3 min
Meditaatio 03: Tiimalasi (03:33) Andas Zen
-
- Self-Improvement
Andas Zen Meditaatio 3: Tiimalasi
Tiimalasi auttaa sinua olemaan tietoisesti läsnä juuri tässä hetkessä. Huomaa ajatuksesi, tunteesi ja keholliset aistimuksesi - ja huomaa, että tämäkin hetki on elämäsi hetki.
Andas Zen Meditaatio 3: Tiimalasi
Tiimalasi auttaa sinua olemaan tietoisesti läsnä juuri tässä hetkessä. Huomaa ajatuksesi, tunteesi ja keholliset aistimuksesi - ja huomaa, että tämäkin hetki on elämäsi hetki.
3 min