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Meditación y Craneosacral, Método ASA Javier de María Ortiz
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Meditaciones guiadas paso a paso, para ayudarte a sentir el cuerpo relajado, despierto y con bienestar, para experimentar la felicidad de sentirse en comunión con tu "Centro".
Audios grabados en directo durante el desarrollo de los seminarios de formación para la transformación del Método ASA de Terapia Craneosacral, impartido por Javier de María.
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Meditación Guiada Después de Nacer
Conecta con la fortaleza de ese momento después de nacer y con la satisfacción de haberlo conseguido, a continuación, pregúntate ¿ya que estoy aquí, cómo me gustaría vivir esta vida?
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
Puedes ver toda la información, cursos y sesiones en https://craneosacral.net
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Meditación Guiada, Antes de Nacer
Siente en tu cuerpo, de forma relajada, esos preciosos momentos antes de nacer, estando dentro de tu madre, que tanto te han influido a lo largo de tu vida.
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
Puedes ver toda la información, cursos y sesiones en https://craneosacral.net
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Reflexión - ¿Qué tipo de persona eres tú?
Todos tenemos el potencial de actuar como "abejas o como moscas" y en nuestro interior, reside la libertad para expresarnos en cada momento según nos parezca más apropiado. ¿Tú que eliges?
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Meditación Guiada Sistema Nervioso
Vive esta experiencia de meditación guiada diseñada para conectar profundamente con tu sistema nervioso. Este viaje introspectivo te invita a sentir cómo la información fluye a través de tus sentidos, recorre tu cuerpo, se procesa y se transforma en respuesta. Aprende a sintonizar con las señales internas de tu cuerpo, reconociendo y agradeciendo la vital función que el sistema nervioso y todo tu ser juegan en mantenernos vivos. Esta meditación es una oportunidad para tomar conciencia de manera relajada y armoniosa, mejorando tu relación con tu propio cuerpo y sus procesos. Únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y gratitud hacia la maravillosa complejidad de nuestro ser.
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Meditación Guiada "la Armonía del Corazón"
"Sumérgete en una experiencia sanadora de relajación guiada enfocada en la conexión profunda con tu corazón. Esta meditación te invita a sentir la paz, bondad y armonía que emana de tu ser más íntimo. A través de una guía suave, serás llevado(a) en un viaje de autoconocimiento y serenidad, permitiendo que la energía positiva del corazón se expanda por cada parte de tu cuerpo. Ideal para momentos de reflexión, reducir el estrés o simplemente para encontrar un oasis de tranquilidad en tu día. Únete a nosotros en esta travesía hacia el bienestar interior."
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Meditación Guiada Relajadamente Contigo
"🌟 Sumérgete en esta práctica de meditación donde la clave es sentir. Siente tu cuerpo, toma consciencia de tu respiración, 🧘♂️relájate profundamente y mantén tu mente serenamente despierta. Únete a este viaje hacia el interior, donde la calma y la consciencia te guiarán hacia un estado de paz y equilibrio.
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