Lo último de la ciencia en deportes de resistencia por Sebastián Sitko Manual del corredor

Entrevista con Sebastián Sitko, apasionado del mundo de los deportes de resistencia. Esto le ha llevado a ser profesor en la universidad de Ciencias del deporte en Zaragoza.Sebastián lleva la preparación de algunos deportistas de elite y nos comparte las últimas tendencias en la ciencia del deporte. Muchos mitos, algunos errores e incluso aspectos alimentarios.Una entrevista muy jugosa con contenido interesante para todos los públicos.Conoce a Sebastián: https://sitkotraining.com/----------------------------------------------------------------------------Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor----------------------------------------------------------------------------Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?https://www.marcbanuls.com/contactoNewsletter:https://marcbanyuls.substack.com/Redes socialeshttps://www.instagram.com/marcbanyuls/https://www.facebook.com/marcbnlsTwitter: @MarcbanyulsYoutube: Marc Bañuls