Mød Rosamunde, der havde stress og tvangstanker Grib livet - slip angsten

I denne episode møder du Rosamunde, som udviklede stress, tvangstanker og angst på grund af stor usikkerhed på arbejdspladsen.

Hør, hvordan hun har sluppet bekymringerne efter at have været i et metakognitivt forløb hos CEKTOS.

Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.

Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd

Læs mere på www.cektos.dk