104 episodes
Música y coaching Laura Ortiz Tadeo
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- Music
¡Bienvenido/a a mi podcast, musicazo! He creado este espacio para ayudarte a sacar tu mejor versión como músico a través de herramientas de coaching.
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104. ¿Quemado... o cansado?
¿Sientes cansancio por todo lo que tienes que estudiar? ¿O quizá te has hecho presa del aburrimiento y te ves sin motivación para tocar tu instrumento? Es importante identificar en qué punto estás para poder ponerle solución. Porque no es lo mismo el síndrome del #burnedout que el del #boreout. Y lo descubrimos en el episodio de hoy. ¡Comenzamos!
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*Música: Son of a Rocket by Kevin MacLeod
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¡Me presento! Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) y Coach Asociada Certificada por la Asociación Española de Coaching. Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" que hay detrás del trabajo de un artista. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.
- Página web: www.lauraortizcoaching.com
- Instagram: https://www.instagram.com/lauraortizcoaching
- Facebook: Página Laura Ortiz Coaching
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103. ¿Eres un músico impostor?
¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Que en cualquier momentos tus compañeros de la orquesta o de clase se van a dar cuenta de que te faltan muchas cualidades como músicos? ¿Te cuesta creer en tus propios logros? Es posible que estés sufriendo el síndrome del impostor.
¡Comenzamos!
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¡Me presento! Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) y Coach Asociada Certificada por la Asociación Española de Coaching. Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" que hay detrás del trabajo de un artista. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.
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102. El perfeccionismo no es tu amigo
En el mundo de la música clásica, la autoexigencia y el perfeccionismo pueden convertirse en obstáculos silenciosos que afectan tanto a músicos profesionales como a estudiantes. En este episodio, desgarramos el mito del perfeccionismo como aliado y exploramos cómo abrazar la música sin sucumbir a la presión implacable de la perfección.
Tanto si eres un intérprete consagrado como si estás dando tus primeros pasos en el mundo de la música clásica, este episodio te brindará las herramientas para transformar la autoexigencia en una aliada constructiva en lugar de una fuerza paralizante.
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101. Cómo ser el número 1 en tu oposición, con Concepción Seijas
¿Qué hace falta para quedar el número 1 en una oposición de música? Concepción Seijas, que fue la número 1 en su oposición en 2019 y que se dedica a preparar opositores que obtienen sus mismos resultados, nos lo cuenta en este episodio.
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¡Me presento! 👋🏼
Soy Laura Ortiz y soy Titulada Superior en Interpretación (Piano) y Coach Asociada Certificada por la Asociación Española de Coaching.
Durante toda mi vida me he interesado mucho por todo lo que tiene ver con la parte "mental y emocional" 🧠 que hay detrás del trabajo de un músico. No somos máquinas que solo producen, ¿verdad? 👉🏼 Así que me he formado para ayudarte y acompañarte en todo ese trabajo que muchas veces no se ve y tiene que ver con la preparación mental que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos y a sentirnos bien y a gusto con nuestra práctica.
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100. Diez aprendizajes para la vida y la música
¡Episodio número 100! 🥳 Para celebrar esta cifra tan redonda, te voy a compartir 10 aprendizajes que he recopilado de esta etapa. ¿Sobre la música? Por supuesto. Y también sobre la vida. ¡Espero que te sirva! Y que me dejes en comentarios si te sirve alguno de estos aprendizajes y qué aprendizajes has hecho tú que crees que pueden ser valiosos para otros musicazos.
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99. Betabloqueantes para la actuación, con Chus Vega
¿Has pasado alguna tantos nervios ante una actuación que has pensado en tomarte un medicamento para controlarlo? En la entrevista de hoy, el psicólogo Chus Vega (experto en ansiedad escénica en músicos) nos habla de qué son exactamente los betabloqueantes y qué efectos tienen en nosotros antes, durante y después de la actuación. ¡Espero que te sirva, musicazo!
CHUS VEGA: https://www.chusvegapsicologo.com/
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