
44 episodes

Malinca Čvek ob Matchi Nastja Kramer
-
- Health & Fitness
Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …
-
#11 Z vizualizacijo do zastavljenih ciljev | Sara Isaković
Sara Isaković, olimpijska podprvakinja, performance psihologinja, avtorica knjige in psihološkega orodja za doseganje ciljev, mamica ter nadvse navdihujoča ženska, je z mano delila svoje izkušnje in pristope uspešnega postavljanja ciljev ter kako ji pri njihovi realizaciji pomaga vizualizacija.
Najin pogovor pa je zašel tudi na področje vzgoje otrok in vzgoje sebe. Poslušanje oz. ogled intervjuja ti zelo priporočam, saj ti zna pomagati pri razumevanju, kako s pravilnim postavljanjem ciljev povečaš verjetnost za uresničitev svojih želja in zaživiš polnejše življenje.
Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/sara3ice/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si. -
#10 Soočenje z izgorelostjo | Ajda Rotar Urankar
Ajda Rotar Urankar je priljubljena mamica dveh prikupnih fantkov, ki pa je tudi podjetnica, spletna vplivnica, podkasterka, oblikovalka in lastnica spletne trgovinice Minimellows.
Je kreativna oseba, ki obožuje svoje delo in družino. Ajda pa je na lastni koži izkusila, kako je, ko je vsega že preveč. Soočila se je namreč z izgorelostjo in videla, kaj se zgodi, ko telo v nekem momentu reče – stop.
Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/ajdaru/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si. -
#9 Bepop po 21 letih slave | Bepop Ladies
Leta 2002 se je v Sloveniji rodila prava glasbena senzacija, ki se je zapisala v srca poslušalcev. Melodije, kot je "Ti si moje sonce", so pravi hit še danes, saj odražajo pristno pozitivo.
Tako kot je pozitivo čutiti tudi pri članicah glasbene skupine, ki sem jo gostila v tokratnem Čveku ob Matchi. Ja, klepetala sem z Ano, Alenko in Tinkaro, ki jih poznamo kot Bepop Ladies.
Po poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/bepop_ladies/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si. -
#8 Strah pred kritiko in življenje na odru | Tjaša Hrovat Steklasa
Le kaj romantiko pričara bolje kot glasba … Tega se zaveda tudi odlična slovenska pevka Tjaša Hrovat Steklasa, ki največ nastopa v duetu s svojim možem Urošem Steklaso. Njuna glasba je res čista romantika, kar so Slovenci prepoznali in tako sta samo v letu 2023 pela na kar 70 porokah …
A Tjaša ni le pevka. Širša javnost jo je najprej spoznala v oddaji X Factor, nastopala pa je tudi v ansamblih, v muzikalih, ima svojo spletno trgovinico, svoj glas pa je posodila celo kakšnemu liku iz risanke.
Tjaša pa ima poleg petja in podjetništva še eno ljubezen, je namreč tudi mamica, ki ji družinica pomeni res veliko.
Toda, kako je sploh mogoče vse, kar počne, uskladiti še z družino?
Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/tjasahrovat_steklasa/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si. -
#7 Skrivnost supermamice v poslovnem svetu | Saša Zor
Dobrodošli v novem podcastu Čvek ob matchi. Moja tokratna gostja je bila Saša Zor - morda jo na instagramu bolj poznate pod vzdevkom Sasha Foodiva, kjer med drugimi deli tudi recepte, ki jih z ljubeznijo pripravlja za svojo družinico.
Saša je strokovnjakinja na področju hotelirtstva, prodaje in marketinga v turizmu, ki je pred kratkim pustila svojo redno službo in se pogumno podala na svojo samotojno pot. Kot mamica dveh otrok je marsikomu inspiracija za usklajevanje svojega poslovnega in zasebnega življenja.
Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/foodiva_sasha/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si. -
#6 Navdihujoča zgoda o sadju na palčki | Neža in Karmen La Popsi
Dobrodošli v poletno obarvanem podcastu Čvek ob matchi. Tokratni gostji sta bili Neža Mlakar in Karmen Meze - prijateljici, mladi in nadobudni podjetnici in mamici, ki sta skupaj razvili eno najbolj prepoznavnih znamk v Sloveniji, La Popsi.
Karmen in Neža sta leta 2018 z zmago v oddaji Štartaj Slovenija osvojili Slovenijo z zdravim zamrznjenim sadjem na palčki. O tem, kako se je vse skupaj začelo in kako se danes soočata z izzivi, ki jima ponuja podjetništvo in starševstvo in o tem, kako perfektno se znata skregati pa v tokratnem sproščujočem Čveku ob Matchi in La Popsikah. :)
Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:
►https://www.instagram.com/malincanastja/
►https://www.instagram.com/lapopsi.si/
Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si.