Mon kit de survie et programme quand ça va pas trop La maison des Camélias

Hello toi !
Aujourd'hui je voulais te proposer un épisode de podcast pour quand ça va pas trop, à écouter et réécouter si besoin. C'est en quelque sorte mon happiness Kit pour m'apaiser et me sentir mieux quand j'ai une baisse de moral.
Je t'y partage mes objets de prédilection et mes activités détente !☀️🌸
Je te mets le lien vers les numéros d'écoute et d'urgence, la page provient du site Psycom un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation et est très complète : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/
Mon Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/
Je te souhaite une belle écoute !
Des bisous
Léa 🌷
Ps : je ne suis pas une professionnelle/psychologue/médecin, je partage juste mon ressenti et mon expérience 💗
Mon podcast ne remplace pas une prise en charge médicale, n'hésites pas à consulter un pro de la santé si tu en as besoin ❤️‍🩹
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