115 episodes

💬Útravaló beszélgetés minden csütörtökön
🎙 Gondolatébresztő podcast nem csak nőknek

Folyamatosan keressük, néha letérünk róla, majd völgybe érünk, aztán hegyre mászunk, szép tájakon haladunk, majd akadályokkal teli szerpentinen kanyargunk. Ilyen az utunk, amin mindannyian haladunk. Tarts velünk, menjünk együtt! Csütörtökönként olyan témákról beszélgetünk egymással vagy egy meghívott szakértővel, amely minket, tudatos nőket érdekel: önmegvalósítás, család, karrier, önismeret. Tarts velünk, és az adások tartalmát útravalóként magaddal viheted a saját (élet)utadra.

www.nokazuton.hu
@nokazuton

Nők az úton Csorba Anita és Szlafkai Éva

    • Society & Culture

💬Útravaló beszélgetés minden csütörtökön
🎙 Gondolatébresztő podcast nem csak nőknek

Folyamatosan keressük, néha letérünk róla, majd völgybe érünk, aztán hegyre mászunk, szép tájakon haladunk, majd akadályokkal teli szerpentinen kanyargunk. Ilyen az utunk, amin mindannyian haladunk. Tarts velünk, menjünk együtt! Csütörtökönként olyan témákról beszélgetünk egymással vagy egy meghívott szakértővel, amely minket, tudatos nőket érdekel: önmegvalósítás, család, karrier, önismeret. Tarts velünk, és az adások tartalmát útravalóként magaddal viheted a saját (élet)utadra.

www.nokazuton.hu
@nokazuton

    “A 21. századhoz sokkal jobban illik a szabadúszó életforma” Vendég Filep Szilvi

    “A 21. századhoz sokkal jobban illik a szabadúszó életforma” Vendég Filep Szilvi

    Egyre fontosabb a szabadságunk, az, hogy mi dönthessünk az időnk és a tevékenységünk felett, hogy rugalmasabban gondolkodjunk a munkavégzésünk helyszínét és módjait illetően. Sokan irigylik a szabadúszókat a karrieréletmódjuk miatt, de vajon mi van a látszat mögött és hogyan induljunk el, ha mi is erre az útra lépnénk? Mai vendégünk Filep Szilvi, aki a szabadúszás egyik emblematikus hazai figurája. Szilvi évek óta aktívan támogatja a hazai freelancer közösségépítést, tudásmegosztást, többek között rendezvényekkel és az általa alapított FreelancerBlog-gal. Szilvi is részt vesz az Útravaló Konferencia&Workshop rendezvényen "Az én utam, az én márkám" c. kerekasztal beszélgetésben június 17-én.

    I. ÚTRAVALÓ ONLINE KONFERENCIA&WORKSHOP https://nokazuton.hu/utravalokonferencia

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA! Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon. KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton  
    Facebook: facebook.com/nokazuton  

    ----------------------

    FreelancerBlog: https://freelancerblog.hu/
    Freelancer Frekvencia podcast: https://podtail.com/podcast/freelancer-frekvencia/

    • 24 min
    Honnan merítsünk motivációt a mindennapi kihívásainkhoz? Vendég Kende-Hofherr Krisztina

    Honnan merítsünk motivációt a mindennapi kihívásainkhoz? Vendég Kende-Hofherr Krisztina

    Hogyan maradjunk motiváltak vagy épp szerezzük vissza az életkedvünket, tenniakarásunkat és lendületünket a karanténfáradtság ellenére? Hogyan és honnan merítsünk motivációt a kitartáshoz, hogy a nehézségek vagy épp kudarcok ellenére is haladhassunk a minket érdeklő dolgokkal, vagy újragondoljuk befuccsolt terveinket? A TMC csoport alapító tulajdonosával, Kende-Hofherr Krisztinával beszélgettünk a mai adásban. Krisztina az amerikai típusú sztármenedzsment hazai megteremtője és az egyik legbefolyásosabb magyar nő a médiában. Munkája során számos magyar hírességet menedzselt profi szinten, valamint több vállalatot, karriert és produkciót futtatott fel sikeresen. A személyes márkaépítés kiemelkedő szakembere, megszállottan pozitív gondolkodó, motivációs előadó.

    I. ÚTRAVALÓ ONLINE KONFERENCIA&WORKSHOP
    https://nokazuton.hu/utravalokonferencia

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA! Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon. KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton  
    Facebook: facebook.com/nokazuton


    ----------------------

    Krisztina Instagram oldala: https://www.instagram.com/khk_tmc/
    FB oldala: https://www.facebook.com/khktmc/

    • 30 min
    Erre figyelj a testbeszédnél a virtuális térben. Vendég Bíró Nóra

    Erre figyelj a testbeszédnél a virtuális térben. Vendég Bíró Nóra

    Számos új helyzetbe kerültünk az elmúlt itthon maradós időszakban, többek között rengeteg megbeszélést és beszélgetést folytatunk webkamerán keresztül.  Mire figyeljünk, hogy természetesek legyünk, jól tudjunk közölni? Vajon a testbeszédünk mit árul el rólunk és hogyan viselkedjünk a kamerán keresztül home officeban? "Az információk 80%-át a szemünkön keresztül nyerjük, így különösen fontos az, hova nézünk az online folytatott beszélgetés közben..." - mondja Bíró Nóra, kommunikációs és testbeszéd szakértő, akitől rengeteg praktikus infókat, tippeket kaptok a mai adásban arra vonatkozóan, hogyan nyújtsatok jobb benyomást a virtuális térben.

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA! Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon. KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton  
    Facebook: facebook.com/nokazuton

    ----------------------

    Hallottad a Nórival készült többi adásunkat?


    MILYEN HATÁSSAL VANNAK A SZÍNEK A MEGJELENÉSÜNKRE?
    ÍGY MUTASD BE MAGAD HATÉKONYAN 1 PERCBEN!
    MIT ÁRUL EL RÓLAM A TESTBESZÉDEM?
    MILYEN VAGYOK A NÉGY VISELKEDÉS- ÉS SZÍNCSOPORT SZERINT?

    Tarts velünk az úton és hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást itt a weboldalon, vagy azon a csatornán, ahol a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google podcast, stb.

    Nóri weboldala: http://mosthungary.hu

    --------------------

    Az adásban elhangzott I. ÚTRAVALÓ ONLINE KONFERENCIÁT a nokazuton.hu weboldalon keresd május 20-ától!

    • 18 min
    Hogyan féljünk bátran? Vendégünk Al Ghaoui Hesna

    Hogyan féljünk bátran? Vendégünk Al Ghaoui Hesna

    Tudtad, hogy a félelem üzemanyagként szolgál számodra, amely kihozhatja belőled a legjobb és a legrosszabb oldaladat is? De vajon mitől függ, melyik kerekedik felül, főleg ebben a jelenlegi bizonytalan időszakban? Többek között ezekről kérdezzük a Félj bátran! című könyv íróját, a Prima Primissima díjas Al Ghaoui Hesnát, aki sokáig háborús tudósítóként dolgozott, majd a Bábel című riportműsorát forgatta, munkája mellett a Hősök Tere kezdeményezés nagykövete és a tehetséggondozást támogató Edisonplatform gondolkodói körének tagja.

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!
    Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.
    KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton  
    Facebook: facebook.com/nokazuton

    -----------

    Hesna weboldala és a Félj bátran című könyv a félelem hajtóerővé alakításáról és a gyereknek szóló Holli, a hősről: https://hesna.hu/konyvek

    Hesna FB oldala: https://www.facebook.com/aghesna/

    Somatic Experience gyakorlatok, amelyek hasznosak szorongás esetén:https://www.sehungary.com/eroforras

    A Somatic Experience-ről általában:  
    https://www.facebook.com/Somatic-Experiencing-Hungary-112994583649305/

    A Bábel adások, amelyekben sok felemelő történet szól arról, hogyan lehet a félelmet újrakeretezni: 
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL46ajoEAS4d39p-r7c_opE0gkHc2SmXJQ

    Kérdőíves felmérés a normakövetésről, ha van kedve valakinek részt venni egy kutatásban:https://iffs.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_bNG9vn4ogp4Vcyx?Q_lang=HU&fbclid=IwAR0uwRox5GrC_N98flGLMn6owTYbPnwNG8s3_56RKTXGB_fbnIdn3VfQ3oo

    Hesna ajánlja: "Szerintem szuper blog az érzelmeinkhez való viszonyulásról": https://www.hernerdorka.hu/tuekoerterapia-blog

    • 36 min
    "El kellett hinnem, hogy ami bennem van, az elég jó, elég értékes..." Palya Bea

    "El kellett hinnem, hogy ami bennem van, az elég jó, elég értékes..." Palya Bea

    Hogyan ébreszthetjük fel a bennünk élő alkotót? Hogyan kapcsolódik össze az alkotás és az önismeret egy fejlesztő kreatív folyamattá? Miben segítenek bennünket a női energiák és hogyan valósítsuk meg az ötleteinket? A magyar zenei színtér és a világzenei közeg egyik legszínesebb alakja, dalszerző, több díjjal elismert énekes, előadóművész, tréner, író, vagyis Palya Bea a mai vendégünk. Vele beszélgetünk az alkotás, a női energiák, a kreativitás és az ötletek kapcsolatáról arra inspirálva másokat, hogy felfedezzék a bennük rejlő lehetőségeket.

    Többek között ezek a kérdések is elhangoztak az adásban:


    Ha azt mondom: alkotás. Mi jut erről először eszedbe, te hogyan értelmezed ezt a fogalmat?
    Milyen belső motiváció hajt, milyen hatással szeretnél lenni a világra?
    Honnan meríted az inspiráló energiáidat a mostani helyzetben?
    Hogyan értelmezel most újra: mi változott meg az életedben, munkádban a jelenlegi helyzet hatására?
    Van olyan megélésed a jelenlegi bezártabb időszak hatására, amit később is fent szeretnél tartani vagy beépítenél hosszabb távon is az életedbe?
    Ha lenne egy teljesen másik életed, abban mivel foglalkoznál?
    ...

    ______________

    Palya Bea Facebook oldala: https://www.facebook.com/PalyaBea/
    Palya Bea Instagram oldala: https://www.instagram.com/palyabea/

    A Szeretem az ötleteimet kurzus: https://palyabea.webuni.hu/

    A Szeretem az ötleteim kurzushoz kapcsolódik egy Automatikus írás minikurzus, ez egy ingyenes elérhető tartalom (4 rész) a Youtube-on: 
    Palya Bea minikurzusa - Automatikus írás, 1. rész: Bevezetés

    ______________

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!

    Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.

    KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton  
    Facebook: facebook.com/nokazuton

    • 30 min
    Újratervezési eszköztárunk

    Újratervezési eszköztárunk

    Rengeteget beszéltünk már arról, hogy alaphelyzetben is nehéz az egyensúlyunk megtartása, de most, egy ilyen krízishelyzetben, amikor minden eddig stabilnak hitt sarokpont egyszerre kifordul a helyéről, bizony még nehezebb. Milyen stratégiák vannak, mi hogyan küzdünk meg saját belső egyensúlyunk megtartásával, milyen praktikákat vetünk be? Erről beszélgetünk egymással ebben az adásban.

    -----------------------------

    Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!

    Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.

    KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:


    Instagram: instagram.com/nokazuton

    Facebook: facebook.com/nokazuton

    • 23 min

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To