Miles麥來亂 Miles
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一個教練的日常幹話與生活分享
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微靠北 我可能要當爸了
追蹤我比較久的人可能都聽我分享我的經驗聽到爛了
但如果你沒聽過還是有什麼想聽的都可以給我建議
謝謝有留五星的人 聽完沒留的人全部都給你中Covi....開玩笑的
大家記得禽洗手 多消毒 口罩戴好 一起度過這次疫情
爾斯所有的乾爹都在下面連結 可以點進去看👀
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這一集音質很好謝謝助理美眉
好喝的乳清在這邊
不要點到服飾類 你會看到不該看的東西
折扣碼M66 謝謝乾爹乾媽抖內 救救爾斯
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還沒吃葡萄的還不快去訂|麥克風壞掉金靠北|我很抱歉 最後聊一下啞鈴狀況
這應該是有史以來幹話最少的一集
葡萄訂購網址在這裡 謝謝各位爸爸媽媽
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今天IG的問與答我懶得一個一個回,所以我發了一集
曾經有一份健力課表放在我面前,我沒有珍惜,等我失去的時候我才後悔莫及,人世間最痛苦的事莫過於此。
沒想到真的還是有人會問我哪時要發,發就發 誰怕誰 -