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Jennifer Subke ist Psychologin, Doktorandin, Autorin und Begründerin der körperzentrierten Hypnose. Sie hilft Menschen ihre Ängste, Unsicherheiten und Anspannung zu lösen und in ihre innere Ruhe und Kraft zu kommen. Dies möchte Sie hier mit Dir in diesem Raum teilen, sodass auch Du Deine Angst und innere Ruhe loslassen kannst.

Komme gerne direkt ins Handeln und sicher Dir Dein persönliches Erstgespräch unter:
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Gerne kannst Du ihr auf Instagram folgen unter Jennifer.subke.official oder in ihrem YouTube Kanal 'Jennifer Subke' stöbern.

Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe & Kraft‪.‬ Jennifer Subke I Psychologin, Doktorandin, Autorin

    • Health & Fitness

Jennifer Subke ist Psychologin, Doktorandin, Autorin und Begründerin der körperzentrierten Hypnose. Sie hilft Menschen ihre Ängste, Unsicherheiten und Anspannung zu lösen und in ihre innere Ruhe und Kraft zu kommen. Dies möchte Sie hier mit Dir in diesem Raum teilen, sodass auch Du Deine Angst und innere Ruhe loslassen kannst.

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    Alternative Wege in der Gesundheit - Experteninterview mit Dr. Stefan Polten

    Alternative Wege in der Gesundheit - Experteninterview mit Dr. Stefan Polten

    In diesem Experteninterview interviewe ich Dr. Stefan Polten (Arzt & Coach). Wir sprechen in einem munterem Austausch unserer Erfahrungen unter anderem über die Themen Angst, Bewusstsein, Unterbewusstsein, Hypnose und Veränderung.

    Weitere Informationen zu Stefan findest Du auf ihrer Website unter

    https://identity-upgrade.de/ 

    https://stefan-polten.de/

    Oder in seinem Podcast unter

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/gesundheit-to-go/id913269952

    https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737

    Wenn Dir die Folge gefallen hat teile sie gerne mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen denen diese Folge auch weiterhelfen kann.

    Du möchtest Deine Ängste nachhaltig lösen und in Deine innere Ruhe und Kraft kommen?

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    Liebe Grüße

    Jennifer

    • 57 min
    Die Verlustangst überwinden und eine gute Beziehung führen - Deep Talk mit Leon

    Die Verlustangst überwinden und eine gute Beziehung führen - Deep Talk mit Leon

    Leon lernt seit vielen Jahren Frauen kennen und spürt, dass diese sich nach einer anfänglichen guten Zeit plötzlich von ihm distanzieren. Dabei hat er bereits einige Strategien versucht, um dieses Muster zu durchbrechen. Hinter dem Muster steckt die Verlustangst, welche sich in der Kindheit manifestiert hat. Gemeinsam konnten wir diese lösen und Leon kann nun zu sich und zu einer Frau eine angenehme Beziehung in tiefer Verbundenheit führen. Wie er das erreicht hat erzählt er uns hier im gemeinsamen Deep Talk. Klingt das interessant für Dich? Dann lausche gleich einmal Leons Worten.

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    Jennifer

    • 34 min
    Verlustangst - woher sie kommt und wie Du sie lösen kannst!

    Verlustangst - woher sie kommt und wie Du sie lösen kannst!

    Viele Menschen leiden unter der Angst zu verlieren. Diese ist auch eng gekoppelt mit der Angst vor der Zukunft. Dabei ist es nicht möglich im Hier & Jetzt zu bleiben - also das Leben präsent zu leben und zu genießen. Die Verlustangst entsteht häufig bereits pränatal im Mutterleib oder in den ersten 3 Lebensjahren. Dabei versuchen Menschen mit Verlustangst einen anderen Menschen oder etwas im Leben zu halten, spüren ihre Bedürfnisse nicht und begeben sich oft in eine unangenehme Abhängigkeit. Dies steht einem freien, authentischen und zufriedenen Leben entgegen. Lausche gleich dieser Folge und erfahre tiefer woher die Angst kommt und wie Du sie lösen kannst.

    Klingt das spannend - dann höre gleich einmal rein.

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    • 18 min
    Angst, Stress & Haut - Experteninterview mit Isabell Hermann

    Angst, Stress & Haut - Experteninterview mit Isabell Hermann

    In diesem Experteninterview ist Isabell Herrmann zu Gast. Sie berichtet wie Angst und Stress sich auf unser größtes Organ die Haut auswirken und wie Du die Haut ebenso als Indikator für Angst und Stress nutzen kannst. Ebenso gibt sie hilfreiche Tipps wie Du nachhaltig etwas für Deine gestresste Haut tun kannst. Viel Freude und Erkenntnisse bei diesem Interview.

    Isabells Nachricht an Dich:

    „Every face tells a story“ und diese Einzigartigkeit sollte gesehen werden und auf diese sollte auch eingegangen werden. Sie teilt mit Dir hier ihre 6 Tipps für schöne Haut.

    Schau gleich einmal rein:

    https://kosmetik-isabellhermann.de/die-6-besten-tipps-fur-schone-haut.html

    Weitere Informationen zu Isabell findest Du auf ihrer Website unter https://kosmetik-isabellhermann.de.



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    • 38 min
    Sich endlich gut genug fühlen und nein sagen können - Deep Talk mit Rosa Maria S.

    Sich endlich gut genug fühlen und nein sagen können - Deep Talk mit Rosa Maria S.

    Rosa Maria hatte lange mit der Angst nicht genug zu sein zu kämpfen und konnte sich schlecht abgrenzen und nein sagen. Heute kann sie sich endlich als gut genug fühlen, hat ihren Selbstwert aufbauen können und kann sich abgrenzen sowie nein sagen. Wie sie das erreicht hat erzählt sie uns hier im gemeinsamen Deep Talk. Klingt das interessant für Dich? Dann lausche gleich einmal Rosa Marias Worten. 

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    Jennifer

    • 37 min
    Die Angst vor der Zukunft - Woher sie kommt und wie Du diese lösen kannst!

    Die Angst vor der Zukunft - Woher sie kommt und wie Du diese lösen kannst!

    In der heutigen Folge beleuchte ich die Angst vor der Zukunft näher. Sehr oft finden wir den Ursprung der Angst vor der Zukunft in der Vergangenheit. Diese Angst spürst Du aber jetzt - in Form von Angstzuständen, Nervosität oder Schlaflosigkeit.  Du schaffst es nicht den Kopf abzuschalten und das Gedankenkarussell zu stoppen. Wenn Du dazu neigst viel im Kopf zu sein und es Dir schwerfällt aus Deinem Gedankenkarussell auszusteigen, schaue gerne auf meinem Kanal vorbei, dazu habe ich bereits ein Video veröffentlicht. In diesem Video zeige ich Dir was es mit der Angst vor der Zukunft auf sich hat und woher die Angst kommt. Danach zeige ich Dir die Zusammenhänge zwischen Deinem Körper, Deinem Kopf und Deine Gefühle auf und verrate Dir wie die Angst alles beeinflusst. Am Schluss möchte ich Dir einen Weg aufzeigen die Ängste zu überwinden und wie Du eine tiefgründige und positive Veränderung schaffen kannst.

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    Jennifer

    • 14 min

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