45 min
Milles väljendub kevadväsimus ja mida selle puhul ette võtta? Elustiili podcast
-
- Leisure
Hoolimata aeg-ajalt pilve tagant piiluvast ja pisku kaupa D-vitamiini pakkuvast päikesest on meie eelmise suvega kogutud energiavarud praeguseks üpris otsas. Elustiili saate stuudios on külas taimetark ning Ecoshi tootearendusjuht Angelika Somelar ja räägime, milles väljendub kevadväsimus ja mida selle puhul ette võtta. Taimetark selgitab, mida meie keha kevadel kõige rohkem vajab ja kuidas kevadist kurnatust nii looduslike taimedega kui purki pandud toidulisanditega leevendada. Näiteks soovitab ta teha detox kehapuhastust ja lisada toidu sisse kevadisi metsikult kasvavaid taimi. Piisaval hulgal teadmisi taimede tervistavast mõjust on kevadel vaimse ja füüsilise tervise hoidmisel suureks abiks ja kui selles vallas on tarkust juurde vaja, siis Ecoshi nõustajad on alati valmis aitama.
Hoolimata aeg-ajalt pilve tagant piiluvast ja pisku kaupa D-vitamiini pakkuvast päikesest on meie eelmise suvega kogutud energiavarud praeguseks üpris otsas. Elustiili saate stuudios on külas taimetark ning Ecoshi tootearendusjuht Angelika Somelar ja räägime, milles väljendub kevadväsimus ja mida selle puhul ette võtta. Taimetark selgitab, mida meie keha kevadel kõige rohkem vajab ja kuidas kevadist kurnatust nii looduslike taimedega kui purki pandud toidulisanditega leevendada. Näiteks soovitab ta teha detox kehapuhastust ja lisada toidu sisse kevadisi metsikult kasvavaid taimi. Piisaval hulgal teadmisi taimede tervistavast mõjust on kevadel vaimse ja füüsilise tervise hoidmisel suureks abiks ja kui selles vallas on tarkust juurde vaja, siis Ecoshi nõustajad on alati valmis aitama.
45 min