33 episodes

Voor ambitieuze gedreven moeders, die al een burn-out hebben gehad, en zich niet nog een burn-out kunnen veroorloven, praten we met diverse professionals over hun eigen expertise en persoonlijke ervaring met en over de burn-out.
Vanuit de vraag “Leef jij vanuit je hart?” bespreken we alle niveaus van de burn-out op mentaal, lichamelijk, emotioneel, relationeel, energetisch en spiritualiteit vlak.

Meer dan Mama Podcast Bianca Meijsen

    • Health & Fitness

Voor ambitieuze gedreven moeders, die al een burn-out hebben gehad, en zich niet nog een burn-out kunnen veroorloven, praten we met diverse professionals over hun eigen expertise en persoonlijke ervaring met en over de burn-out.
Vanuit de vraag “Leef jij vanuit je hart?” bespreken we alle niveaus van de burn-out op mentaal, lichamelijk, emotioneel, relationeel, energetisch en spiritualiteit vlak.

    29. Wat is Vitaliteit?

    29. Wat is Vitaliteit?

    In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwenhuijse vanuit de vraag: "Wat is Vitaliteit?" Ingrid Nieuwenhuijse is integraal vitaliteitscoach en -trainer, gespecialiseerd in energiemanagement, gezondheid, balans, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is zij auteur van het boek "Burn on!" over een gezonde leefstijl, waarmee je een burn-out kunt voorkomen. (www.ingridnieuwenhuijse.nl)

    Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)

    Heb je vragen voor Ingrid of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA

    👉 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/biancameijsen/⁠

    👉 Facebook - ⁠https://www.facebook.com/meerdanmama⁠

    👉 LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/biancameijsen


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 1 hr 1 min
    28. Masculiene vs Feminiene burn-out

    28. Masculiene vs Feminiene burn-out

    In deze Expect a Miracle Podcast #28 Podcast ben ik in gesprek met Yvonne van Balkom vanuit de vraag: "Wat is eigenlijk feminiene en masculiene energie en wat heeft dat met burn-out te maken?"

    Genderrollen hebben ons geleerd dat bepaalde eigenschappen mannelijk of vrouwelijk zijn. Mannen zouden bijvoorbeeld assertief, competitief en rationeel moeten zijn, terwijl vrouwen empathisch, zorgzaam en emotioneel zouden moeten zijn. Deze traditionele verdeling van genderrollen heeft echter een keerzijde: een disbalans tussen feminiene en masculiene eigenschappen kan leiden tot burn-out.

    In deze Podcast ga ik hierover in gesprek met Yvonne van Balkom, oprichter en eigenaar van FEEM. Daarnaast is zij journalist, communicatieadviseur, gedragspsycholoog en heeft als ondernemer een bijzondere kijk op het inzetten van je vrouwelijke en mannelijke kwaliteiten. FEEM is haar vijfde bedrijf omdat ze voelde dat het weer tijd was voor een nieuwe richting, nadat ze haar vorige bedrijven heeft verkocht.

    Door een gezonde balans tussen feminiene en masculiene eigenschappen te creëren, kun je niet alleen burn-out voorkomen, maar ook een gezondere en meer productieve droomleven creëren.


    Meer informatie: https://meerdanmama.nl/blog



    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 36 min
    27. Burn-out lezen in jouw Human Design Chart

    27. Burn-out lezen in jouw Human Design Chart

    In deze Expect a Miracle Podcast #27 ben ik in gesprek met Rianne Klein Geltink, Human Design Expert en Eigenaar van Kies vanuit je Kracht. In deze podcast stel ik aan Rianne de vraag: "Kun je in jouw Human Design Chart lezen of je burn-out krijgt, dan wel hoe je die kunt voorkomen?"

    Rianne Klein Geltink is Human Design Docent. In 2017 is ze hierin door een privé mentor opgeleid. Vanaf 2021 deelt ze dagelijks haar enthousiasme voor Human Design op haar Instagram account @kies.vanuit.je.kracht.

    Ruim 1.100 mensen hebben inmiddels een door haar geschreven persoonlijk Human Design Boek. Je kunt de jouw bestellen op https://www.kiesvanuitjekracht.nl/humandesignboek

    Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)


    Heb je vragen voor Rianne of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA

    👉 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/biancameijsen/⁠

    👉 Facebook - ⁠https://www.facebook.com/meerdanmama⁠

    👉 LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/biancameijsen




    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 39 min
    26. Keuzes maken MOED na een burn-out

    26. Keuzes maken MOED na een burn-out

    In deze Podcast #26 is Bianca Meijsen in gesprek met Bregje Bullens, Provoca-lief Leiderschap Trainer en Eigenaar van Zoetzuur Kumpany.

    Zij bespreken hun visies en ervaringen als moeder zijnde met een ambitie in ondernemerschap over wat is leiderschap, zelf-leiderschap en waarin zit de expertise van Bregje als Provocatief Coachen of zoals ze het zelf liever noemt Provocalief.  

    De missie van Bregje is de verbinding te leggen tussen je hoofd en je hart maken. Want anders gaan we als mensen naar de klote. (https://zoetzuur-kumpany.nl/)

    Bianca Meijsen is jouw host, psychosociaal therapeut en transformatie trainer. Ze begeleid jou na herstel van de burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. (https://meerdanmama.nl) 

    Heb je vragen voor Bregje of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/

    👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama

    👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 49 min
    25. Neurowetenschapper ligt burn-out toe

    25. Neurowetenschapper ligt burn-out toe

    In deze Meer dan Mama Podcast #25 ben ik in gesprek met Ayca Szapora, Neurowetenschapper, Bedrijfskundige en Cognitief Psycholoog. In deze podcast leg ik haar de vraag voor: "Kun je vanuit neuroscience aangeven of je wel of niet burn-out gevoelig bent?"  

    Ayca legt tijdens haar lezingen en training uit wat de meest effectieve manier is om te communiceren, hoe je verbinding kunt maken en hoe je gedrag van jezelf en anderen kunt veranderen. Ze neemt je op energieke en humoristische wijze mee in de wondere werking van het brein en laat je zien wat je hersenen met je uithalen. (www.aycaszapora.nl)  

    Bianca Meijsen is jouw host tijdens deze podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)



    Heb je vragen of wil je ergens meer over weten over Ayca of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van mijn social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA
    👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/
    👉 Facebook - https://www.facebook.com/MeerdanMama
    👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 50 min
    24. Na burn-out ga je ondernemen, toch?!

    24. Na burn-out ga je ondernemen, toch?!

    In deze Meer dan Mama Podcast is Bianca Meijsen in gesprek met Anne Niemeijer, HSP ondernemer naar een bloeiende business vanuit je hart. Vanuit de stelling "Na een burn-out gaat iedereen ondernemen" gingen zij in gesprek over wat zij zien gebeuren, hun visie op ondernemen en of dit voor jou een wenselijke stap is na een burn-out. Veel luister plezier!

    Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen

    Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/

    Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar info@meerdanmama.nl.


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 39 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
iHeartPodcasts
Peter Attia, MD
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge
Mayim Bialik