19 min

MDT251: Meditación para balancear nuestra energía, guiada por Mar del Cerro Medita Podcast

    • Alternative Health

Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la energía te dure todo el día, está es tu sesión.
En está meditación te invito a trabajar tu respiración, para balancear tu energía y sentirte mejor, estoy segura que te ayudará mucho.
¿Quieres apoyar a Medita Podcast? Escribe una reseña, danos 5 estrellas, síguenos en instagram @meditapodcast o comparte la sesión con un amiga, te tomará 1 minuto y para nosotras hará toda la diferencia.
Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastFB: www.facebook.com/mardelcerroCorreo: mar@mardelcerro.comBonita semana.
Namaste, Mar.

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Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la energía te dure todo el día, está es tu sesión.
En está meditación te invito a trabajar tu respiración, para balancear tu energía y sentirte mejor, estoy segura que te ayudará mucho.
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