Meditation "Innere Ruhe‪"‬ Was wäre wenn

Als 35. Folge gibt es diesmal etwas Besonderes.

Wer kennt es nicht, das Gedankenkarussell, die innere Unruhe, das Verhaften an der Vergangenheit oder die Gedanken an die unsichere Zukunft, wie auch immer sich das bei jedem Einzelnen äußern mag. Da kann geholfen werden.

Dich erwartet in dieser Folge eine Meditation (für die Unerschrockenen können wir es auch ruhig Hypnose nennen) zu genau diesem Thema. Hol' Dir ganz viel innere Ruhe und entscheide in Zukunft selbst, welche Gedanken Du verfolgen und welche Du wieder gehen lassen willst. Höre dieen Beitrag so oft Du magst und lasse ihn wirken.