103 episodes

Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés!

Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues.

Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports!

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nakan, LE podcast Le podcast de nakan.ch

    • Sports
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Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés!

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    S04 E28 #104 Débrief du marathon de New-York et avenir du podcast

    S04 E28 #104 Débrief du marathon de New-York et avenir du podcast

    Oui, nous avons été absent durant de nombreuses semaines, mais nous voici de retour derrière le micro. Et dans cet épisode, on commence par vous expliquer pourquoi il n'y a pas eu d'épisodes depuis la mi-septembre. Ensuite, on évoque l'avenir du podcast de nakan et enfin, on passe au sujet principal de cet épisode: le débrief du marathon de New-York!

    Lire le détail: https://podcast.nakan.ch/104/


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    • 59 min
    S04 E27 #103 Sportive, coach, ambassadrice Salomon et super maman !

    S04 E27 #103 Sportive, coach, ambassadrice Salomon et super maman !

    La magie de la recommandation entre amis fait parfois des miracles.

    Lorsque mon ami Greg (non, pas Mr Nakan, un autre Greg, que je connais depuis biiieeeennnn plus longtemps !) m'a parlé de Marie, Normande, comme nous, sportive, comme nous, presque quarantenaire ... (vous l'avez ? ... comme nous), je me suis dit que je devrais lui proposer de parler dans le micro.

    On a calé un RDV et on s'est virtuellement retrouvés autour de la table du Nakan, LE podcast.


    Photo by Ashley Batz on Unsplash
    On vous propose donc d'écouter le dernier épisode où nous avons reçu Marie Ballanger : Maman, Coach, Ambassadrice Salomon, engagée pour la pratique d'activité physique adaptée et passionnée !

    Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !

    Écouter l'épisode
    Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

    L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube

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    Marie Ballanger, coach sportive, mais pas que ... LinkedIn / Instagram
    Grégory, l'éditeur du blog nakan.ch : Instagram / Strava
    Ermanno, que vous retrouvez sur ermanno.fr

    Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch

    Les dernières évaluations


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    • 1 hr 12 min
    S04 E26 #102 Étude de cas juridique: après le contrôle positif

    S04 E26 #102 Étude de cas juridique: après le contrôle positif

    Vous avez été nombreuses et nombreux à nous faire parvenir des messages après la mise en ligne de l'épisode de la série sur le dopage dans lequel nous accueillons Marion Sicot. Parmi ces réactions, de nombreuses interrogations concernaient les aspects juridiques et le traitement judiciaire de l'affaire. Évidemment, ni Ermanno ni moi ne sommes qualifiés pour répondre à ces questions. Et c'est parmi les messages suite à cet épisode que nous avons reçu une proposition de Me Tomas Forray, avocat spécialiste en droit administratif, de nous fournir des explications sur le cas.

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    • 1 hr 9 min
    S04 E25 #101 FAQ: De l'intérêt d'une balance connectée #012

    S04 E25 #101 FAQ: De l'intérêt d'une balance connectée #012

    Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Greg. Est-ce  qu'une balance connectée est un outil intéressant, et si oui, quelles  sont les données utiles qu'elle peut fournir? Rapidement durant cette  FAQ, on se rend compte que tant Ermanno que moi utilisons le même modèle  de balance! Par contre au niveau des habitudes d'utilisation, ce n'est  pas tout à fait pareil...

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    • 15 min
    S04 E24 #100 Algorithmes et entrainement, faut-il les croire?

    S04 E24 #100 Algorithmes et entrainement, faut-il les croire?

    Depuis quelques années, les algorithmes qui tentent de nous analyser et de nous conseiller sur notre entrainement sportif déferlent sur nos montres de sport. Derrière la plupart de ces algorithmes se cache un géant: Firstbeat. Cette société finlandaise s'est depuis plusieurs années spécialisée dans l'analyse des données sportives. Rachetée par Garmin il y a maintenant près de deux ans, elle continue à alimenter chaque nouveau modèle de montre de nouveaux algorithmes, de nouveaux indicateurs... Lire la suite


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    • 34 min
    S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011

    S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011

    Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Nico. C'est au sujet de la disparition subite de la cartographie sur les montres ou compteurs de Garmin qu'on répond aujourd'hui. Car c'est effectivement dommage de voir disparaitre la carto de sa belle montre de sport!

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    • 14 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

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SylvainnmM ,

C’est pas sorcier, version triathlon!!!

Greg et Ermmano sont les Jamy et Fred du monde du triathlon et de la course à pieds!
Un podcast “puissant”, minutieusement bien organisé, mené avec beaucoup de plaisir et de complicité, et parlant de technique et de technologie sans aucune prétention. Un podcast indispensable à écouter pour tout sportif intéressé de près ou de loin au triathlon, ou au running, ou au cyclisme.
Nakan.ch le podcast, c’est un minimum de 80% d’information intéressantes et utiles, 20% de blagues et de bonne humeur!

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