Mujeres Intensas, Ricas y Apasionadas

Mujeres intensas, ricas y apasionadas

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PERSONAL JOURNALS
UPDATED WEEKLY

Somos 4 mujeres compartiendo nuestra vida cotidiana, retos, caídas, conquistas y todo lo que nos callamos para inspirar y guiar a más mujeres en el camino de su transformación.

11/13/2023

El Networking

Vivimos en comunidad, somos seres sociales, por esto expandir nuestra red de contactos se convierte en un talento que nos ayuda a materializar proyectos y oportunidades de crecimiento (en todos los ámbitos: dinero, familia, pareja, etc..) Hoy te compartimos como crear conexiones de valor, que no hacer y que si hacer al momento de relacionarte. Dale play a este capítulo ahora mismo y compártelo con 1 persona cercana a ti.

1h 5m
$Disfraces del día a día$

11/05/2023

Disfraces del día a día

En muchas ocasiones la sociedad nos lleva a crear roles y conductas que enmascaran lo que realmente somos... Pero ¿por qué pasa esto? Entonces ¿quién soy realmente? Acompáñanos en este episodio para responder estas preguntas y darte tips que te ayuden a conectarte con tu esencia.

1h 2m
10/30/2023

Obsesiones en el hogar

El hogar trae un sin fin de actividades…la pregunta es ¿cómo las incluimos en nuestro día a día y seguir siendo profesionales, amigas, pareja, mamás, hijas…? Acompáñanos y ríete, con nosotras, en este episodio donde te contamos las obsesiones que tenemos en nuestros hogares. Y a la vez te compartimos tips para construir, mantener o re-inventar tu hogar sin morir en el intento, ahorrar tiempo y vivir la vida bonita. Comparte este capítulo con una persona que quiera divertirse un rato, romper la rutina y darse cuenta que hay más personas como ella…

1h 3m
10/22/2023

Sorteando el día a día con mis hijos

Uno de los mas grandes retos, que enfrentamos los papas, cuando llegan los hijos es: el hecho de empezar a combinar nuestra cotidianidad con el día a día de ellos. ¡El mismo tiempo pero ahora con más cosas por hacer! En este episodio te compartimos las claves para organizar tu vida y responder a tus necesidades, sueños, metas y, al mismo tiempo, atender las de tu hijo.

1h 30m
10/15/2023

Sácale tiempo a tu tiempo

En ocasiones piensas que el tiempo no te alcanza o que el día pasa volando y el año se va en un abrir y cerrar de ojos. Te preguntas cómo hacer para que te rinda el tiempo y logres hacer todo lo que tienes en mente. La solución será ¿tener más tiempo? En el episodio de hoy hablamos sobre esta gran encrucijada que vivimos en el día a día y cómo puedes aprovechar el tiempo para que logres avanzar y hacer lo que te sueñas. Comparte este episodio con esa personas que constantemente te dice: No me alcanza el tiempo para que aprenda nuevas herramientas para gestionar su tiempo. Recuerda seguirnos en nuestras cuentas de instagram: @andrea_loperita @marthacris.cortes @soypaulaperucho @sandrapatriciaescobarcoach

1h 4m
10/08/2023

Tomar decisiones

Iniciamos la Quinta Temporada de #MujeresIntensasRicasyApasionadas, y el tema que guiará los próximos 12 episodios será: ¡Cómo vivir mi día a día sin morir en el intento! Tendremos capítulos con experiencias, aprendizajes y herramientas para que puedas caminar en tu vida cotidiana, en la vida real y que sea mucho más fluida. Hoy, para arrancar la temporada, hablaremos de ¡TOMAR DECISIONES!.... el primer paso para que tu día a día, tu rutina y tu vida empiece a tomar forma desde el bienestar, la tranquilidad y tu crecimiento. Dale play a este capítulo para descubrir lo que quieres y lo que no quieres en tu vida. Recuerda compartir este podcast con más personas que quieran transitar esta vida en fluidez, alegría y bienestar. También seguirnos en nuestras cuentas de instagram y compartirnos tu experiencia escuchando nuestro podcast: @andrea_loperita @marthacris.cortes @soypaulaperucho @sandrapatriciaescobarcoach

49 min
09/24/2023

MI estomago, Mi segundo cerebro

¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes mariposas en el estómago cuando estás nervioso, o cómo el estrés puede causar malestar abdominal? Hoy cerramos con broche de oro nuestra temporada de Emociones: explorando la asombrosa relación entre nuestras emociones y el estómago. Te contamos por qué el estómago procesa nuestras emociones y cómo nuestras experiencias emocionales están conectadas con nuestro sistema digestivo, impactando significativamente en nuestra salud física y mental. Escucha ahora este último episodio de autoconocimiento y conexión entre tu mente y tu estómago para una vida en bienestar. Recuerda seguirnos en nuestras cuentas de Instagram para compartirnos tus experiencias: @soypaulaperucho - @marthacris.cortes - @andrea_loperita - @sandrapatriciaescobarcoach

43 min
09/17/2023

El amor de la amistad

Durante muchos años hemos celebrado la amistad y el amor, como si fueran dos cosas apartes, pero en el mismo día. Por eso hoy nos surgen varias preguntas ¿qué es la amistad? ¿qué hace ahí el amor? ¿hay algo en común? ¿Por qué tener un día para esto? Hoy comprenderémos la misteriosa conexión que existe entre la amistad y el amor. Únete a nosotras en esta odisea mientras exploramos los enigmas de las relaciones y emociones humanas, para cuidar y nutrir nuestras amistades desde el corazón.

58 min

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