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Aprende de manera rápida lo mejor de libros que transforman.

Momento Upgrade Mariangel Ruiz

    • Arts
    • 4.9 • 100 Ratings

Aprende de manera rápida lo mejor de libros que transforman.

    Esencialismo

    Esencialismo

    Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa.
    Libro bestseller de The New York Times.
    ¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.
    Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del tiempo, o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para discernir lo que es absolutamente esencial y eliminar todo lo que no es, para que podamos enfocarnos en lo que realmente importa.
    Al obligarnos a aplicar un criterio más selectivo de lo que es esencial, la búsqueda disciplinada de menos nos da el poder para recuperar el control de nuestras propias decisiones sobre dónde gastar nuestro tiempo y energía, en lugar de dar a otros el permiso de elegir por nosotros.

    • 32 min
    Mañanas milagrosas

    Mañanas milagrosas

    ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Benson? ¿El éxito? Por supuesto.

    Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer…¡mejorar! Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de actividades que nos aportarán más energía y motivación durante el resto de la jornada. Este es uno de esos libros que te cambian la vida. Es hora de despertar todo tu potencial.

    • 23 min
    La magia del orden

    La magia del orden

    A través de Ordena tu casa ¡y tu vida!, Marie Kondo transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, con unos resultados que te sorprenderán y cambiarán tu vida.
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!
    Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez.
    Este método increíblemente fácil no solo transformará tu espacio, también te cambiará a ti. Te sentirás más seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres.
    La magia del orden ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y más de 300.000 copias en Estados Unidos.
     Se ha traducido a más de 24 lenguas y publicado en más de 30 países.
    Ha conquistado el número 1 en la lista de más vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.

    • 30 min
    Enamórate de ti

    Enamórate de ti

    Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

    Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más.

    • 28 min
    Poderosas: Mujer, descubre tu grandeza

    Poderosas: Mujer, descubre tu grandeza

    La obra cuenta con prólogo de Mariángel Ruiz, quien nos adelanta un poco lo que contiene, un mensaje poderoso para destruir paradigmas en torno al tema de ser mujer y lograr la equidad de género que se busca transmitir en este bien logrado escrito.
    Publicaciones Empoderarte apuesta firmemente por el talento de la mujer, por eso, junto a Nermary Yibirin, se crea este proyecto para lanzarlo al mercado con miras de inspirar a las mujeres y ayudarlas a descubrir el poder que tienen para cambiar conceptos y creencias que no se encuentran en la esencia de lo femenino.
    Nermary Yibirin es una abogada apasionada por las Ciencias Sociales y el rol de la mujer en la sociedad. Cuenta con una Maestría en Hermenéutica Bíblica, Sexología, Coaching de Vida y en Negociaciones Económicas Internacionales. Asimismo, tiene un Diplomado en Empoderamiento y Liderazgo Femenino, más otro en Derecho y Relaciones Internacionales.

    Se destaca como activista feminista, apoyando el ODS (Objetivo de Desarrollo Sostenible) número 5, de la agenda 2030 de las Naciones Unidas. Es fundadora y directora de la ONG El reflejo de mi interior en la que, por medio de la educación, promueve el liderazgo femenino y la equidad de género. Además, es directora de la Academia Diplomática Euro Americana.

    • 32 min
    La civilización de la memoria de pez

    La civilización de la memoria de pez

    Nueve segundos. A eso ha quedado reducida nuestra capacidad de atención en el mundo contemporáneo: somos una sociedad incapaz de mantener la concentración más allá de la excitación inmediata del último tweet. Pero nuestra distracción endémica, auténtica plaga de la sociedad moderna, es resultado de la imposición dirigida de un modelo de negocio, un capitalismo digital que ha encontrado en la red la posibilidad de un mercado en perpetuo crecimiento, una economía de la atención cimentada sobre la destrucción de nuestra concentración, sobre el fomento de nuestra continua ansia de novedades, de imágenes, de estímulos, de 'likes'. La buena noticia es que esto quiere decir que no se trata de una nueva condición humana. No somos desatentos, nos han hecho así. Y por eso mismo podemos dejar de serlo.

    • 29 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
100 Ratings

100 Ratings

Sabrina Tellechea ,

Eres una mujer admirable

Gracias por este trabajo que realizas, eres lo que yo quiero ser en un futuro. Nos sirves de ejemplo como mujeres empoderadas desde el intelecto, más allá de la belleza. Te ruego q no dejes de hacer estos pop cats lo he escuchado casi todos.

hidalgois ,

Enamorada

Estoy enamorada de tus resumen, hace años no compraba libros! Ahora he comprado 7 y al leerlos escucho tu voz en mi mente. Gracias por tu resumen con tantas palabras que alimentan mi vocabulario.

chivitas 69 ,

Muy buen podcast para reflexionar y mejorar

Gracias por aportar tus consejos y experiencia Mariaangel Ruiz dios te bendiga 🙏🏼

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