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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Emilie Drugeon et Olivia Villamy vous donnent les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. 

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Maintenant Vous Savez Sant‪é‬ Bababam

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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Emilie Drugeon et Olivia Villamy vous donnent les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. 

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    Mal aux pieds : quelles solutions pour les soulager ?

    Mal aux pieds : quelles solutions pour les soulager ?

    Les pieds concentrent à eux seuls un quart des os de notre corps, soit 28 phalanges, 10 os métatarsiens à l’avant du pied et 14 os du tarse à l’arrière. Une douleur peut alors vite survenir et devenir handicapante.

    Qu’il soit de forme dite égyptienne, grecque ou romaine, le pied se compose donc d’os, mais aussi de ligaments, de muscles et d’articulations. Toute cette petite mécanique abrite également 7200 terminaisons nerveuses, ce qui fait du pied une partie du corps très sensible.  

    Quels problèmes peut-on rencontrer ? Que faire lorsqu’on a mal à l’arrière de la cheville ou au talon ? Et qu’en est-il du fameux hallux valgus ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    A écouter aussi :
    Que faut-il savoir sur la fausse couche ?
    D'où viennent les taches blanches sur les ongles ? 
    Pourquoi bâiller est-il contagieux ? 

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    • 4 min
    Que faut-il savoir sur la fausse couche ?

    Que faut-il savoir sur la fausse couche ?

    La fausse couche ou arrêt naturel de grossesse touche au moins 1 femme sur 10 au cours de sa vie. Pourtant, un tabou sociétal persiste autour de ce phénomène médical.

    En France, la députée Paula Forteza rappelle dans un tweet du 30 mars 2022, que 23 millions de fausses couches ont lieu chaque année dans le monde, ce qui concerneraient 20 % des grossesses. Pour mieux comprendre ce qu'est une fausse couche, Maintenant vous savez - Santé vous explique tout sur les causes et les effets de l'arrêt naturel de grossesse.

    Comment la fausse couche est-elle définie précisément ? A quoi sont dues ces interruptions précoces de la gestation ? Et que se passe-t-il si la grossesse est arrêtée mais que la perte de l’embryon n’a pas eu lieu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    A écouter aussi :
    D'où viennent les taches blanches sur les ongles ? 
    Pourquoi bâiller est-il contagieux ? 
    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?

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    • 4 min
    D'où viennent les taches blanches sur les ongles ?

    D'où viennent les taches blanches sur les ongles ?

    Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Mais connaissez-vous leur cause ?

    Il y a les paupières qui pulsent, les oreilles qui sifflent, ou encore les taches blanches sur les ongles. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manque de calcium » ou encore un « manque de zinc ». En bref, un manque de minéraux. 

    Quelle est la couleur d’un ongle en bonne santé ? Y a-t-il d’autres couleurs qui peuvent apparaître sur les ongles ? Et qu'en est-il des taches qui apparaissent après un coup ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    A écouter aussi :
    Pourquoi bâiller est-il contagieux ? 
    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?
    Quels sont les dangers du limage des dents ?

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    • 4 min
    Pourquoi bâiller est-il contagieux ?

    Pourquoi bâiller est-il contagieux ?

    Vous avez sans doute déjà bâillé après avoir aperçu quelqu'un le faire. Bien loin d'être une simple coïncidence, c'est une réaction naturelle qui se cache derrière ce phénomène.

    C’est un réflexe que l’on ne peut pas contrôler. On bâille durant toute notre vie, depuis le ventre de notre mère, jusqu’à la fin de nos jours. Bâiller 5 à 10 fois par jour témoignerait d’ailleurs d’une bonne santé. Cette aspiration profonde qui mobilise les muscles respiratoire, de la face et du cou est d’ailleurs souvent associée à une sensation de détente et de bien-être. Un bien-être souvent communicatif. Vous connaissez peut-être l'expression : “un bon bâilleur en fait bâiller sept” ? Ou vous l’avez peut-être remarqué dès qu’on entend ou qu’on voit quelqu’un bâiller, on a envie de faire la même chose. 

    Mais pourquoi bâille-t-on exactement ? Et pourquoi dit-on que le bâillement est contagieux ? Seuls les humains bâillent par mimétisme ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

    A écouter aussi :
    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?
    Quels sont les dangers du limage des dents ?
    Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?

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    • 3 min
    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?

    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?

    Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ? 

    Non la masturbation ne rend ni sourd, ni aveugle, ni même stérile ! Longtemps diabolisée par la société, la masturbation a en réalité des effets bénéfiques sur notre santé. Dopamine, cytosine, sérotonine, endorphine ou encore prolactine… l’orgasme seul ou accompagné a l’avantage de stimuler la production des hormones du bonheur. 

    Alors quels sont ces bienfaits chez les femmes ? Et chez les hommes ?  Aide-t-elle vraiment à mieux dormir ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

    A écouter aussi :
    Quels sont les dangers du limage des dents ?
    Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?
    Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?

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    • 4 min
    Quels sont les dangers du limage des dents ?

    Quels sont les dangers du limage des dents ?

    Quels sont les dangers du limage des dents ?

    Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’influenceurs prônant un sourire parfait, à l’américaine. Pour obtenir ce sourire hollywoodien, une mode se développe : elle consiste à se limer les dents soi-même, comme l’a pratiqué l’Américaine Mia Do, influenceuse beauté, avant de finalement retirer sa vidéo. Une simple lime à ongles suffit à tailler l’émail des dents pour leur donner la forme attendue : plus symétriques, moins longues etc. Et ce qui rend la chose attractive, c’est que le résultat est instantané.

    Est-ce réversible ? Le limage des dents est-il parfois nécessaire ? Et quelles sont les alternatives possibles pour améliorer sa dentition, si on est complexé par exemple ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    A écouter aussi :
    Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?
    Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?
    Comment se débarrasser des pellicules ?

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    • 4 min

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