18 min

Macro e Micro Nutrienti Trainin'Fit - Benessere per la Vita

    • Health & Fitness

E' vero che i carboidrati fanno ingrassare e che le proteine fanno crescere il muscolo?
Se elimino tutti i grassi, dimagrisco prima?

Rispondo a queste e altre annose domande mentre vi spiego da cos'è composto il cibo che mangiamo ogni giorno e perché i nutrienti sono così importanti. 😉

E' vero che i carboidrati fanno ingrassare e che le proteine fanno crescere il muscolo?
Se elimino tutti i grassi, dimagrisco prima?

Rispondo a queste e altre annose domande mentre vi spiego da cos'è composto il cibo che mangiamo ogni giorno e perché i nutrienti sono così importanti. 😉

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