1 hr 1 min

Lifehacky, stárnutí a časově omezené stravování - Tomáš Baránek Ondřej Cikán - O kousek lepší

    • Self-Improvement

Jaké lifehacky využít k produktivnějšímu životu?

Jak bojovat se stárnutím?

Proč je důležité dodržovat cirkadiánní rytmus?



I to jsme probrali s Tomášem Baránkem - bloggerem, tátou a také spoluzakladatelem nakladatelství Jan Melvil Publishing.

#okouseklepší



http://www.melvil.cz

https://barys.me

https://lifehacky.cz

  • Ondřej Cikán

Jaké lifehacky využít k produktivnějšímu životu?

Jak bojovat se stárnutím?

Proč je důležité dodržovat cirkadiánní rytmus?



I to jsme probrali s Tomášem Baránkem - bloggerem, tátou a také spoluzakladatelem nakladatelství Jan Melvil Publishing.

#okouseklepší



http://www.melvil.cz

https://barys.me

https://lifehacky.cz

1 hr 1 min

  • Ondřej Cikán