48 min

Meine Männergeschichten und was sie mit meinem Körperselbstbild machten Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern

    • Nutrition

50 - wirklich die 50. Folge!

Hier nochmal einiges aus meiner Vergangenheit mit heutigen Learnings...

Meine Beziehung zu einem 120kg-Mann
Meine Beziehung zu einem absolut Durchtrainierten
Wie ich dabei meinen Körper gesehen habe
Wie meine körperliche Veränderung über die Jahre war
Auch über die ein oder andere Ernährungs- oder Alkoholgeschichte
Und die Quintessenz „Ich bin nicht wichtig“
 

Gebt mir gerne Feedback, wie ihr zu dem Thema steht!

50 - wirklich die 50. Folge!

Hier nochmal einiges aus meiner Vergangenheit mit heutigen Learnings...

Meine Beziehung zu einem 120kg-Mann
Meine Beziehung zu einem absolut Durchtrainierten
Wie ich dabei meinen Körper gesehen habe
Wie meine körperliche Veränderung über die Jahre war
Auch über die ein oder andere Ernährungs- oder Alkoholgeschichte
Und die Quintessenz „Ich bin nicht wichtig“
 

Gebt mir gerne Feedback, wie ihr zu dem Thema steht!

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