Meditação Guiada Luz Dourada De Fogo Guided Meditations & Meditações Guiadas
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- Alternative Health
Essa meditação guiada combina respiração consciente e visualização. O objetivo é aprender a relaxar-se e energizar-se, e ao mesmo tempo promover a a capacidade de estar no momento presente e fortalecer o sentido de Sermos únicas e capazes de apoiarmos a nós mesmas.
Encontre uma posição confortável, de maneira que o fluxo respiratório possa fluir livremente. Ajuste o volume e ouça a meditação guiada. Procure não dormir, adormecer, simplesmente volte a atenção para minha voz.
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Essa meditação guiada combina respiração consciente e visualização. O objetivo é aprender a relaxar-se e energizar-se, e ao mesmo tempo promover a a capacidade de estar no momento presente e fortalecer o sentido de Sermos únicas e capazes de apoiarmos a nós mesmas.
Encontre uma posição confortável, de maneira que o fluxo respiratório possa fluir livremente. Ajuste o volume e ouça a meditação guiada. Procure não dormir, adormecer, simplesmente volte a atenção para minha voz.
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31 min