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Der SinnfluencerPodcast für Menschen im Business.
Top geeignet für visionäre Unternehmer, grenzgeniale Führungskräfte, herausragende Verkäufer, HighPerfomer und Menschen mit Lebensträumen! ...und für die, die es werden wollen!

MY holy SH*T! SHOW Rainer Großmann

    • Business

Der SinnfluencerPodcast für Menschen im Business.
Top geeignet für visionäre Unternehmer, grenzgeniale Führungskräfte, herausragende Verkäufer, HighPerfomer und Menschen mit Lebensträumen! ...und für die, die es werden wollen!

    #21 | Als Gast im EXPERTEN-Podcast mit Selina Hare

    #21 | Als Gast im EXPERTEN-Podcast mit Selina Hare

    Kurzer Rückblick auf den "9. Internationalen Speaker Slam" mit absolut genialen Menschen, die ihre Expertise in die Welt tragen.

    Am Rande erwähnt; ich hab den Excellence Award mit nach Hause gebracht ;)

    Ein irrsinnig tolles Event, ausgetragen von Hermann Scherer und seinem grandiosen Team, in den Scherer-Studios in Mastershausen.



    Unzählige Wettbewerbe, Workshops und Interviews. 4 Tage-High-Voltage, krasse Energie und jeweiliger Agenda von 9-24 Uhr ... mit After Show Feedback auch etwas länger :)



    Mein Highlight jedoch war ein EXPERTEN-Interview mit der wundervollen und zauberhaften Selina Hare (trägt nicht umsonst diesen Namen). Ein fabelhaftes Wesen und eine megamäßige Interview-Partnerin. VollProfi!

    Hör mal rein und erfahre Dinge über mich, die DU vielleicht noch nicht kanntest.



    Ich freu mich riesig auf DEIN Feedback oder DEINE Fragen und Kommentare.

    Lass mir gerne ein LIKE da und bewerte die MyHolySh*t!-Show auf iTunes.



    Herzlichst, und...

    MAXIMALEN ERFOLG!

    Dein Rainer

    Rainer Großmann

    Stratege . Initiator . Bahnbrecher

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    mhs.show@rainergrossmann.de

    • 14 min
    #20 | IKIGAI - Das, wofür es sich zu leben lohnt.

    #20 | IKIGAI - Das, wofür es sich zu leben lohnt.

    Aus Japan stammt das Konzept des IKIGAI, welches den persönlichen Purpose… also DEINEN Zweck der Existenz visualisiert.



    Eine tolle Übung:

    Nehm DIR einen Zettel und einen Stift - und einen Menschen, den DU sehr gerne magst.

    Macht gleich beide EUER IKIGAI.

    Starte und male vier ineinander schlingende Kreise. Alle vier Kreise überschneiden sich je zu einem viertel. Es entsteht somit eine Acht und eine liegende Acht, die übereinanderliegen. Es entstehen vier Felder zwischen je zwei Kreisen und in der Mitte ein eckiges Feld.

    Schreibe in den oberen Kreis „Was ich liebe“

    in den rechten Kreis „Was die Welt braucht“

    in den unteren Kreis „Wofür ich bezahlt werden kann“

    in den linken Kreis „Worin ich richtig gut bin"

    In die Überschneidung des oberen und des rechten Kreises schreibst DU „Mission“

    In die Überschneidung des rechten und des unteren Kreises schreibst DU „Berufung“

    In die Überschneidung des unteren und des linken Kreises schreibst DU „Beruf“

    In die Überschneidung des linken und des oberen Kreises schreibst DU „Leidenschaft“



    Geht folgendermaßen vor:

    Nehmt EUCH den ersten Punkt „was ich liebe“ vor.

    Einer von EUCH Beiden beginnt, 5 Minuten darüber zu erzählen, der Andere hört nur zu, notiert sich ein paar Stichpunkte, spricht aber KEIN Wort.

    Dann tauscht IHR EUCH 2 Minuten dazu aus.

    Jetzt wechselt IHR die Rollen und geht gleichermaßen vor.



    Jetzt kommt der nächste Punkt „Worin bin ich richtig gut“

    Gleiche Vorgehensweise wie soeben beschrieben.



    Nun folgt Punkt drei „Wofür ich bezahlt werden kann“

    Assoziiert dazu, womit IHR Geld verdienen könnt. Was sagen EURE Erfahrungen? Was fällt EUCH sonst noch ein? Reflekitert darüber, wie viel Geld IHR benötigt, wie viel sich mit verschiedenen Tätigkeiten verdienen lässt...



    Last but no least, der vierte Punkt „Was braucht die Welt“

    „Was fällt EUCH hierzu ein? Welche Tätigkeiten gibt es, die eine positive Wirkung auf die Welt hätten? Was könnt IHR tun, um die Welt zu ienem besseren Ort zu machen? Wofür wären EURE Kinder und Enkelkinder noch in Jahrzehnten stolz…



    Letzter Schritt folgt mit der Zusammenfassung „WAS KÖNNTE MEIN IKIGAI SEIN?“

    Auch hier weider die 5-2-5-2-Minuten-Regel.

    Reflektiert also darüber, was auf Basis der ersten vier Fragen Dinge sein könnten, die in der Schnittmenge liegen? Sucht nach ganz konkreten Tätigkeiten, aber auch nach abstrakten Prinzipien, die EUCH leiten könnten.



    Geht sehr achtsam und vertraut miteinander um. Bedankt EUCH ganz herzlich beim Anderen. Bedanke DICH bei DIR selbst, dass DU DIR Zeit für DEIN Leben genommen hast!



    „Was ist DEIN Ding, wofür es sich zu Leben lohnt? Wofür stehst DU morgens auf?“



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    • 17 min
    #19 | Wie DU DEINE Ziele für 2022 formulierst und erreichen kannst.

    #19 | Wie DU DEINE Ziele für 2022 formulierst und erreichen kannst.

    Ein gesundes neues Jahr und MAXIMALEN ERFOLG für 2022 DU Rockstar!



    Ein paar Tipps für die Formulierung DEINER Ziele für 2022.

    ...und zwei Links, die DICH direkt zu DEINEN ERFOLG führen!



    Wie formulierst DU DEIN Ziel?

    Beschreibe DEIN Ziel als Bild. Wie sehen es Aussenstehende? Können sie feststellen, dass DU DEIN Ziel erreicht hast? An was? Und an was merkst und spürst DU, dass DU DEIN Ziel erreicht hast?

    Formuliere DEIN Ziel maximal leidenschaftlich und emotional. Brenne für DEIN Ziel.

    Verwende keinesfalls Negierungen! DEIN Gehirn versucht ständig Bilder hervorurufen. Dabei blendet es komplett alle Negierungen aus. „Denk mal nicht an grüne Krokodile“. Merkst DU, dass DEIN Gerhirn sich ein Bild (von grünen Krokodilen) konstruiert?

    Beschreibe DEINE Ziele als hättest DU die bereits erreicht. Also spüre, als wärst DU angekommen. Beschreibe deshalb DEINE Ziele unbedingt gegenwärtig oder in der Vergangenheitsform. Verzichte unbedingt auf „hätte, hätte, Fahrradkette… wir wollen werden... ich könnte…“ => Weder DEINE innere Haltung noch äußeren Umstände haben Bock auf dieses geeiere.



    Was tust DU, wenn DEIN Ziel berschrieben ist?

    Plane DEINE Tage. Tue alles dafür, um DEINE gesetzten Ziele zu erreichen. Um DICH nicht ablenken zu lassen, hilft DIR ein Tagesplaner. Einer der schönsten kannst DU hier



    https://www.rainergrossmann.de/shop

    (kaufen oder als Freebie downloaden).

    Der Tagesplaner hilft DIR dabei, den Fokus auf DEINEN Zielen zu halten.



    Gibt es etwas, was DU unbedingt berücksichtigen musst?

    Ja, klar. Passen DEINE ausgesprochenen Ziele zu DIR? Wie sieht DEINE Basis aus? Und DEIN Umfeld? Wie kannst DU aufs Gaspedal treten und wie auf die Bremse? Mache keinen Blindflug. Fühl DICH für DEIN Ziel gemacht. SORGE FÜR KLARHEIT!

    Dazu findest DU eine sensationelle Hilfestellung in der MYHOSHI-Academy.

    https://www.rainergrossmann.de/myhoshi-clarity



    Und jetzt wünsche ich DIR das ALLERBESTE für die Formulierung DEINER Ziele in 2022!

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    • 19 min
    #18 | Mache jeden Tag zu DEINEM Silvestertag!

    #18 | Mache jeden Tag zu DEINEM Silvestertag!

    Das ALTE loslassen und erwartungsvoll das NEUE erwarten. Das GEGENWÄRTIGE genießen! So könnten wir in wenigen Worten Silvester beschreiben.

    Jetzt empfehle ich DIR: mach das doch jeden Tag. Sich vom ALTEN lösen, das NEUE täglich planen und den GEGENWÄRTIGE genießen. Du darfst dabei auch täglich Raclette mit DEINEN Liebsten essen und die Korken knallen lassen! Hauptsache, DU machst JEDEN Tag zu DEINEM TAG! Feiere täglich Silvester und genieße das LEBEN!

    Guten Rutsch und wir hören uns in 2022!

    Danke, dass es DICH gibt! DU BIST EIN GESCHENK FÜR DIE WELT!!!

    Herzlichst, und...

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    • 8 min
    #17 | Ein Geschenk für DICH an Heilig Abend.

    #17 | Ein Geschenk für DICH an Heilig Abend.

    Für mich ist ein großer üppiger Weihnachstbaum und das Gefühl etwas schenken zu dürfen, das SCHÖNSTE an Weihnachten.

    Und genau deshalb hab ich ein wundervolles Geschenk für DICH. Womöglich hast DU es noch nie geschenkt bekommen, hast es aber bereits im Überfluss.



    Was könnte das sein?

    Uns Menschen ist es möglich, drei Wochen ohne Nahrung zu überleben… drei Tage ohne Flüssigkeit… und drei Minuten ohne Atmen. Aus diesem Grunde möchte ich DIR von Herzen drei gemeinsame Atemzüge schenken.



    Warum das?

    Der Atem ist das EINZIGSTE, was uns mit dem Leben verbindet. Wir kommen zur Welt, füllen unsere Lungen mit einem ersten EINATMEN und ein letztes Mal AUS, wenn wir unseren Körper verlassen. Als Erwachsener atmen wir unbewusst circa 15 Mal pro Minuten, das entspricht 150.000 Mal pro Woche und rund 8 Mio. Mal pro Jahr. Wir atmen also in etwa 8 Mio. Mal pro Jahr? Wie oft und wie viele Atemzüge pro Jahr nimmst DU bewusst wahr? Diese Frage hat mich beschäftigt, zu großer Erkenntnis geführt und mir Anlass gegeben, es DIR weiterzuschenken.



    Eine wundervolle Art dieses Geschenk auch mit auf Arbeit zu nehmen, findest DU im achtsamen Führen (Mindful Leadership). Wenn es DICH interessiert, findest DU sehr tolle Informationen über SIY Search Inside Yourself nach Chade-Meng Tan. Ein wundervoller Mensch. Wundervoll wie die Weihnachtszeit eben.



    Oder DU bleibst einfach der MyHolySh*t!-Show treu und wirst noch unsagbar viele wertvolle Tipps und Tricks im Bereich Mindful Leadership, sowie Resilienz, Kohärenz und Stressstabilität erhalten, erfahren und in DEIN tägliches Leben integrieren.



    Für die Übung; hör´ einfach rein in die Folge #17.



    Nehm DEINE Liebsten mit auf diese Reise. Lade sie ein, sich auch auf diese wundervolle Entdeckung zu sich selbst zu machen. Es gibt nichts SCHÖNERES... nichtmal der üppige Weihnachtsbaum kann da mehr mithalten ;)



    Ein fettes DANKE, dass DU hier in der MHS-Show bist.

    Und jetzt genieße den Startschuss für DEIN geiles Leben!



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    • 20 min
    #16 | Dankbarkeit, DEIN Schlüssel für ein geiles Leben.

    #16 | Dankbarkeit, DEIN Schlüssel für ein geiles Leben.

    Dankbarkeit ist der Schlüssel zu DIR selbst. Der magische Schlüssel zu einem geilen Leben.

    Ein Schlüssel für die Zukunft. Für Dich und für Unternehmen. Hirachie und Ego´s sterben aus. Wie Du die Abkürzung zu einem genialen Leben nimmst, ist die Selbstliebe. Diese eröffnest Du mit Dankbarkeit. Und Dankbarkeit wird spürbar, wenn Du Deine Sinne aktivierst.

    Mach Dich bereit auf:


    Freude
    Optimismus
    Zuversicht
    Glaube an dich selbst
    Vertrauen ins Leben
    positive Einstellung
    innere Haltung
    äußere Wirkung
    gesunde Sichtweise aufs Leben
    Selbstliebe



    Wie gehst du vor?

    Leg Dir Notizheft und einen schönen Stift auf deinen Nachtschrank. Schreibe täglich abends 3…5 Dankbarkeiten für den Tag auf. Achte darauf, was Du in den nächsten Tagen wahrnimmst. Aktiviere bei den Dankbarkeiten auch wieder Deine 5 Sinne; hören, sehen, riechen, fühlen, schmecken. Nach dem Notieren wird das Licht ausgeschaltet und schlafen gelegt (kein Netflix, SocialMedia, Diskussionen mehr!).

    Nehm Deine Liebsten mit auf diese Reise. Lade sie ein, auch auf die wundervolle Entdeckung zu sich selbst zu gelangen.



    Und jetzt genieße den Startschuss für DEIN geiles Leben!



    Danke für DEINE Bewertung auf iTunes.



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    • 20 min

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