16 min
Meditación: Globo relajante El mensaje de la ansiedad
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- Mental Health
El globo relajante puede ayudarte a bajar tus niveles de estrés y ansiedad. Cierra tus ojos y déjate guiar en esta meditación. Puedes practicarlo antes de ir a dormir o en un momento de descanso que tengas durante el día.
El globo relajante puede ayudarte a bajar tus niveles de estrés y ansiedad. Cierra tus ojos y déjate guiar en esta meditación. Puedes practicarlo antes de ir a dormir o en un momento de descanso que tengas durante el día.
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