66 episodes
Marion Christianen. Voor Altijd Jong podcast Marion
-
- Health & Fitness
We worden allemaal ouder, daar ontkomen we niet aan. Maar hoe wordt je oud? Je kunt ouder worden met medicatie, futloos, met overgewicht. Of wordt je ouder met een platte buik, sterk, vol energie en aantrekkelijk?
Het is een keuze. Ik wil je graag meenemen in een wereld waarin leeftijd niet beperkend is voor een energiek leven. En jij lekker je midlife door komt.
Diverse onderwerpen komen aan bod, van hoeveel en wat je nou moet eten tot je manier van denken, je overtuigingen. Alles wat ervoor kan zorgen dat je nog heel lang gezond kunt genieten van dit mooie leven!
-
65. Waarom omega 3, welke, en nog veel meer over omega 3 met Erik Alexander Richter
Waarom is omega 3 goed, haal je het uit je voeding, kan ik capsules nemen, is een overdosis mogelijk?
Dit en nog meer vragen die ik geregeld krijg over omega 3, uiteen gezet met Erik Alexander Richter.
Zou jij ook eens graag willen weten hoe het met jouw gezondheid op celniveau gesteld is? Je kunt bij mij een bloedtest afnemen en de olie bestellen. Neem je eerste stap naar een optimale gezondheid en neem contact op via:
www.marionchristianen.nl
Instagram
facebook
Erik is te vinden op:
Facebook -
64. Mijn terugblik op Spanje
3 maanden naar Javea was de bedoeling, eens kijken wat er zou gebeuren als ik geen plannen zou maken, geen doelstellingen, maar de overgave in gaan. Reageren (volgens mijn Human Design) op dat wat er op mijn pad komt.
Het werd 4,5 maand en wat is er veel gebeurd, wat heb ik veel gedaan, en vooral gereageerd op wat er op mijn pad kwam. En dat heeft me het nodige gebracht. Luister naar mijn verhaal en wat ik vooral nog wil meegeven is dat omgeving niets uit maakt als je lessen te leren hebt, je blokkades en trauma op mag ruimen. Ga niet vluchten, maar kijk het aan.... -
63. Een slank iemand is gezond, een dik iemand is ongezond. Klopt dit?
Deze podcast gaat over krachttraining, waarom dit zo belangrijk is en tips als je er echt niks aan vind.
Iemand die slank is, is gezond. Iemand die dik is , is ongezond.
Klopt dit idee? Luister naar wat ik erover te vertellen heb. -
62. Die knop moet om. Zeg jij dat ook wel eens?
Die knop moet om, hoor ik zeer geregeld. Mannen en vrouwen boven de 45 beseffen dat hun lichaam niet meer zo lekker aanvoelt. Die extra kilo's lijken maar niet te willen verdwijnen, en ze voelen zich futloos en onzeker. In deze tijd ervaren zowel mannen als vrouwen boven de 45 dergelijke uitdagingen. Er is iets aan te doen!
Voel je bruisend, energiek en zelfverzekerd!
Het is nooit te laat om de knop om te zetten en te werken aan een gezondere levensstijl. Ontdek hoe je bewuste keuzes kunt maken, geniet van voedzaam eten en omarm een actieve levensstijl. Ik kan je ondersteunen naar een fit en gelukkig leven. Check mijn website voor mijn programma en ga 6 weken aan de slag!
www.marionchristianen.nl voor alle info.
Om deze podcast te blijven doen en de wereld een beetje mee mooier te maken zou ik enorm dankbaar zijn als je een kleine donatie zou willen doen. Klik daarvoor op deze link: paypal.me/marion169
Ik ben te vinden op:
https://www.facebook.com/marion.christianen
https://www.instagram.com/marionchristianen/ -
61. Hoe creeër je je droomleven ? Een prachtig verhaal van Yolanda van Zuijlen
Heb jij een droom, iets wat onbereikbaar lijkt? Of heb je geen droom? Stoei je geregeld met het leven, ondanks dat je steeds meer doet aan zelfontwikkeling? Wil het op bepaalde vlakken in je leven maar niet lukken?
Geld, liefde, gezondheid, werk? Misschien is er iets aan te doen. Luister naar het inspirerende verhaal van Yolanda die haar droomleven creëerde in Spanje.
Schrijf je in voor de masterclass van droom naar droomleven via deze link:
https://www.yoy4life.com/masterclass_droomleven/
Meer weten over het programma in 12 weken van droom naar droomleven:
https://www.yoy4life.com/droomleven/
Om deze podcast te blijven doen en de wereld een beetje mee mooier te maken zou ik enorm dankbaar zijn als je een kleine donatie zou willen doen. Klik daarvoor op deze link: paypal.me/marion169
Ik ben te vinden op:
https://www.facebook.com/marion.christianen
https://www.instagram.com/marionchristianen/ -
60. Manifesteren. Ik manifesteerde mijn eigen 'ellende' vandaag
Manifesteren, je ontkomt er niet meer aan. En vandaag had ik weer een duidelijk bewijs dat het werkt en dat je dus je eigen problemen manifesteert. En vaak niet bewust, tot je je er wel bewust van wordt. Wat er gebeurde, luister maar.....
Om deze podcast te blijven doen en de wereld een beetje mee mooier te maken zou ik enorm dankbaar zijn als je een kleine donatie zou willen doen. Klik daarvoor op deze link: paypal.me/marion169
Ik ben te vinden op:
https://www.facebook.com/marion.christianen
https://www.instagram.com/marionchristianen/