37 episodes

Este espacio de 5 minutos es creado por el Hospital Méderi que busca informar y educar a la comunidad sobre diferentes temas de salud. En cada episodio encontrarás recomendaciones que te permitirán tener herramientas para una vida saludable.

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    • Health & Fitness

Este espacio de 5 minutos es creado por el Hospital Méderi que busca informar y educar a la comunidad sobre diferentes temas de salud. En cada episodio encontrarás recomendaciones que te permitirán tener herramientas para una vida saludable.

    Higado en sintonía: Explorando la salud Hepatobiliar

    Higado en sintonía: Explorando la salud Hepatobiliar

    Acompáñanos mientras aprendemos del hígado y su papel crucial en la salud general del cuerpo. Con la ayuda del Dr. Juan Carlos Sabogal, Cirujano Hepatobiliar y de Páncreas en Méderi, conoceremos su funcionamiento y tratamiento, además consejos prácticos para mantener un hígado sano. 

    • 9 min
    Hablemos sin pena ¡Sufro de hemorroides!

    Hablemos sin pena ¡Sufro de hemorroides!

    Continuamos con el Dr. Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, quien nos brinda algunas recomendaciones clave frente al manejo y tratamiento de las hemorroides.

    • 9 min
    ¡Conócete a ti mismo y evita banderas rojas en tu colon!

    ¡Conócete a ti mismo y evita banderas rojas en tu colon!

    El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, ofrece una guía para comprender el cuerpo y cuidar el colon. Explora los temas esenciales para mantener una salud intestinal óptima y aprende a identificar señales de alerta para prevenir molestias futuras. 

    • 9 min
    No te irrites: cuida tu Colon

    No te irrites: cuida tu Colon

    El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, nos explica los temas asociados a su campo de la salud y nos brinda recomendaciones para cuidar nuestro colon y mantener una buena salud intestinal.

    • 9 min
    Dulce nutrición: carbohidratos el motor de la energía

    Dulce nutrición: carbohidratos el motor de la energía

    Continuamos con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición en Méderi explorando el vínculo entre los carbohidratos y la energía que impulsa nuestro día a día. Descubre como estos bocados energéticos desatan su potencial, proporcionando el combustible necesario para mantenernos en movimiento.

    • 6 min
    Ayunando ando

    Ayunando ando

    Daniel Castañeda, dietista de la Universidad Nacional nos explica los beneficios de esta práctica alimenticia, la cual siempre debe tener acompañamiento profesional y evaluación previa.

    • 6 min

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