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Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎

Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/

Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein Valerie Husemann

    • Health & Fitness

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    Schattenarbeit - was sie bedeutet und warum sie so kraftvoll ist

    Schattenarbeit - was sie bedeutet und warum sie so kraftvoll ist

    In dieser Folge spreche ich über das Thema Schattenarbeit und warum sie so unglaublich kraftvoll ist. 

    In der Folge erfährst du:

    - Was ein Schatten ist

    - Wie ein Schatten entsteht

    - Wie sich Schatten in unseren Leben und Beziehungen äußern

    - Was Schattenarbeit bedeutet und wie du damit anfangen kannst

    - Wie der Prozess meiner persönlichen Reise mit der Schattenarbeit war



    Weiterführende Links:

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    Meine kostenlose Mindful Manifestation Challenge:

    Wolltest du schon immer mehr über das Gesetz der Anziehung, dein Unterbewusstsein und Manifestieren lernen? Möchtest du deine Gedanken und deine Energie auf eine neue Ebene bringen? Schließe dich über 3000 Soul Sisters an und lerne in meiner kostenlosen Mindful Manifestation Challenge, wie du bewusst deine Manifestationskraft aktivierst, um deine Träume tatsächlich zu deiner Realität zu machen.

    → Zur kostenlosen Mindful Manifestation Challenge



    Mindful Me Academy – dein Weg zu mehr Selbstvertrauen und einem liebevollen, intuitiven und bestärkenden Mindset

    In der Mindful Me Academy bekommst du genau die Tools in die Hand, dir du brauchst, um dir ganz bewusst und aktiv dein Traumleben zu erschaffen. Du überlässt dein Leben und was darin passiert nicht länger dem Zufall, sondern sorgst in 7 tiefen Workshops dafür, dass deine Gedanken, deine Gefühle und das, was du manifestieren willst auf der gleichen Frequenz sind. Denn genau das ist der Schlüssel, mit dem du alles, was du vor deinem inneren Auge sehen kannst, auch mit Leichtigkeit in deine Realität holst!

    → Mehr zur Mindful Me Academy



    Instagram & Website:

    → @valerie.husemann

    → https://valeriehusemann.de

    • 16 min
    Mein Buch ist da! ❤️ Hör auf dich ❤️ Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg

    Mein Buch ist da! ❤️ Hör auf dich ❤️ Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg

    Woow – ich weiß nicht, ob ich schon jemals soo aufgeregt war eine Podcastfolge hochzuladen. Heute ist ein ganz besonderer Tag:

    Mein Buch erscheint und ist ab JETZT erhältlich.. juuhu! :-)

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    Für Interviewanfragen, kannst du dich gerne an folgende Adresse wenden: roman@valeriehusemann.de



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    In der Mindful Me Academy bekommst du genau die Tools in die Hand, dir du brauchst, um dir ganz bewusst und aktiv dein Traumleben zu erschaffen. Du überlässt dein Leben und was darin passiert nicht länger dem Zufall, sondern sorgst in 7 tiefen Workshops dafür, dass deine Gedanken, deine Gefühle und das, was du manifestieren willst auf der gleichen Frequenz sind. Denn genau das ist der Schlüssel, mit dem du alles, was du vor deinem inneren Auge sehen kannst, auch mit Leichtigkeit in deine Realität holst!

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    • 4 min
    Geleitetes Vollmond Ritual 🌝

    Geleitetes Vollmond Ritual 🌝

    In dieser Folge leite ich dich durch ein kraftvolles Vollmondritual mit Journaling, Meditation & Visualisierung.

    Alles Liebe,
    deine Valerie


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    • 41 min
    Zyklusbewusstsein und warum es dein Leben verändert - mit Katja Vogt von Feel your Flow

    Zyklusbewusstsein und warum es dein Leben verändert - mit Katja Vogt von Feel your Flow

    In dieser Folge spreche ich mit Zyklus Expertin Katja Vogt von Feel your Flow über das Thema Zyklusbewusstsein und wie wir unser Leben an unsere Zyklusphasen anpassen können. Katja verrät tolle Tipps für die einzelnen Zyklusphasen, Ernährungsratschläge und teilt persönliche Erfahrungen & Rituale.

    → Hier geht es zum Feel your Flow Zyklusplaner

    → Hier findest du Katja auf Instagram


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    • 53 min
    Feel Fresh Morning Meditation, um energetisch in den Tag zu starten

    Feel Fresh Morning Meditation, um energetisch in den Tag zu starten

    Eine neue Morgen Meditation, um frisch und energetisch in den Tag zu starten!

    Diese Folge ist mit freundlicher Unterstützung von Pukka entstanden. 

    Den Bio-Kräutertee Feel Fresh aus meiner ayurvedischen Morgenroutine findet ihr hier.

    #Achtsamkeit #Morgenmeditation #FrischerStartMitPukka


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    • 20 min
    Visualisierungs-Meditation um das Jahr zu verabschieden und 2021 kraftvoll zu beginnen

    Visualisierungs-Meditation um das Jahr zu verabschieden und 2021 kraftvoll zu beginnen

    Passend zum Jahreswechsel, habe ich heute eine kraftvolle Visualisierungs Meditation für dich.

    Die Meditation hilft dir dabei das alte Jahr zu verabschieden, Dinge loszulassen und 2021 kraftvoll und mit positiver Energie zu beginnen.



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    • 16 min

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