Magie Života Jan Jiráň a Radek Bárta

Téma je motivace a jak zůstat na této cestě a splnit si tak své cíle a sny!

Během podcastu předáme 10 tipů, které na sebe navazují a věříme, že vám to přinese podněty k tomu, aby jste si nastavili své cíle a krok za krokem si za nimi šli a splnili si je!

V úvodu Vám sdělím pár tipů, o kterých se budeme bavit:

1. NASTAVTE SI JASNÉ CÍLE - zde si řekneme, proč je to důležité a jakou techniku například použít, aby jste své cíle uskutečnili

2. ROZHODNĚTE SE, PROČ CHCETE SVŮJ CÍL DOSÁHNOUT - Je vhodné položit si pár otázek, aby jste si ujasnili, zda tyto cíle jsou opravdu ty, které vnitřně vnímáte jako správné!

3. VYTVOŘTE SI PLÁN - bez plánu celkem snadno sejdeme z cesty a můžeme zabloudit, proto se pobavíme i tom, jak si takový plán vytvořit

4. HLEDEJTE INSPIRACI - osobně vnímáme, že inspirace je pro nás velký hnací motor a jedna z velkých inspirací jsou i vaše zpětné vazby na náš podcast a jak se díky informacím, které předáváme, změnil váš život. Takže více o inspiraci se taky pobavíme!

No a pak tu máme dalších 6 tipů, které už nebudu prozrazovat, ale jsou velice důležité a hodnotné!

🍀 Stáhni si E-BOOK zDARma

👉 http://bit.ly/3kXBqmR

🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!

👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/ 

👉 Při REZERVACI napiš do POZNÁMKY: „podcast“ pro 10% slevu jako poděkování od nás!

💥 SLEVA 66%!! – TRANSFORMAČNÍ ONLINE PROGRAM –  BUĎ FIT 2.0

💥 https://magie-zivota.cz/budfit/ 

V případě, že máte zájem i o individuální konzultaci či se chcete zeptat na nějaké konkrétní téma, tak se nám ozvěte a moc rádi se s vámi spojíme on-line nebo off-line.

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi

Instagram na Radka

Napiš Honzovi

FB Messenger

Zpráva na Instagram

🥳 Jsme nadšení, že pozvání přijala naše kamarádka a skvělá žena Lucie, která má neskutečně skvělou energii a ráda se toulá po světě a poznává krásy své velké vášně, kterou je příroda, chodit přírodou a putovat do neznáma!

👉 V tomto podcastu jsme se dostali k mnoha tématům, které se týkají nejen cestování, pěší turistiky, ale také se dostaneme třeba k pobytu ve tmě na 7 dní a jak to Lucinka zvládla s její energií a potřebou se hýbat a být v někde v přírodě!

🍀 Posdílela i svoji cestu trekem PCT neboli Pacific Crest Trail, který šla 3 měsíce a ušla cca 2500 Km, což je obdivuhodný výkon! Zeptali jsme se i na spaní v divočině a jak je to s nastavením mindsetu, při takovém dobrodružství, a co byla pro ní velká výzva!

💪 Zároveň také obešla celou Českou Republiku pěšky - tento trek je nazývám Stezka Českem a má vzdálenost cca 2000 Km.

✅ Lucinka a příroda jsou velice provázané a tak ze své vášně založila nádherný svůj osobní projekt pro komunitu žen, který pojmenovala NA STEJNÉ CESTĚ!

👌 Povíme si dále o překonání komfortní zóny, protože putování přírodou může přinést velmi hluboké zkušenosti, které nám v životě pomáhají překonat životní situace.

👉 Během podcastu Lucinka předá i rady a tipy pro cestovatele, jako je třeba doporučené vybavení, co si vzít nejnutnějšího, jaký typ materiálu má nejradši, kolik váží její cestovatelský batoh (toto číslo je velice zajímavé) a co je VELKÁ TROJKA.

Odkaz na FB skupinu:
https://www.facebook.com/groups/nastejneceste/

Odkaz na Lucinky IG:
https://www.instagram.com/lucie_ghostcat
https://www.instagram.com/nastejneceste

🍀 Stáhni si E-BOOK zDARma
👉 http://bit.ly/3kXBqmR

🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!
👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/
👉 Při REZERVACI napiš do POZNÁMKY: „podcast“ pro 10% slevu jako poděkování od nás!

💥 VYTVOŘTE SI HARMONICKÝ ŽIVOT PLNÝ ZDRAVÍ A RADOSTI S NAŠÍM ONLINE PROGRAMEM BUĎ FIT 2.0
💥 https://magie-zivota.cz/budfit/

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi
Instagram na Radka

Napiš Honzovi
FB Messenger
Zpráva na Instagram

🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!

👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/

👉 Při REZERVACI napiš do POZNÁMKY: „podcast“ pro 10% slevu jako poděkování od nás!

💥 BUĎ FIT 2.0 – TRANSFORMAČNÍ ONLINE PROGRAM!!

💥 https://magie-zivota.cz/budfit/

👉 POUŽIJ SLEVOVÝ KÓD: 2023 (SLEVA KONČÍ NA KONCI ÚNORA 2023)



🍀 V tomto podcastu se budeme bavit o transformačním MENTÁLNÍM TRÉNINKU, kterým jsme si oba prošli a získali jsme tak díky tréninku skvělé techniky pro šťastný život ve zdraví, se splněnými sny a cíli!

👌 Jedna se o velice efektivní patentovaný program, ve kterém se člověk dozví skvělá jednoduchá cvičení, které pak provádí každý den a přitom si nemusí vynahradit určitý časový rámec během dne… Skvěle se dá trénovat kdykoliv a kdekoliv.

👉 S Radkem se bavíme o tom, co nám to přineslo do života a jak vnímáme celý tento MENTÁLNÍ TRÉNINK, kde se jedná primárně o 10% teorie (protože jsme už všichni teorií z knížek, seminářů, atd… přehlcení) a z 90% jde člověk do akce a POZORUJE, co zažívá u sebe, co pozoruje ve svém okolí a následně se sdílí v bezpečném prostoru úzké skupinky lidí, kteří mají zájem převzít kontrolu nad svým životem a vzájemně se skupinka podporuje!

🙏 Dozvíte se o tom, jak nám to pomohlo s vnitřní prací na sobě, s kontrolováním negativních myšlenek, emocí, jak to pracuje s naším vnitřním zdrojem energie, se zdravím, s podvědomím, komunikací a na mnoho dalších úrovních!

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi

Instagram na Radka

Napiš Honzovi

FB Messenger

Zpráva na Instagram

💥 BUĎ FIT 2.0 – TRANSFORMAČNÍ ONLINE PROGRAM!!

💥 https://magie-zivota.cz/budfit/

👉 POUŽIJ SLEVOVÝ KÓD: 2023 (SLEVA KONČÍ NA KONCI ÚNORA 2023)

🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!

👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/

👉 Tento podcast je primárně o penězích, investování, ale zároveň se dostaneme i k tématům, jako jsou například naše přesvědčení o bohatství, jak smýšlíme ohledně peněz, jak s tím pracovat, co je emoční emoční škála a proč je důležitá i v rámci peněz.

🍀 Dostaneme se k myšlenkám, jako jsou: Dělejte malé věci skvěle a dostaneme se k věcem velkým! Že je důležité si nastavit hodnoty a role v oblasti financí, jasné záměry a myšlenky a zároveň být konzistentní a vytrvat na cestě za zisky z investování a celkově na cestě k bohatství.

👌 Povíme si o tom, jak budovat majetek, proč to dělat systematicky a dlouhodobě… Rozdělíme si investování do sfér, jako jsou například akcie, stavební spoření, penzijní pojištění, nemovitosti, pozemky, krypto, atd… a proč nezůstat jen u jedné oblastí či sféry.

💰 Dále se zmíníme o ekonomických cyklech. Proč se o ně zajímat, proč je dobré vědět, kdy jaký scénář přichází a jak je využít ve svůj prospěch!

💡 Dotkneme se i tématu, jaké jsou výhody mít svého experta na finance a investování, dáme Vám doporučení na knížky a informace, odkud můžete čerpat a ke konci Vás vyzveme udělat si svůj test v rámci investování a vnímání vašich pocitů, které u toho budete zažívat.

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi

Instagram na Radka

Napiš Honzovi

FB Messenger

Zpráva na Instagram

💥 VELKÁ SLEVA!! BUĎ FIT 2.0 – TRANSFORMAČNÍ ONLINE PROGRAM!!

💥 https://magie-zivota.cz/budfit/

👉 POUŽIJ SLEVOVÝ KÓD: 2023 (SLEVA KONČÍ NA KONCI ÚNORA 2023)



🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!

👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/



🙋🏼‍♂️ Zvu Vás k poslechu tohoto podcastu s Radkem Malovaným o výživě a zaměřením se na individualitu člověka a mikrobiom, jako základ zdravého těla a mysli!

A co o sobě říká Radek?

Miluji sebepoznání těla a mysli a podporuji klienty, aby neztráceli čas hledáním všemožných rad a zaměřili se v první řadě na poznání sebe a až poté zavedli tipy a rady, které jim pomůžou se zbavit bolesti na těle i a díky tomu se můžou začít cítit plní energie, dělat co je baví a dosahovat svých snů.

🍀 Toto téma podcastu je určitě, jak se říká, Alfa a omega pro zdravý a šťastný život...po kterém všichni toužíme, jestli se nemýlím 🥳

Co se dozvíte v podcastu?

👉 Proč je mikrobiom, tak důležitý pro naše tělo?

👉 Kde začít když potřebujete změnu v životě a cítíte se bez energie?

👉 Proč se nesoustředit na diety, ale individualitu stravování

👉 Tipy z Ajurvédy a jak vám může pomoct cítit se plní energie?

👉 Jaké jsou Radkovi oblíbené jídla a jaké má návyky během dne?

Celý podcast je nabitý super informacemi a pokud začnete aktivně používat tyto tipy a rady, které uslyšíte, tak Vám začne tělo fungovat za o kus lépe než doposud.

Kontakt na Radka: https://radekmalovany.cz

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi

Instagram na Radka

Napiš Honzovi

FB Messenger

Zpráva na Instagram

💥 BUĎ FIT 2.0 – TRANSFORMAČNÍ ONLINE PROGRAM!!

💥 https://magie-zivota.cz/budfit/

👉 POUŽIJ SLEVOVÝ KÓD: 2023 (SLEVA KONČÍ NA KONCI ÚNORA 2023)

🍀 MENTÁLNÍ TRÉNINK –> VYTVOŘ SI ŽIVOT SVÝCH SNŮ!

👉 https://www.janjiran.cz/mentalni-trenink/

V minulém podcastu jsme si řekli hodně informací ohledně pohybu a cvičení a proč je toto téma tak důležité pro naše zdraví, imunitu, omlazování a jaké typy pohybu a cvičení doporučujeme!

V tomto podcastu se podíváme na téma regenerace, které je důležité pro fungování našeho těla a hezky navazuje na téma předchozí

A o čem si povídáme?

Předáme Vám 8 tipů na regeneraci a proč bychom tyto tipy měli zařazovat do našeho denního či týdenního režimu.

A o jaké tipy se bude jednat?

Řekneme si o spánku, jakožto o jednom z hlavních tipů, proč je tak důležitý pro regeneraci a pro náš život.

Dále se dotkneme pitného režimu a to primárně z důvodu, že tělo je tvořeno cca z 60-ti až 70-ti % z vody a v těle se díky vodě dějí skvělé procesy pro regeneraci a zároveň si předáme i praktický tip pro dodržení pitného režimu!

V rámci pohybu se dotkneme tipu i v oblasti dynamického a statického strečinku, protože vnímáme, že strečink hodně pomáhá právě regeneraci a funkčnosti těla

Nesmí samozřejmě chybět tip z okruhu otužování! Během tak zvané chladové terapie se v těle dějí geniální procesy, které prospívají našemu tělu na mnoha úrovních a rádi tak vyzdvihneme i studenou vodu právě pro regeneraci těla!

Ve zbytku podcastu Vám předáme další 4 tipy, které jsou skvělé pro náš život v rovnováze a pro fit tělo s hodně energií během dne!

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Napiš Radkovi

Instagram na Radka

Napiš Honzovi

FB Messenger

Zpráva na Instagram