1 hr 12 min

Litt for forstyrret forhold til mat - med Barbro Sætha Litt for personlig trener

    • Fitness

I denne åpenhjertige episoden deler Barbro Sætha sin personlige historie om sine egne utfordringer knyttet til mat. Spørsmål som stilles i denne episoden er blant andre:
 
Hva er det som gjorde at det bikket over og ble til en spiseforstyrrelse? 
Hvorfor liker hun egentlig ikke det ordet? 
Hvordan vet man at man har et usunt forhold til mat? 
Hva kan man gjøre hvis man mistenker at noen man kjenner har det?

Barbro Sætha er en erfaren personlig trener og mental trener i tillegg til å være foredragsholder for Sunn idrett, og har vikariert som prosjektleder for ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser).

I denne åpenhjertige episoden deler Barbro Sætha sin personlige historie om sine egne utfordringer knyttet til mat. Spørsmål som stilles i denne episoden er blant andre:
 
Hva er det som gjorde at det bikket over og ble til en spiseforstyrrelse? 
Hvorfor liker hun egentlig ikke det ordet? 
Hvordan vet man at man har et usunt forhold til mat? 
Hva kan man gjøre hvis man mistenker at noen man kjenner har det?

Barbro Sætha er en erfaren personlig trener og mental trener i tillegg til å være foredragsholder for Sunn idrett, og har vikariert som prosjektleder for ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser).

1 hr 12 min