Maski, akceptacja, autentyczność czyli odkrycia w podróży do siebie | Odcinek 1

Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, czy inni odczuwają to, co Ty? 

Czy czujesz się samotnie w swoim cierpieniu?

Jak często zakładasz maski i udajesz kogoś innego lub tłumisz swoje emocje i nie pokazujesz tego co prawdziwie przeżywasz? Czy w ogóle masz do tego dostęp?

Żyjemy w bardzo chaotycznych, trudnych i …. zakłamanych czasach. Żyjemy w epidemii samotności (badania z sierpnia 2022 r. przeprowadzone przez Instytut Pokolenia wskazują, że 53% Polaków regularnie doświadcza poczucia samotności). 

Boimy się być tacy, jacy naprawdę jesteśmy, staramy się dopasować aby… nie zostać odrzuconym, być akceptowanym i kochanym. Przez to, że tak często udajemy tak naprawdę jesteśmy nieszczęśliwi, bo akceptacja i miłość płynie tylko do tej fasady, którą paradoksalnie sami stawiamy dla ochrony przed światem.

Blisko Siebie Razem to podcast, który daje przestrzeń do odkrywania Prawdy o Sobie i promuje samoświadomość. 

Zapraszam do wspólnej podróży. 

Pamiętaj aby być dla Siebie wsparciem 🙂

Ewa

📌 O czym usłyszysz? 

00:00  -  Wstęp

00:11 - O trudnych emocjach, z którymi wszyscy się zmagamy, ale rzadko o nich mówimy 

02:05 - O maskach, które zakładamy, udając, że wszystko mamy pod kontrolą

07:07 - O akceptacji wszystkich części siebie, nawet tych, które uważamy za „niewystarczające”

12:14 - O wewnętrznej pracy, która prowadzi do autentyczności i pokoju w sobie 

19:04 - O terapeutycznej drodze oraz doświadczeniach pracy z energią i szamańskiej ścieżce

25:30 - Kim jestem - Ewa

28:41 - Refleksje na temat kreatywności i odkryć w podróży do siebie

30:06 - Wewnętrzna walka z krytykiem podczas nagrania (i nie tylko)

32:25 - O odkrywaniu nieznanego i eksploracja różnych doświadczeń

33:10 - Zaproszenie do wspólnej drogi i eksploracji

Dołącz do społeczności: 

https://www.instagram.com/bliskosiebierazem/ 

https://www.bliskosiebierazem.online/newsletter