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Qual é a sua medida do possível? Nesse podcast, Fernando Rocha, que apresentou durante 8 anos um programa sobre saúde e qualidade de vida mostra que essa pergunta tem múltiplas respostas. Não é a medida da internet ou da televisão, é a medida possível de cada um. A vida não vem com manual de instruções, e o conceito de saúde, é maior que uma única receita ou um único remédio. Profissionais de diferentes áreas, ajudam o jornalista a montar esse mosaico de opiniões, um "não manual sobre a vida saudável”.

NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE‪)‬ Pod360

    • Health & Fitness

Qual é a sua medida do possível? Nesse podcast, Fernando Rocha, que apresentou durante 8 anos um programa sobre saúde e qualidade de vida mostra que essa pergunta tem múltiplas respostas. Não é a medida da internet ou da televisão, é a medida possível de cada um. A vida não vem com manual de instruções, e o conceito de saúde, é maior que uma única receita ou um único remédio. Profissionais de diferentes áreas, ajudam o jornalista a montar esse mosaico de opiniões, um "não manual sobre a vida saudável”.

    Canetas para emagrecer

    Canetas para emagrecer

    Enquanto os índices de obesidade e diabetes crescem, as pesquisas e avanços para tratamento destas doenças aumentam. O endocrinologista João Salles, fala da evolução dos medicamentos e opina sobre a esperança de muitos em reverter o quadro de obesidade. Vem ouvir!

    TIME POD360
    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Junior Stupp

    • 23 min
    Somos carnívoros?

    Somos carnívoros?

    Hoje, Fernando Rocha recebe o nutricionista Henrique Autran do podcast “Rebelião Saudável", que traz informações importantes sobre a alimentação ancestral e explica os mitos e verdades sobre a alimentação de origem animal. Vem ouvir!

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    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Junior Stupp

    • 25 min
    O que você precisa saber sobre o refrigerante zero

    O que você precisa saber sobre o refrigerante zero

    Você já reparou nos rótulos do refrigerante zero? Ele parece ser um grande aliado na perda de peso, mas nem sempre é assim. O pesquisador em ciência nutricional Rodrigo Polesso conta tudo o que você ainda não sabe sobre o refrigerante zero, independente da marca. Vem ouvir!

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    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Junior Stupp

    • 24 min
    Perdoar faz bem para saúde

    Perdoar faz bem para saúde

    Qual o caminho para o perdão? Fernando Rocha conversa com a psicóloga Camila Puertas que explica os benefícios do perdão, para outras pessoas e até para nós mesmos, dando algumas dicas práticas que podem ser utilizadas diariamente para você que quer perdoar de fato. Vem ouvir!

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    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Junior Stupp

    • 21 min
    Insônia e qualidade de vida

    Insônia e qualidade de vida

    Você sabia que a falta de sono vem sendo cada vez mais relacionada com doenças crônicas e qualidade de vida? Sérgio Bruni do podcast “UKOR, cuidando de você” explica como a falta de sono pode gerar impacto em todas as áreas da nossa vida, comenta sobre o uso inadequado de melatonina e dá dicas de como melhorar diretamente seu sono para uma vida mais saudável. Vem ouvir!

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    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Doriva Rozek

    • 30 min
    A procrastinação e a falta de tempo

    A procrastinação e a falta de tempo

    O que está por trás da sua procrastinação? Fernando Rocha conversa com Aline Sena do podcast “Tudo é Cura” que dá dicas sobre como o autoconhecimento pode auxiliar no entendimento da procrastinação, e fala sobre as principais razões para adiarmos nossas tarefas diárias. Vem ouvir!

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    Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Maria Eduarda Nasraui
    Edição e sound design: Doriva Rozek

    • 24 min

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