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歩きながら聞くだけで綺麗に歩けるようになるウォーキングレッスンを配信しています。音楽付きで楽しく綺麗な歩き方を身に着けることができます。歩行の専門医が監修しているので、脚を正しく使うためのエッセンスを凝縮しています。綺麗な歩き方で正しく筋肉を使うことは美脚にも繋がります、ぜひ普段の生活に取り入れて下さい。便利なiOSアプリも配信中です。

Mikara美脚ウォーキング podcast Mikara美脚ウォーキング podcast

- Health & Fitness
- 5.0 • 1 Rating

歩きながら聞くだけで綺麗に歩けるようになるウォーキングレッスンを配信しています。音楽付きで楽しく綺麗な歩き方を身に着けることができます。歩行の専門医が監修しているので、脚を正しく使うためのエッセンスを凝縮しています。綺麗な歩き方で正しく筋肉を使うことは美脚にも繋がります、ぜひ普段の生活に取り入れて下さい。便利なiOSアプリも配信中です。

- JUL 3, 2019
腕は後ろ

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- 2 min
- JUL 3, 2019
あご引き

あご引き
- 2 min
- JUL 3, 2019
内股改善

内股改善
- 2 min
- JUL 3, 2019
ひざピン

ひざピン
- 2 min
- JUL 3, 2019
丹田ウォーキング

丹田ウォーキング
- 2 min
- JUL 3, 2019
親指の付け根

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- 2 min

5.0 out of 5

1 Rating

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