I segreti di un rapporto di coppia che funziona con Giulia Gregorini

    269- COPPIA FELICE. I segreti di un rapporto di coppia che funziona con Giulia Gregorini

    Tutti vorremmo una vita di coppia da 10 e lode ma essere felice in coppia non è così scontato. Se la tua relazione non ti soddisfa o sei alla ricerca di consigli su come migliorarla, scopri come vivere un rapporto di coppia felice utilizzando alcuni degli ingredienti fondamentali della psicologia della coppia.
    Ne parlo con la Dott.ssa Giulia Gregorini, psicoterapeuta ed esperta di relazioni umane profonde dalla Casa del Podcast a Villa Torlonia di Roma.

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    • 39 min
    268- RIENTRO DALLE VACANZE. 6 Consigli pratici per prolungare l'effetto vacanza

    268- RIENTRO DALLE VACANZE. 6 Consigli pratici per prolungare l'effetto vacanza

    La sindrome da rientro è l'insieme di sensazioni di ansia e preoccupazione legato al rientro dalle vacanze. Se sei in vacanza, oppure, stai facendo il conto alla rovescia per le prossime in questo episodio ti svelo 6 consigli psicologici per gestire al meglio il rientro dalle vacanze.

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