Mental träning by Unestål Mental träning by Unestål

Fredag och nytt poddavsnitt 🎧😁
Idag berättar Malin Lake om Projekt Skit/Bra som hon är involverad i.
Örebros elitlag kraftsamlar i ett gemensamt projekt för att stärka den
psykiska hälsan bland Örebros ungdomar!
Utåt mot ungdomarna har man valt att kalla projektet Skit/Bra. Man vill
kommunicera att livet går upp och ner för alla. Livet är skit och livet
är bra. Men det viktigaste i detta är hur man ser på sig själv och
hanterar motgångar. Ungdomarna ska få hjälp att hitta sitt
självledarskap och sin riktning i livet 🥰
Tillsammans med samarbetande klubbar och deltagande ungdomar utvecklas
en modell för att främja den psykiska hälsan och självledarskap.
Projektet arbetar främjande och förebyggande för målgruppen 18-15 år i
Örebro Kommun 👏🤩
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till
info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredag och poddavsnitt igen 🥳 Elene gästas av Jesper Lagergren som är en oerhört intressant och skarp person! Jesper titulerar sig själv som tatuerare, konstnär och mångsysslare 👨‍🎨🎨 Han har ett förflutet missbruk som berörs en hel del i det här avsnittet, hur han levde i det där och då och vägen till tillfrisknandet.
På med hörlurarna och lyssna 🎧
Gå gärna in och lyssna på Jespers egna podd "Inte till salu" 🌟
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av Madelene Glaad Klingvall!
Madelene är utbildad pedagog och arbetade i skolan innan hon kraschade i utmattning och depression för 7 år sedan. Nu arbetar hon med förebyggande hälsa. Hon vill lära ut det hon inte själv visste innan kraschen, för att hindra andra från att hamna där. Madelene brinner för den psykisk hälsan i skolan och vill påverka skolan att arbeta med mental träning i skolan.
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan klargör Elene och Malin vad skillnaderna är på Uneståls Educations utbildningar.
En del blandar ihop metoderna, vi tycker det är viktigt att ha koll på skillnaderna även om metoderna går att kombinera på ett framgångsrikt sätt.
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka med poddandet efter ett litet uppehåll. Här kommer ännu ett spontanavsnitt från Thailand. Denna gång är det Nina Springh Norin som precis gått lifecoachutbildning här nere med oss som jag, Elene haffade innan hon reste hem till snö och kyla igen ✈🥶
Nina är NLP-coach och kombinerar coaching med massage och då framförallt lymfmassage -vilket är en superkombination! 🎯💆‍♀️
Vi hamnar in på ämnet högkänslighet och Nina coachar och håller föreläsningar i ämnet. Nu är det en onlinekurs "ResursSTARK förälder till högkänsliga barn" som är på gång och lanseras i maj 🧠💪
Det och lite annat pratar vi om i dagens poddavsnitt.
Vill ni komma i kontakt med Nina så hittar ni henne på starenergy.nu
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Friberg är fd industriföretagaren med verksamhet i bl.a Kina som genom en coachning utbildning hos oss på SLH på Mallorca för 20 år sedan bytte bana i livet.
Anders sålde sina företag och övergick till att hjälpa andra företagare som företagsutvecklande Coach specialiserad mot ägare och ledare .
Anders har suttit i en rad olika styrelser som styrelse ordförande genom åren bl.a i Handelsbanken i Kalmar mfl.
Han kom även under 2014 att bli Hammarby fotbolls mentala coach i deras resa från super 1 :an till Allsvenskan under fyra säsonger.
Anders sitter idag fortfarande som styrelse ordföranden i några Kalmar företag han arbetar idag i mindre skala som coach för Ledare och vissa special projekt. Anders har numera skiftat fokus mot andlig utveckling i kombination med mental träning.
Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.