Mindset Fitness podcast │Lisette Tammik: spordis on kaks poolt – füüsiline ja mentaalne Mindset Fitness podcast

Mindset Fitness podcastis on külaliseks ehk abitreeneriks Lisette Tammik.

⁠⁠⁠L⁠ae alla Lisette ja teiste tuntud tippsportlaste Mindset fitness trennid!⁠⁠

Eelkõige eeskujuks mitmetele naissportlastele, sest ta on esimene ja ainus tasustatud naisjalgpallur Eestis, kes alustas oma karjääri treenides ja mängides poiste vahel kuni 15-aastaseks saamiseni. Ta kuulub nii Eesti koondisesse kui FC Flora naiskonda ja vaid 25-aastasena on ka juba profina tegutsenud nii Itaalias kui Hispaanias.

⁠⁠⁠⁠⁠Tutvu Meistrite mõtteviis programmiga⁠⁠

Mindset Fitness trenni (saate) teemad:


Kuidas poiste vahel treenimisest kujunes elukutse


Millest Lisette lapsena unistas ja kas see on täitunud


Kui suurt rõhku on Lisette oma karjääris mentaalsele treeningule pööranud


Kui palju Lisette kogemusel tegeletakse mujal maailmas mentaalse poolega


Viis tööriista mentaalse poole arendamiseks


Kaks õppetundi, millele ⁠Meistrite mõtteviis programm⁠ Lisette elus tähelepanu juhtis


Seriaalisoovitus, mis Lisettet sportlasena inspireeris


25-aastase Lisette sõnum 18-aastasele Lisettele, mis on kasulik igale noorele sportlasele




Jälgi meid ⁠⁠⁠Instagramis⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebookis⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTubis⁠⁠⁠